医生提醒五一出游如何预防h7n9禽流感

　　又是一年“五一”节，虽然如今法定“五一”假期由过去的七天缩短成了三天，但人们在假期中、旅途中经常出现的健康问题丝毫没有减弱。那么应该如何预防h7n9禽流感呢?下面就给大家详细介绍一下：
　　提示一：避免与活禽接触
　　广场喂鸽子、海边喂海鸥是很多旅游景点的游乐项目，特别受儿童和女士欢迎。不过，这次五一出游，您可别随便喂鸟了。孙凯表示，因为目前仍未明确爆发禽流感的病毒源，也未能明确病毒的传播途径到底是“禽-人”还是“禽-人-人”。所以，建议大家不要前往疫区旅游，如果您不得不前往疫区，请尽量远离有禽类的地方。同时，请牢记：粪便、分泌物是禽流感的传播途径之一，接触禽类后切记要立即洗手并彻底洗净前臂。
　　提示二：禽类食品要煮熟食用
　　旅行当中享受山珍野味当然是一件美事，不过，很多游客仍会抱有疑虑：禽类还能不能吃啊?孙凯表示，吃煮熟的禽类肉是不会感染流感病毒的。所以，大家务必记得旅行中就餐不能购买或食用制作不过关的禽类食物，如半熟的白斩鸡、醉鸡、鸭鹅肉之类。同时，提醒喜欢吃半熟半生鸡蛋的朋友，还是少吃为妙。另外，鸡蛋壳有可能被病鸡的鸡粪污染，而鸡粪里可能会有病毒存在，所以烹调鸡蛋前应该用流水清洗鸡蛋外壳，同时要注意洗手。
　　提示三：注意个人卫生
　　众所周知，预防禽流感要注意个人卫生，最主要的一点就是勤洗手。在旅行当中，游客的双手频繁地和不同物体接触，勤洗手显得尤为必要。洗手用肥皂效果最好，用一些洗手液也是可以的。同时，大家不要对宠物掉以轻心。游客特别是儿童接触任何禽畜后一定要洗手。孙凯表示，养鸟的朋友应该保持高度警惕，鸟类是很容易感染禽流感病毒的，即使你的居住地不属于禽流感疫区，为了安全请注意：清除鸟粪时要注意消毒;笼舍要保证通风和卫生，与鸟接触后及时洗手;鸟患病后请务必及时联系兽医诊治。
　　提示四：加强日常预防
　　由于春季是呼吸道疾病的高发期，因此健康的生活方式对预防流感、禽流感非常重要。市民平时应加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累;注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻;尽量不去花鸟市场，避免与禽类接触;保持室内空气流通，尽量少去空气不流通的场所。此外，注意生活用具的消毒处理。禽流感病毒对乙醚、氯仿、丙酮等有机溶剂、热及紫外线均敏感，使用常用消毒药均可使该病毒灭活。
　　专家提示：
　　一旦出现发热、咳嗽等急性呼吸道感染症状，尤其是出现高热、呼吸困难者，应及时就医。保持勤洗手、咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻等个人卫生习惯，能够有效预防流感等呼吸道传染疾病。同时还应避免接触和食用病(死)禽、畜。
　　由于医务人员比普通公众接触患有感染性疾病病人的机会更多，专家建议医务人员在诊治病人过程中采取必要的防护措施。