产后如何塑身 产后可以穿塑身衣吗

　　产后塑身，可以说一直都是产后妈妈们比较关注的一个问题。相信很多女性朋友都会担心生完孩子之后的恢复问题。那么，产后可不可以穿塑身衣呢?答案是肯定的。下面继续论述产后塑身、产后穿塑身衣的其他问题。

　　对于产后穿塑身衣，大家可能会问，产后可以穿塑身衣吗?产后多长时间才能穿塑身衣?相信这是很多产后女性生完宝宝后所担心的问题。先前已经说过，产后是可以穿塑身衣的，那么，产后多久才可以穿塑身衣呢，这个要从两个方面来说。首先，对于顺产者，从健康的角度考虑，顺产一个月就可以穿塑身衣，当然了，最好是等身体恢复后再使用。因为塑身衣本身对身体有一定的压力，才能收紧脂肪和松肉，而刚生完孩子，很多女性还是比较虚弱的，机能得到恢复会对身体内部的健康更加有益。其次，对于剖腹产的女性，产后六个月为恢复的最好时机，是可以穿塑身衣的，因为等待剖腹产身上的伤口愈合，所消耗的能量于内分泌的作用，会让身体处于高代谢状态。剖腹产伤口愈合后穿塑身衣可以有效地帮助怀孕时移位的内脏归位，同时，还有助于恶露的快速排出体外。另外还有产后穿塑身衣的一些注意事项：①一定要注意透气，防止热量过高，汗液过多，否则就容易导致伤口发炎;②塑身衣一定要注意勤换勤洗、保持干燥。

　　实际上，产后女性多久可以穿塑身衣主要取决于她们使用哪一种分娩方式。顺产的女性朋友一般产后一个月就可以穿塑身衣，而进行剖腹产的女性则要等到腹部伤口完全愈合后才可以穿塑身衣，一般是二至三个月。

最后，做简单强调，产后是可以穿塑身衣的，但最终的效果会因人而异，因此，想利用塑身衣塑形的妈妈们，阅读了此篇文章后，不必过多忧虑啦。祝：生活愉快，宝宝健康，亦祝您有个棒棒的身材！