2016-12-24 10:53 来源:网友分享
1、怀孕前3个月避免或减少性生活
因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密,如果性生活不当,可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。因此,怀孕前3个月是容易发生流产的时期,尤其是有流产高风险的孕妇。此外,怀孕早期不当的性生活还可能引起阴道感染,这是有的医生建议你避免怀孕早期性生活的另外一个原因。
2、孕妇早期阴道出血需要立即就医
如果发现阴道出血,哪怕只是少量的,也应该立即去医院就诊,即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然孕妇少量阴道出血可能没什么大事,但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查,以确定孕妇和胎儿都没有问题,并排除发生并发症的可能。
3、孕妇早期睡眠不适怎么办?
恶心、烧心以及尿频已经成为怀孕后生活中的家常便饭,不过更多孕妇可能会觉得要好好睡一觉实在是太难了。突然犯困、什么睡姿都不舒服、尿意频繁是最常见的怀孕早期睡眠问题。
怀孕期间可以同房吗?如果孕期一切正常的话,整个孕期都可以同房,直到羊水破裂。一些怀孕书籍和医生可能会告诫你,在前3个月和最后3个月的孕期同房是不安全的,但是最新的医学证据显示,只要你在孕期身体一切正常,你和爱人不需要停止在孕期同房。
你多半并没有听过,准妈妈因为怀孕早期的同房影响了胎儿健康。但是,有的医生可能还会建议你,怀孕前3个月避免或减少同房。因为这时候是容易发生流产的时期,尤其是有流产高风险的孕妇。医生可能顾虑的是,在早孕期胎盘和你的子宫壁连接还不太紧密,如果性生活不当,可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。
怀孕期间同房会伤害胎儿吗?
只要你的孕期一切正常,你对于怀孕期间的同房不需要过于担心。其实,即使你们孕期同房时采取男伴在上位的姿势做爱,也不会伤害到你腹中的宝宝。封在子宫颈处稠厚的粘液栓能够帮助抵御感染。羊膜囊和子宫强健的肌肉同样会保护你肚子里的小家伙。尽管在孕期同房的性高潮后,小家伙可能会动来动去的,那是因为你的心脏在剧烈跳动,而不是因为宝宝知道你们正在做什么或者他感到疼痛。
1.清晨起床,孩子还在被窝中,你可以轻轻的拍拍孩子,把他温柔的叫醒,告诉他你爱他。
2.在孩子面前起床要利索,即使在寒冷的冬天也要立刻起床穿衣,让孩子以你为榜样,不赖床,还可以和孩子比赛谁穿的快。
3.前一天晚上需要准备好第二天穿的衣服,并且告诉孩子这是个好习惯。
4.早上可以一边做事一边哼歌,用愉快的心情迎接新的一天。
5.打开窗帘,沐浴阳光,对每一天的到来都表示感恩和欢喜,并且告诉孩子每天有工作真好。
6.起床后可以和孩子一起做些运动,伸展伸展胳膊和腿,久而久之让孩子养成一个良好的热身习惯。
7.在为孩子准备早餐的时候可以让孩子参与进来,比如让他拿碗筷。
8.在孩子的书包里放张小卡片,提醒孩子要注意的事情并且告诉孩子你爱他,还可以写一些孩子的优良品格表示欣赏。
9.出门前照镜子,看看今天的仪表是否得体,精神饱满的出门。
10.下班回家当配偶领着孩子迎接你回家时先问候配偶再问候孩子,让孩子明白父母的互相爱护。
11.可以让孩子培养为父母拿拖鞋或者接过公文包的好习惯。
一:不要让孩子影响到工作 ?
《小猫钓鱼》的故事是众所周知的,三心二意只会让事情事倍功半。女人生完孩子后,在职场上本就不占优势,如果工作时总想着,孩子吃了吗?睡了吗?不但于事无济,还会影响到你的工作效率和质量。公司里的八小时不如全心全意的工作,保质保量的把手头上的工作做好。这样不但可以博得老板的欢心,也可以堵众同事的悠悠之口。也是你申请不加班早开溜的保证。
小建议:职场妈妈的工作更要出色,最好是做到在公司有无可取代的位置,这样老板一心想留人材,也会对你有些“特殊照顾”。例如:请个小假,带孩子到公司上班,晚点儿上班,早点儿下班。但咱们也要做到心中有数,不影响到工作。
二、不要让工作影响到孩子
进家门之前深呼吸,告诉自己“现在你的角色是孩子的妈妈,不再是职场里的员工。”工作再不顺也不要把坏情绪带给孩子,工作再棘手也不要在陪孩子的想着如何解决。用你的全部心思与孩子互动,吃饭、讲故事、游戏等。让孩子感受到你一心一意的爱。
三、忙里偷闲,学会偷懒
没必要孩子的每件事情你都要亲历亲为,孩子自己能做的事情,就放手让他去做。让他学会自己吃饭,自己穿衣服,自己把玩具归位等。
同时也可以让孩子帮着做些力所能及的家务活,摆放碗筷、打扫卫生等,这样即增加了亲子互动,也减轻你的劳动量。
也可以适当地支使孩子去帮你做些事情,端杯水、洗个苹果等,从小培养孩子有一颗感恩的心。
学会放手做一个懒妈妈,既能锻炼孩子的自主能力,也能解放疲惫不堪的自己。