孕妇初期注意事项 怎样才能有一个健康宝宝

　　每个家庭都想要一个健康快乐的宝宝，所以在怀孕初期的阶段都非常的关心肚子里的宝宝在出生以后是不是健康。要想让宝宝在孕期处于健康的状态，怀孕早期是最为关键的，所以孕妇这个阶段就要格外注意一些事项，这个也是很多刚刚怀孕的妈妈们最想了解的，下面就为大家介绍一下怀孕早期都有哪些注意事项。

　　饮食方面

　　怀孕早期这段时间，孕妇的饮食习惯也许会发生改变，我们通常称之为闹口。这段时间就要吃一些清淡而且比较容易消化的食物。多吃一些维生素含量比较丰富的水果蔬菜少吃些油炸类比较油腻的食物。每天早晨起床的时候可以喝一大杯水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐，每次吃饭不要太饱，吃七分饱或八分饱就行了。

　　药物方面

　　在怀孕的早期一定要切记不要乱用药，因为这段时期是胎儿各个器官发育的最关键的时期了，妈妈们千万不要乱吃药。如果妈妈们因为身体不舒服盲目的乱吃药，吃了不利于胎儿的药就会影响的胎儿的发育，很容易造成畸形胎儿的。所以妈妈们在怀孕早期生病确实需要用药的话，一定要在医生的正确指导下服用不会对胎儿生长发育有危害的药物。

　　心情方面

　　怀孕的早期的孕妇一定要保持心情愉快舒畅。这对于胎儿的健康发育是非常重要的。

　　怀孕初期这段时间是胚胎发育的重要时期，因为这时候的胎儿胚胎不稳，所以容易出现意外，这样就容易造成胚胎伤害或者严重的造成流产，所以孕妇和家属在这段时间一定要多加注意。