孕期水肿的原因 怎么缓解孕期水肿

　　对于孕妇来说，怀孕期间有很多事情都非常不方便，特别是在怀孕的中晚期，有很多孕妇还会出现下肢浮肿，甚至全身水肿的情况，出现水肿时，孕妇们不要过于担心，但是也不能放任，不管找到原因才是最重要的。今天我们就来了解一下孕期水肿的原因有哪些以及我们怎么缓解孕期水肿的现象。

　　我们都知道，在我们的血管当中存在着一些液体的成分，而怀孕期间，孕妇身体当中的液体会渗出血管，沉浸在孕妇身体组织的缝隙当中，所以很多孕妇都会发生水肿的现象。而且在怀孕的中晚期，孕妇打子宫在不断的增大，就会压迫到下肢的经脉和血管，导致孕妇下肢的血液回流受到阻碍，这样也会引起孕妇下肢出现水肿的情况。另外，如果孕妇患上了妊娠高血压也会出现水肿。

　　如果是因为妊娠高血压引起的孕期水肿，孕妇们就需要及时服用药物来控制血压，但是一定要在医生的指导下使用降压的药物，千万不要私自服用降压药。如果只是因为生理性的原因引起的下肢水肿，孕妇们可以通过很多方法来进行缓解，比如说在坐着的时候可以将小腿和，脚步之高，帮助下肢血液循环。另外在日常饮食当中少吃一些含盐比较高的食物，适当的进行一些活动，也有利于缓解腿部水肿的情况。

　　今天我们了解了孕妇发生水肿的原因以及缓解孕妇水肿的方法，孕妇们可以通过这些方法来自己缓解水肿的情况。通过今天的这些介绍，相信大家对于孕妇水肿的原因和缓解方法都有了大概的了解，孕妇们在了解了这些知识之后，一定要注意对自己的饮食和日常活动进行调整。