h7n9流感病毒 如何预防h7n9禽流感

春天随着气温回升，细菌和病毒也开始活跃起来。近日，h7n9禽流感爆发愈加严重，甚至国家卫生局还发布声明说发现了h7n9流感病毒的变异株。h7n9禽流病毒感病毒以前只在禽类间发现，如今在人类中发现了此类病毒,h7n9可以通过呼吸道传播，也可通过密切接触感染h7n9病毒的禽类分泌物和排泄物感染，但是现在无法证明h7n9病毒可以在人与人之间传播。由于h7n9禽流感的症状与感冒症状很相似，所以感染后难以发现，告知感染者错过最佳的治疗时期。

一般从事禽类养殖，贩运，宰杀等亲密接触禽类的人员是感染h7n9禽流感的高危人群，那么预防h7n9禽流感就非常重要。农贸市场要加强对家禽区的清扫，定期消毒，保持通风；市民从农贸市场回来要仔细洗手，买回来的肉类和蛋类要完全熟透才能食用，也要选择正规销售地方经过检疫的禽类产品。

我们应该保持空气流通，养成良好的卫生习惯，经常锻炼，按时休息，提高自身免疫力，增强身体抵抗病毒的能力，避免手部接触眼睛和口鼻，不随地吐痰，有呼吸道感染症状时应及时就医，避免去人多的地方；我们也可以在饮食方面多下功夫，比如多吃食用菌，这类食物中含有大量的抗病毒物质，可以增强人体免疫力，还具有很好的抗癌效果；多吃大蒜，大蒜具有抗菌消炎的作用；饮食要清淡，不要太辛辣，多吃蔬菜水果，提高抗病能力。

我们要定期对所处环境消毒，杜绝病毒在空气中的传染。我们可采用冲洗法，把活消毒剂用水按比例稀释，用来冲洗地板和宠物家禽的窝，擦拭宠物家禽停留过的地方；我们还可采用熏蒸法，把活消毒剂原液放在器物中，然后放在房间消毒。我们要积极做好预防和保护措施，有效防治h7n9禽流感。