秋季育儿知识有哪些 西方育儿有哪些误区

一、秋季育儿知识

　　秋季育儿知识一、给宝宝多喝水

　　秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。

　　秋季育儿知识二、少吃“上火”食物

　　刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。

　　秋季育儿知识三、呵护宝宝皮肤

　　妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。宝宝的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。

　　秋季育儿知识四、不要贪吃冷饮

　　中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。

　　秋季育儿知识五、冷水锻炼

　　秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。

二、降低育儿成本的妙招

　　1、四处搜集特价情报

　　所谓“货比三家不吃亏”，新手父母平时应该养成搜集特价情报的习惯，一旦需要购置宝宝用品时，立刻就能找出最优惠的商家。至于一些常备的消耗品，比如尿布、奶粉，也可以趁商家推出折扣优惠时预先购买。值得提醒的是，即使价格诱人仍不宜贪多，买齐一次所需的数量即可。此外，许多怀孕、育儿杂志或网站会不定期推出试用品或赠品的索取活动，新手父母不妨积极参加，也可省下不少开销。

　　2、哺喂母乳营养又经济

　　在一片涨价声中，婴幼儿奶粉也未能幸免，价格节节攀升。其实，母乳是上天赐给宝宝的最佳食物，哺喂母乳不仅有益宝宝健康、能让亲子关系变得紧密，更可以省下大笔奶粉钱，可说是好处多多!当然，如果妈妈真的无法哺喂母乳，则建议采用以量制价的方式去选购奶粉，比如团购或一次购买一箱，价格肯定有优惠。或者买前多对比价格、加入店家的会员招募等，即可享有更优惠的会员价。

　　3、纸尿布、布尿布交替用

　　尿布几乎是宝宝不可或缺的必备用品，一个月使用下来的成本也是相当惊人。建议父母不妨准备一些传统的布尿布，与纸尿布交替使用。尤其在家中或夏天时，无论更换、清洗都比较方便，此时就可多使用布尿布，一来能省钱，二来也能减少垃圾量，为环保尽一份力。等到宝宝月龄较大时，建议父母及早训练宝宝如厕。

　　在帮宝宝换尿布时，父母大多会准备清洁纸巾，以便清洁宝宝的小屁屁。如果是在家中换尿布，则可以改用温水和毛巾来清洁小屁屁，不仅清洁效果一样好，也能节省清洁纸巾的采购支出。

　　4、自制简易玩具

　　很多父母都有这样的经验，孩子对玩具的热情总是很短暂，喜新厌旧更是常有的事，导致家中的玩具总是买得多、玩得少。因此，父母不妨自己动手做些简易的玩具，比如将绿豆装在空的塑料瓶中做成简单的摇铃，在纸卡上画出不同颜色的形状就是简单的游戏图卡。这样不仅能省下玩具的采购费用，也可以发挥无限创意，让孩子拥有独一无二的专属玩具。除了自己动手做玩具之外，多带孩子到户外接近大自然，以亲子游戏取代玩具也是相当不错的方式。

　　5、挑对时段买食材

　　民以食为天，吃饭可说是少不了的开销。为了节省饮食费用，减少外食机会、尽量在家开伙绝对是基本功，而准备食材是在家开伙的首要工作。新手父母除了要多关心物价波动的新闻、多选择当下比较便宜的食材之外，也应懂得在适当的时间去采买，就更能降低开销。比如在接近中午或快收摊的时候，传统市场的菜价就会比较便宜，而大卖场则多在打烊前将生鲜食材便宜出售。

　　6、聪明烹调省燃气

　　随着国际油价飙涨，燃气费也在跟着走高，所以父母应该学会掌握烹调上的小技巧，在享受美味的同时达到节约费用的目的。对于需要长时间炖煮的饭菜，比如卤肉、熬汤等，都得慢火细炖才能入味，建议优先选用电锅。如果必须用燃气灶，建议先用大火煮到沸腾，再用小火焖煮。如果还是不够软烂，则照着同样的程序再来一次。另外，像红豆、花生这些很长时间才能煮透的食材，可先用水泡过，也能缩短不少烹调时间。

三、育儿的策略

　　1、及时予以鼓励

　　如果宝贝想要做点什么，父母应帮助他去实现他的意愿，千万不要挫伤他的自尊心，更不要求全责备。过多地限制会挫伤宝贝的自尊心，让他变得顺从和依赖，缺乏自立能力。及时地祝贺宝贝点滴的成功和向他的善意表示道谢，都会使他信心倍增。

　　2、为宝贝树立恰当的样板

　　想让宝贝充满自信，父母自己首先也须充满自信。如果父母本身不自信，他的行为就会传递给宝贝一个错误的信息：一切都是不确定的，我不知道自己究竟是对还是错。因此，父母一定要为宝贝树立自信的样板。

