鼻窦炎患者如何护理 鼻窦炎产生的六大根本原因

一、鼻窦炎患者的具体护理措施

　　1、平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

　　2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。 鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。

　　3、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。

　　4、有牙病者，要彻底治疗。

　　5、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

　　6、遵医嘱及时用药。

　　7、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

　　8、严禁烟、酒、辛辣食品。

　　9、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

　　10、平时可常做鼻部按摩。

　　11、每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。

　　鼻窦炎患者在平时应注意锻炼身体，劳逸结合，衣着适度，多呼吸新鲜空气，避免鼻子干燥，不轻易滴用鼻药。对鼻腔病变及时诊治，邻近的病灶感染需治疗。

二、引发鼻窦炎的病因

　　1、鼻腔的一些疾病，如鼻中隔偏曲、中鼻甲肥大、鼻息肉、变态反应性鼻炎、鼻腔异物或鼻腔肿瘤，也可引起鼻窦炎。

　　2、过度疲劳、受凉受湿、营养不良维生素缺乏以及生活环境不良而引发鼻窦炎。

　　3、全身抵抗力降低，如过度疲劳、受凉受湿、营养不良、维生素缺乏，以及生活环境不良所致。

　　4、变态反应体质全身性疾病如贫血、内分泌功能不足，如甲状腺、脑垂体和性腺等功能减退。急性传染病如流感、麻疹、猩红热白喉等均可诱致本病发生。

　　5、邻近病灶如扁桃体炎或腺样体肥大、上颌第二双尖牙及第一、第二磨牙根部的感染拔牙时损伤上颌窦壁或龋齿残根坠入上颌窦内等也可导致鼻窦炎。

　　6、其它，如鼻窦外伤骨折;游泳时跳水姿势不当，如取立式跳水，或潜水与游泳后擤鼻不当，污水进入鼻窦内;鼻腔内填塞物置留时间过久;高空飞行迅速下降，窦腔与外界形成相对的负压，将鼻腔分泌物吸入鼻窦等也能造成发病。

三、鼻窦炎患者的常见症状

　　1、全身症状

　　常在急性鼻炎病程中患侧症状加重，继而出现畏寒发热(发热【译】：由于致热原的作用使体温调定点上移而引起的调节性体温升高。)、周身不适、精神不振、食欲减退等，以急性牙源性上颌窦炎的全身症状较剧。儿童发热较高，严重者可发生抽搐、呕吐和腹泻等全身症状。

　　2、局部症状

　　①鼻阻塞：因鼻粘膜充血肿胀和分泌物积存，可出现患侧持续性鼻塞。

　　②脓涕：患侧鼻内有较多的粘脓性或脓性分泌物擤出，初起时涕中可能带少许血液，牙源性上颌窦炎者脓涕有臭味。

　　③局部疼痛和头痛：急性鼻窦炎除发炎导致鼻部疼痛外常伴有较剧烈的头痛，这是由于窦腔粘膜肿胀和分泌物潴留压迫或分泌物排空后负压引发，刺激三叉神经末梢而引起。急性鼻窦炎疼痛有其时间和部位的规律性。前组鼻窦接近头颅表面，其头痛多在前额、内眦及面颊部，后组鼻窦在头颅深处，其头痛多在头顶部、后枕部。急性上颌窦炎：常前额部、面颊部或上列磨牙痛，晨起轻，午后重。急性额窦炎晨起前额部巨痛，渐渐加重，午后减轻，至晚间全部消失。筛窦炎多头痛较轻，局限于内眦或鼻根部，也可能放射至头顶部。蝶窦炎表现为眼球深处疼痛，可放射到头顶部，还可出现早晨轻、午后重的枕部头痛。但是有些人的疼痛症状不典型，无法单纯根据头痛的特点来确定受累的鼻窦。

　　④嗅觉下降。

四、鼻窦炎对人体有哪些危害

　　(1)鼻窦炎对儿童的危害：我们都知道，儿童的机体抵抗力相对成年人要弱，如果儿童患上鼻窦炎处理不当或者不及时会引发中耳炎、支气管炎、眼眶蜂窝组织炎、脑膜炎、上颌骨髓炎、视神经炎等重症并发症。

　　(2)鼻窦炎对青少年的危害：青少年正处于身体发育阶段，如果患上了鼻窦炎而处理不当或者不及时，就会导致吸入氧气受阻，血氧饱和度就会下降，从而导致血氧供应不足，造成全身各组织器官缺氧，以致青少年记忆力下降，智力下降，头晕头痛、视力越来越差、学习成绩跟不上等一连串现象。

　　(3)鼻窦炎对女性的危害：女性，是孕育着新一代主体。怀孕对于女性来说是人生中不可缺少的一件大事，如果女性患有鼻窦炎，怀孕期间会加重鼻窦炎症状，出现其他并发症。因此，耳鼻喉专家建议女性先治疗好鼻窦炎再怀孕，以免因怀孕加重鼻窦炎病情。此外，女性在怀孕时身体激素的变化，会直接导致鼻腔内分泌物增多，也会继发感染导致鼻窦炎病情加重。

　　(4)鼻窦炎对男性的危害：据相关调查研究表明，没有患有慢性鼻窦炎的男性出现高血压情况和患有慢性鼻窦炎的男性出现高血压情况的比例是1：2—3，也就是说，在100名男性高血压患者中，有66—75名患者是患有慢性鼻窦炎的。此外，吸烟容易导致头痛、鼻子充血、鼻窦疼和鼻窦炎。一天吸烟不少于11支烟的人，有16%的可能会患上鼻窦炎。