2016-09-16 19:58 来源:网友投稿 作者: 韩冷安
生活中有各种各样美味的食物,包括水果、蔬菜、肉类以及海鲜等。正常情况下,除了一些相克的食物不能一起食用之外,想要吃什么就可以去吃。但是怀孕以及生产之后,很多食物是不能乱吃的,否则会影响胎儿以及产妇的奶水。螃蟹是非常美味的海鲜,那么,产妇能吃螃蟹吗?
女性产后要坐月子,而且要给婴儿哺乳,所以饮食方面一定要多加注意。而且女性生产之后,身体变得非常的虚弱,损耗了很多的元气,如果饮食上稍微不注意就会引起疾病。实际上,产后要减少对辛辣、刺激食物以及海鲜的食用,避免对女性的身体造成不良的影响。
螃蟹是海鲜的一种,而且属于寒性的食物,所以产后最好不要食用。产妇如果食用了螃蟹,会影响产妇的脾胃功能,导致肠胃不适。而且食用性寒的食物也会影响产妇的奶水,婴儿如果是敏感体质,在食用了奶水之后,很可能会出现湿疹。但是如果脾胃比较好,又非常想要吃螃蟹的话,适量吃一点是可以的。
螃蟹是高蛋白食物,如果产妇的体质适合食用,可以帮助产妇摄入高蛋白,有助于产妇身体的恢复。高蛋白的摄入同样也能够提高奶水的质量,有助于婴儿的营养。还有,产妇在食用螃蟹的时候,应该注意食用新鲜的螃蟹,而且要对螃蟹进行清洁,不要吃螃蟹的内脏部位。
综上所述,产妇的身体状况如果是适宜的,可以适当的吃一点螃蟹,但是也有一些禁忌要注意。但是产妇能不吃就尽量不要吃,这是对自己身体的负责,也是为自己的孩子着想。产妇要注意饮食,该吃的吃,不该吃的就要忌口。