　　3、积极加以引导

　　2-3岁宝贝往往喜欢模仿父母去干些自己干不了的事情，这时，父母应加以引导，帮助他建立是非观，并讲清他之所以干不了和不能干的道理。还可以转移宝贝的注意力，让他干些力所能及的事情，防止他在做这些力所不能及的事情时产生挫败感。父母要为宝贝的发展尽一臂之力，对他的反抗行为既不能一味满足，也不能过多地限制。一味地满足容易造成宝贝任性和执拗，过多地限制则会导致宝贝变得过分依赖和缺乏自信。

　　4、倾听宝贝的心思

　　亲人给宝贝更多的关爱是他信心的来源和支持。被包围在关爱氛围中的宝贝，往往比那些缺乏关爱的宝贝更具自信心。只有通过耐心地倾听，父母才能真正发现宝贝问题的症结所在，进而快速有效地解决他面临的问题。而每次宝贝心结的迎刃而解都可能最大程度地帮助他恢复自信心，获得被给予关爱的温暖。

　　5、加强抑制锻炼

　　过分顺从宝贝的意志不是好做法。父母应该给宝贝定一个大致的规矩范围，在范围之内，他可以有自己的选择权，但是范围之外，他必须受到约束。这样既可以保护宝贝的自主性和自信心，又不使他过分放纵，造成自我中心。抑制锻炼必不可少，妈咪要有意识地培养宝贝的承受力。承受能力的培养必须从小抓起，可以从平常的游戏开始训练。在和宝贝做游戏的时候，要告诉他只要游戏就有输赢，并且严格按照商定的游戏规则游戏。游戏时，父母不要老是让着、迁就宝贝，适当让他尝试失败没什么不好。平时父母可以有意识地在宝贝面前称赞其他小朋友，让他明白优秀的人不止他一个，别人也有优点，他需要学会欣赏他人的优点，并从中教会宝贝如何与人相处，如何接纳他人，如何学会承担失败，克服困难.

四、西方育儿有什么误区

　　1、纸尿裤穿到3岁

　　有统计称，国外的宝宝从出生到完全脱离尿布，大概要用掉7000个左右的纸尿裤!有些3岁的宝宝还日夜穿着纸尿裤，甚至7岁了夜里还要穿尿裤。其实，纸尿裤大可不必穿这么久，宝宝2岁左右就可以停掉了，这时候应该有意识有目的的培养锻炼孩子的规律排泄。纸尿裤用时间长了，会导致红屁屁，对宝宝腿型和走路也有影响。

　　一般来说，宝宝一岁以前对大小便的把控能力有限。也就是说，即使不穿纸尿裤，宝宝该尿还得尿，因为这是由身体发育决定的。如厕训练可以从宝宝半岁开始，有时间的话每两个小时让孩子尿一次尿，久而久之就能养成自己如厕的习惯，成功摆脱纸尿裤。

　　2、6个月内的宝宝不需要喝水

　　国外的观念是不主张给6个月内的宝宝喂水，之所以国外有这样的观念，与母乳喂养的普及程度也有很大关系。日前，联合国儿童基金会的母乳喂养新观点给了家长们明确的答案：如果您的孩子是母乳喂养，那么在半岁以前不用喝水;如果是喝奶粉的宝宝，则要适当喂一些水。

　　由于奶粉中蛋白质和钙等高于母乳，奶粉喂养的宝宝可能会表现出“上火”，如便秘等，所以可以在两顿奶之间少量喂水，具体加水也没有严格标准，根据个体具体情况酌情调整，没有经验的妈妈可以简单参考奶与水的比例为100：20左右喂水。

　　3、不用补充维生素A

　　由于饮食文化差异和人类种族不同，所以中西方孩子在体质特征和发育情况都有很大差异。很多国内家长认为国外的孩子不补充维生素A，便也不让自己家的娃补充维生素A，其实这属于断章取义。真实的情况是，根据世界卫生组织的建议，存在维生素A缺乏国家的宝宝应根据不同的年龄进行集中大剂量补充，每次10-20万IU，每4-6个月补一次，与我国推行的每日补充方法不一样。再者，西方国家环境污染较轻，食品安全问题等相对较少，孩子的免疫系统和身体素质方面都与国内不同，且由于饮食习惯不同，营养素摄入水平也不同，因此，发达国家的孩子对于各种营养物质的补充需求与国内状况也不尽相同，拿维生素AD来说，欧美等国家不存在普遍缺乏维生素A的问题，日常只需要补充维生素D即可。