肥大性鼻炎如何预防 肥大性鼻炎的穴位按摩治疗

一、肥大性鼻炎的发病原因

　　一般由慢性单纯性鼻炎发展而来。黏膜上皮纤毛脱落，变为复层立方上皮，黏膜下层由水肿继而发生纤维组织增生而使黏膜肥厚，久之，可呈桑椹状或息肉样变，骨膜及骨组织增生，鼻甲骨骨质也可呈肥大改变。

　　一、炎症治愈困难

　　细菌一旦进入鼻窦内，就极易存留繁殖。加上鼻窦口小，鼻腔黏膜与鼻窦黏膜口处黏膜肿胀，使鼻窦口阻塞，出于鼻窦的生理特点，致使药物难进入其中。

　　二、耐药性

　　长期以来，医学界针对鼻炎的治疗一直停留在快速解除症状上，使用一些普通的鼻炎药物，只能暂时性地改变鼻腔通气状况，而对消除炎症没有太大作用，一旦停用，就会再次发作;因药物滥用，使病菌随着鼻炎一次又一次的发作;一次又一次的用药和更换药，不断地变异而具有耐药性，使用一般药物根本无法作用病菌，从而使鼻炎越来越难治，甚至发展成鼻癌。

　　三、抵抗力、免疫力低下

　　很多鼻炎患者本身体质差，抵抗力和免疫力低下，略受风寒或外源因素的诱发就会发作;

　　四、外源因素的诱发

　　随着社会的日益发展，空气污染的加剧，化学过敏源的增多，细菌病毒变异，精神紧张，气候的恶化等因素，使感冒多发且迁延难愈，从而使鼻炎的发病率逐年上升，越发难治。

　　五、伴随其他鼻病

　　如鼻炎伴有鼻中隔偏曲时，鼻腔通气、引流差，影响鼻炎的治疗;若同时伴有鼻窦炎、鼻息肉等疾病，本身就是造成慢性鼻炎的致病原因。

二、肥大性鼻炎会导致哪些危害

　　1 导致鼻塞：由单纯性鼻炎时的间歇性或交替性转变为持续性鼻塞，长期的经口呼吸和倒流鼻涕的刺激，咽喉因此经常被累而发炎，咽干、咽痛，咽内有异物感或发痒，引起阵阵干咳和声音嘶哑。鼻粘膜肿胀必然使鼻窦开口引流不畅所以常常并发鼻窦炎症，这种病人常有头胀、头痛、精神委靡、失眠、记忆力减退等。

　　2、肥厚性鼻炎不但阻碍呼吸，且会影响通向中耳的咽鼓管，使患者发生耳鸣和听力减退的现象。由于鼻腔阻塞，往外流的或是擤出的鼻涕似乎并不太多，这时可不要以为肥厚性鼻炎不会流鼻涕这个症状，肥厚性鼻炎跟鼻炎一样有鼻塞、鼻涕等症状，鼻涕因鼻腔阻塞，常向后流入咽内。

　　3、鼻粘膜肿胀会使鼻窦开口引流不畅，所以常常并发鼻窦炎症，这种病人常有头胀、头痛、精神委靡、失眠、记忆力减退等症状。尤其肥大的中鼻甲压迫鼻中隔时会出现三叉神经痛，更令人痛苦和烦恼。

　　4、嗅觉明显减退：因为鼻呼吸不通，空气中的各种气味，进不了嗅区，也就闻不出味道了。肥厚性鼻炎由于鼻呼吸障碍，鼻甲的后端粘膜往往特别肥厚，它不但阻碍呼吸，并且会影响通向中耳的咽鼓管，使患者发生耳鸣和听力减退。5、三叉神经痛：肥大的中鼻甲压迫鼻中隔时会出现三叉神经痛，更令人痛苦和烦恼。

三、肥大性鼻炎如何预防

　　1 积极治疗急性鼻炎。

　　2 注意环境卫生。嗜烟酒者自然也应戒除。

　　3 积极防治全身有关疾病。先看鼻腔，有没有鼻中隔偏曲，再看咽部有无扁桃体炎之类；其他如有面色无华须查有无贫血；食欲较差则检查肝脏；心悸则检查心脏；午后低热须查有无结核病等。

　　4 当患有急性鼻炎等其他疾病时，应积极并合理处理，以避免引起肥厚性鼻炎。

　　5 注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。

　　6 最好能养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

　　7 注意保持室内空气新鲜、通畅，避免粉尘长期刺激。

　　8 每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。

　　9 当出现鼻塞时，最好不要强行擤鼻，不要用手挖鼻。

　　10 不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄素，滴鼻净。

　　11 少食辛辣食物，戒烟戒酒。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗炎症外还能调节人体机理平衡，清热解毒，消炎抗菌，这类中草药茶主要有野菊花、胖大海、蕃楸草、箐橡草等。

　　12 肥厚性鼻炎经常致使患者出现鼻塞，所以不得不由口部呼吸。长期地经由口部呼吸和倒流鼻部的刺激，因此咽部经常被累而发炎，咽干、咽痛，咽内有异物感或发痒，引起阵阵干咳和声音嘶哑。鼻粘膜肿胀必然使鼻窦开口引流不畅所以常常并发鼻窦炎症，这种病人常有头胀、头痛、精神委靡、失眠、记忆力减退等症状。慢性肥厚性鼻炎的症状是多方面的，对人们健康的影响很大，不能不引起注意。

四、肥大性鼻炎的穴位按摩治疗

　　1、揉捏鼻部　　用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟，然后轻轻点按迎香（鼻唇沟中，平鼻翼外缘中点处）和上迎香（鼻唇沟上端尽头各）各1分钟。每天用手指推迎香穴36～100下

　　2、推按经穴　依序拇指交替推印堂（两眉中间）50次，用手的大鱼际从前额分别推抹到两侧太阳穴（外眼角与眉梢连线中点）处1分钟，按揉手太阴肺经的中府（胸前正中线旁开6寸，平第一肋间隙）、尺泽（肘横纹上，肱二头肌腱桡侧）、合谷（在一、二掌骨间，平第二掌骨中点处）各1分钟，最后按揉风池（颈后侧胸锁乳突肌和斜方肌相交处凹陷中）1分钟。

　　3、提拿肩颈　用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴，以及背部后正中线两侧的经穴，自上而下，反复4－6次。再从颈部向两侧肩部做提拿动作。重占提揉肩井穴（两手交叉搭肩，中指尖下处），做3分钟，按揉肺俞穴（第3胸椎棘突下旁开1.5寸）1分钟。

　　4、揉擦背部　用手掌在上背来回摩擦按揉，感觉到皮肤透热时为度。 以上按摩手法每天做1次，10次为一疗程。

　　5．按揉脚下按揉脚下的肺、气管、支气管、呼吸道、肾上腺和脾反射区。