宝宝腹泻如何食疗 宝宝腹泻忌食什么

一、什么食物能缓解宝宝出现拉稀

　　宝宝拉肚子多是因为胃肠道功能不好，跟肠道菌群失衡有关。因此，宝宝拉肚子时应食用易消化的流质食物，促进营养吸收，还可以适当吃一些营养丰富的食物进补。
　　1、煮苹果：苹果属于生冷食物，拉肚子的宝宝不该吃生苹果。但煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。
　　2、蛋黄膳：蛋黄富含蛋白质和胆固醇，能治疗宝宝拉肚子，还有补脾益胃止泻作用。将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程。
　　3、焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，给宝宝喂食。这种焦米汤的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
　　4、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。胡萝卜也富含胡萝卜素和维生素A，能增强人体抵抗力。
　　5、栗糊膳：栗子是良好的健脾温性食物。用3-5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2-3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。

二、宝宝腹泻不能吃什么

　　1、牛奶
　　牛奶中含乳糖，消化乳糖靠小肠黏膜刷状缘上的细胞所分泌的乳糖酶。而在肠道发炎时，这层细胞受到破坏，于是身体暂时无法分泌乳糖酶。乳糖不能分解，就会刺激肠道，加重脱水、腹泻等症状，并在大肠中引起胀气。但腹泻宝宝吃些酸奶则很有益，因为酸奶中的乳糖已经被乳酸菌所利用，同时乳酸菌还可以提供乳糖酶，对恢复肠道菌群活动大有裨益。
　　2、豆浆
　　豆浆中所含的低聚糖物质会促进肠道蠕动，对拉肚子的宝宝来说，豆浆反而会加重腹泻症状。同时，豆浆中还含有少量的胰蛋白酶抑制剂、皂苷、植酸等成分，它们对于消化吸收功能有抑制作用，皂苷对肠胃也有刺激作用。
　　3、甜食
　　甜食制作中加入了大量蔗糖，需要在小肠中进行消化，分解成葡萄糖和果糖这两种物质才能被人体吸收。在肠道发炎的状态下，消化蔗糖的“蔗糖酶”制造也会发生障碍，于是大量不能消化的蔗糖在肠道会造成脱水，在大肠中由于肠道细菌的作用还会产气，造成腹泻、腹胀等不良反应。一些含有大量糖分的糕点要让宝宝少吃。
　　4、高脂肪的食物
　　脂肪含量高的各种蛋糕、油条要少吃，饱和脂肪酸含量高的香肠、培根、火腿、烤串之类更需禁止。因为这些食物油脂含量高，消化它们时会给肠胃带来负担，同时加工肉制品中所含的亚硝胺类致癌物质和其他氧化产物对受损的消化道也是不利的。

三、宝宝拉稀怎么样护理

　　小家伙肠胃很弱，而且抵抗力低下，一旦吃了不洁净的食物就有可能会出现拉肚子问题。但宝宝还比较小，一般是不建议吃药止泻的，所以宝爸宝妈可以给宝宝喂点能治腹泻的食物哦，可以试试蒸苹果。另外，在宝宝拉肚子期间，这几件事家长们要做好哦。
　　保持家居卫生。宝宝拉肚子的时候抵抗力更加低下，环境要保持卫生，否则宝宝会继续受到攻击呢。宝宝的房间要保持空气流通，衣服被子这些最好消消毒。
　　多喂宝宝喝水。宝宝拉肚子的话是有可能出现脱水情况的呢，所以家长们要防患于未然，多喂宝宝喝水吧。
　　给宝宝喝点防腹泻的奶粉。宝宝还没添加辅食的话，可以尝试喂宝宝吃点防腹泻的奶粉哦。另外妈咪不要随便停止喂奶，而且妈咪的饮食要尽量清淡又营养，这样宝宝才能愉快的吃奶哦。

四、小孩腹泻的表现是什么

　　1.消化道症状
　　腹泻时大便次数增多，量增加，性质改变，大便3次/d以上，甚至10～20天，可呈稀便，糊状便，水样便，或是黏液脓血便，判断腹泻时粪便的性状比次数更重要，如果便次增多而大便成形，不是腹泻，人乳喂养儿每天排便2～4次呈糊状，也不是腹泻，恶心，呕吐是常见的伴发症状，严重者呕吐咖啡样物，其他可有腹痛，腹胀，食欲不振等症状。
　　2.全身症状
　　病情严重者全身症状明显，大多数有发热，体温38～40℃，少数高达40℃以上，可出现面色苍白，烦躁不安，精神萎靡，嗜睡，惊厥，甚至昏迷等表现，随着全身症状加重，可引起神经系统，心，肝，肾功能失调。
　　3.水，电解质及酸碱平衡紊乱
　　主要为脱水及代谢性酸中毒，有时还有低钾血症，低钙血症。
　　4.脱水
　　由于腹泻与呕吐丢失大量的水和电解质，使体内保留水分的能力减低；严重呕吐，禁食，食欲减低或拒食，使食物和液体摄入量均减少；患儿发热，呼吸加快，酸中毒者呼吸加深，使不显性失水增加，根据水，电解质损失的量及性质不同分为3种类型：等渗性脱水（血清钠浓度130～150mmol/L），低渗性脱水 （血清钠浓度<130mmol l="">150mmol/L），大多数急性腹泻患儿为等渗性脱水，一般表现为体重减轻，口渴不安，皮肤苍白或苍灰，弹性差，前囟和眼眶凹陷，黏膜干燥，眼泪减少，尿量减少，严重者可导致循环障碍，按脱水程度分为轻，中，重度，脱水的评估（表1）。