得了慢性筛窦炎不可怕 治疗预防很重要

一、慢性筛窦炎的饮食宜忌

　　宜吃
　　香椿 香椿是具有杀菌抗菌作用的食物，对炎症感染性疾病的患者是具有一定的辅助治疗的作用的。 每天100-200克为宜。
　　柠檬 柠檬富含有维生素C ，具有清热解毒的作用，可以促进身体毒素的排出，有利于患者的恢复。 每天泡水喝300-400毫升为宜。
　　乌鸡 乌鸡是属于高蛋白营养物质，具有增强人体免疫力，促进营养物质的吸收，对患者的恢复是有帮助的。 每天100-200克为宜。每周三次。
　　忌吃
　　猪油 猪油是富含油脂的食物，容易滋养细菌，导致炎症细菌大量的繁殖，不利于患者身体的恢复。 宜吃低脂的食物。
　　年糕 年糕是属于比较难消化的食物，容易导致肠道蠕动减慢，腹部胀满，不利于患者身体的恢复。 宜吃容易消化吸收的食物。
　　红薯 红薯是属于容易产气的食物，容易导致肠道胀气，影响肠道对营养物质的吸收，不利于患者的恢复。 宜吃不产气的食物。

二、慢性筛窦炎的病因

　　1.窦源性感染
　　鼻窦窦口较细小，一旦发生狭窄或阻塞，窦腔的通气引流既受影响也易于蓄脓，或演变成慢性炎症。且各窦的窦口窦壁相邻较近，一个鼻窦发炎易使相邻鼻窦受累，特别是上颌窦的炎症易于出现筛窦炎。
　　2.鼻腔源性感染
　　（1）急性鼻炎：是鼻窦炎常见病因，可能由于两者黏膜连续便于炎症侵入鼻窦。
　　（2）鼻腔其他疾病：鼻中隔偏曲，鼻甲肥大，黏膜肥厚，鼻腔的肿瘤和异物及鼻变态反应都可堵塞窦口，使鼻窦通气引流受阻而发炎。
　　（3）污染物经鼻腔进入鼻窦：如游泳、跳水、潜水的方法不当，或游泳后用力擤涕，使污水进入鼻窦发炎。此种感染多由厌氧菌引起，临床症状一般较重。
　　（4）鼻腔内填塞物留置时间太长；局部刺激和污染，以及窦口的通气引流受阻而致发炎。
　　3.邻近组织感染
　　4.血源性感染
　　5.创伤源性感染
　　外伤如骨折、异物存留及血块感染等。
　　6.全身因素
　　如免疫功能降低，糖尿病，营养不良，维生素缺乏等。

三、慢性筛窦炎的临床表现

　　1.全身症状
　　可有食欲不振、烦躁不安、畏寒发热、便秘、失眠、精神萎靡等症状。
　　2.局部症状
　　（1）鼻部症状鼻塞：患侧持续鼻塞，可为鼻腔黏膜肿胀或鼻分泌物蓄积于鼻腔阻塞所致；流涕：鼻分泌物为黏脓性或脓性，前组筛窦炎症多从前擤出，后组筛窦多向后吸入咽部再吐出；嗅觉减退，特别是筛窦及蝶窦明显。患者鼻涕中混有血液或自觉鼻涕有腥臭气味。
　　（2）头痛头痛一般较轻，但形式多样，有时为眼内眦和鼻根深部发胀或微痛；有时为额部头痛，也常为周期性发作，尤其是前组筛窦炎者与急性额窦炎类似，惟程度较轻微。有时为枕部头痛，与蝶窦炎类似，此多为后组筛窦炎。有时为眼球后方疼痛，转动眼球或以指压眼球时疼痛加重；有时头痛局限于颞部。一般为晨起渐重，午后转轻。

四、慢性筛窦炎的治疗预防

　　治疗
　　1.一般疗法
　　注意休息，多饮水，对头痛等症状对症处理。
　　2.抗炎治疗
　　宜首选并足量使用青霉素类抗生素，如过敏或抗药则使用其他广谱抗生素。
　　3.局部治疗
　　鼻部治疗包括用鼻黏膜血管收缩剂和抗生素滴鼻、置换术等。可采用超声雾化、蒸气吸入、局部热敷等物理疗法。
　　4.手术治疗
　　急性期多不宜手术。当鼻窦炎症向外扩散而致毗邻器官严重并发症时采用。
　　急性期规范治疗1个月以上没有好转或转为慢性时可以使用手术治疗。以改善鼻窦通气引流，促进鼻窦炎症消退为目的。辅助手术包括矫正鼻中隔高位弯曲、鼻息肉切除术、中鼻甲部分切除术等。鼻窦手术：分为传统的鼻窦根治术和目前广泛应用的功能性鼻内镜鼻窦手术。
　　预防
　　1.平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。
　　2.注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻黏膜。
　　3.游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。
　　4.有牙病者，要彻底治疗。
　　5.急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。
　　6.遵医嘱及时用药。
　　7.慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。
　　8.严禁烟、酒、辛辣食品。