过敏性鼻炎的自我治疗方法

过敏性鼻炎相信大家都不陌生了!过敏性鼻炎是目前高发的疾病，而且有很多患者将过敏性鼻炎和感冒同等对待，因为它们确实长的特别像，过敏性鼻炎患者经常会出现喷嚏、鼻痒、流涕、鼻堵等症状，而这些症状与感冒非常相似，所以近七成的过敏性鼻炎患者在患病初期常被误认为是顽固性的感冒，仅服用简单的感冒药物进行治疗，结果延误了正确的诊断治疗。

　　因为过敏性鼻炎，让它与重点大学擦肩而过

　　高考马上来临，很多两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。莘莘学子们只为一朝金榜提名。2012年的高考马上来临，去年2011年名落孙山的小吴今年治好鼻炎打算再接着迎接2012年的高考。去年，小吴是深圳市某重点高中的学生，在全校排名也是数一数二的，任课老师都说这个孩子能考上清华大学。(注：小吴是理科考生)父母为之骄傲，对小吴来说，考试只是一种形式，清华大学是他的归属，但是临近高考小吴老是流鼻涕，打喷嚏。导致去年高考失误。

　　原来，吴林在高考前一天因为淋了雨，参加理综考试的时候突然头痛、脑涨得厉害，让他无心答题，结果只做了前面的选择和填空题，后面的都是空白，导致高考落榜。这对父母、孩子来说都是一种打击和灾难。小吴的妈妈带着他前往医院耳鼻喉科做了鼻内窥镜检查，诊断结果为过敏性鼻炎，感冒时症状加重，表现为头痛、头晕，有时甚至会恶心。鼻部堵塞影响大脑供氧，从而直接导致大脑反应迟钝、打瞌睡、易疲惫，严重导致小吴高考成绩。

　　你说这么一个成绩如此优秀的学生，被过敏性鼻炎伤的这么深!这让他情何以堪?!

　　其实鼻炎并不是很可怕，可能很多患者听到这句话以后又很多不一样的反应!因为很多患者有过敏性鼻炎，不是没有治疗，甚至有些费尽了心思，结果到头来，钱花了一大堆，可是还是回到了当初治疗的原点!甚者加重了!其实过敏性鼻炎真的不可怕，关键是选对方法治疗，这样才可以消灭它!鼻炎的肆虐，防治结合!

　　耳鼻喉医院专家温馨提示：临近高考，广大家长请一定要细心照顾好孩子。以免出现像小吴一样，患上鼻炎，没有及时治疗，导致名落孙山。

　　过敏性鼻炎的自我治疗方法

　　1.避免疗法：这是最重要也是最基本的方法，从平常生活作息上寻找容易发病的事、物时，而尽量予以避免，虽然听起来有些无奈，但也是最重要的。

　　2.生活正常并勤运动：尽量避免不必要的应酬，烟酒不沾，并培养一种持之以恒的运动以增加抵抗力的改善症状，加强交感神经功能，以我的经验晨跑效果不错，游泳也很好，不过要切记须持之以恒并循序渐进方为上策。

　　3、药物疗法：以抗组胺药为主，由于抗组胺药有多种而且每个人对抗其嗜睡副作用的体质不同，所以建议你针对一位医师来调药，不要一无效马上换医师，如此徒然浪费时间和金钱且又不见得较好。另外有拟交感神经剂以增强交感神经功能，不过有心悸之副作用，使用上也需小心。另外低剂量之类固醇也是常用的，只要不长期使用且能配合医师指示，则安全上应无需多虑。

　　4、鼻内喷雾剂：一般有三种，第一种是含有sodiumcromoglycate之喷剂，对预防较有效，但对已发作时的效果较差。第二种是拟交感神经制剂，对鼻塞较有效。第三种是含类固醇制剂，因对鼻内局部治疗且效果佳、副作用少，所以成为许多人喜爱用的喷剂。不过要提醒的就是需要在医嘱下使用，切莫自行长期使用，因为有可能会造成药物性鼻炎。

　　5、鼻内注射法：此乃是在鼻腔内直接注射类固醇制剂，因效果好、持续时间长且不会造成全身性的副作用，所以有多人喜爱接受此疗法。

　　过敏性鼻炎的自我治疗方法可缓解症状，存在以下缺点：

　　1、反复发作，治标不治本：常见的药物治疗为一种“治标”的方法，可以减轻过敏性鼻炎及哮喘症状，但不能改变过敏体质，药物疗效过后，症状还会再次发作，需持续给药或治疗方可控制，下次复发时症状甚至会更严重。

　　2、副作用大：过敏性鼻炎治疗的传统药物多为抗组胺药和激素类药，多将导致困乏和疲倦，另外对肝肾也有损害，严重的还将导致肥胖、感染、色素沉着等。