怀孕吃鸭肉好吗 怀孕有什么反应

一、女性怀孕后的各种反应

　　停经

　　一个平时月经周期有规律的健康育龄妇女，在没有采取有效的避孕措施的情况下，有过性生活，如果这次月经没有按时来，月经过期10日或10日以上，就很有可能是怀孕了。若停经已达8周，妊娠的可能性更大。值得注意的是，虽然已婚妇女，或曾经有过性生活的育龄妇女，可能妊娠的最早、最重要的症状是停经，但停经不一定就是怀孕，应予以鉴别。哺乳期妇女虽未恢复月经，但仍可能再次怀孕，尤应注意。

　　也有一些人该来月经时也会有少量出血，但比一般量少，色淡，时间短，有时被误认为是月经，这时就要注意是否伴有下列症状，以进一步确定妊娠的可能性。

　　早孕反应

　　约半数妇女在妊娠早期(停经6周左右)，会出现头昏、乏力、嗜睡、食欲不振，喜吃酸性食物、厌油腻、恶心、晨起呕吐等反应，医学上称之为早孕反应。

　　尿频

　　妊娠早期出现尿频，是由于增大的子宫在盆腔内压迫膀胱所致。大约在妊娠12周以后，子宫体进入腹腔不再压迫膀胱时，尿频症状会自然消失。但到晚期胎头下降仅有可能发生尿频。

　　乳房增大

　　自妊娠第8周起，受增多的雌激素和孕激素影响，乳腺腺泡及乳腺小叶增生发育，使乳房逐渐增大。孕妇会感到乳房胀痛及乳头疼痛，初孕妇更为明显。哺乳期妇女一旦再次怀孕，乳汁分泌会明显减少。仔细检查还会发现乳头及周围乳晕增大着色加深，并有结节出现。

　　嗅觉变化

　　厌恶某些气味，甚至不可忍受。

二、你怀孕了这些人可能比你更先知道

　　1.你的伴侣

　　很多准妈妈在得知自己怀孕后并不会第一时间告诉伴侣，而是会在跟妇产科医生确认之后再给爸爸一个惊喜，但事实上，你的一些小变化可能会让你的伴侣提前知道到这件事。女人怀孕后，受荷尔蒙和血流量的影响，性欲会增强，胸部也会变大，而跟你最亲密的伴侣是不可能忽略掉这些变化的。所以，他很快就会察觉：你怀孕了!

　　2.你的老板

　　孕吐等孕早期反应会让你的行动变得迟缓，也更容易疲劳，当这两种因素凑在一起，最直接的表现就是你的工作效率降低了。当从来不会迟到的你开始迟到，老板就会开始注意你，即使你每天都准时上班，但不小心让TA看见你捂着嘴飞快地奔向洗手间，TA也会很快察觉：你怀孕了!

　　3.你的闺蜜

　　怀孕之后，你就会开始拒绝或减少参加姐妹聚会(特别是酒吧聚会)，为了不让肚子里的宝贝受伤害，即使参加也会避免喝酒或酒精饮料。这些小细节很快就会被你的闺蜜注意到，可能别人在讨论想要品尝某种新酒的时候，你的闺蜜已经在思考要给你的宝贝买什么样的出生礼物了。

　　4.你的牙医

　　女人怀孕后，黏膜容易肿胀，因此当你的牙医看一眼你出血的牙龈，再看一眼你的肚子时，说明TA已经知道：你怀孕了!

　　5.坐在卫生间旁边的同事

　　女人怀孕后体液会增多，而且子宫增大也会压迫膀胱，因此每天上厕所的次数会明显增加。当坐在卫生间旁边的同事发现你每天从TA旁边经过10次以上，心理就会开始嘀咕：她怀孕了吧!

三、怀孕能吃鸭肉吗

　　孕妇在进食鸭肉之前，要先了解清楚自己的身体状况哦，有以下症状的孕妈妈就要注意少吃或者不吃鸭子。

　　1、虚寒体质

　　鸭子性偏凉，对于素体虚寒，受凉引起的不思饮食、胃部冷痛、腹泻清稀、腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食;感冒患者不宜食用。

　　2、高蛋白过敏

　　有些人吃了鸭会产生过敏现象，这是高蛋白肉食过敏的一种。食物过敏是人体免疫系统对特定食物产生不正常的免疫反应。也就是说，食物中的某些物质(通常是蛋白质)进入了体内，被免疫系统当成入侵病原，免疫系统便释放出一种特异型免疫球蛋白E，并与食物结合生成许多化学物质，造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状。如果曾经试过对吃鸭产生过敏的人，那么也不能吃鸭。

　　孕妇吃鸭肉的好处

　　1、吃鸭肉能保护孕妇和胎儿的心脏

　　鸭肉的脂肪是相似于橄食用油，这可以几乎不增加孕妇的胆固醇含量，从而保护胎儿与孕妇的心脏功能正常运行。

　　2、鸭血可帮助孕妇补血

　　孕妇吃鸭血有补血，解毒的功效，所以孕妇吃鸭血可以补血，减少孕期贫血现象。

　　3、鸭肉有助于消除水肿

　　鸭肉含蛋白质、钙、磷、铁和维生素类，有滋阴养胃、利水消肿之功。

四、怀孕时哪个阶段对胎儿比较关键

　　关键期1：怀孕前8周（脑细胞形成期）

　　据《打造黄金脑》作者美国著名神经医学权威丽丝。艾略特（lise eliot）博士的研究显示，最初的原生神经组织，约是在卵子受精后第18天，从中胚层与外胚层的交互作用中所产生；一般认为，神经胚形成约是在卵子受精后的第19天，这时候通常也是妈妈发现受孕成功的阶段，在确定自己即将成为父母时，胎儿的脑部组织也就开始形成了，这时，“先天遗传”已经确定，而胎儿后续发展就要看父母亲如何给予“后天环境”的培养了。

　　从受孕后第19天起，胚胎的神经系统便快速地发展，直到第26天左右从底端开始产生闭合，向下延伸成为脊髓，也就是说，胎儿的脑部发育，从卵子受精4星期后就已经开始形成，而从怀孕第8周开始，胎儿已经有了基本雏形，虽然距离完全成形还有点远，但这时要正式称作胎儿，而非“胚胎”了。

　　妈妈这样做：摄取均衡营养

　　感觉统合潜能开发执行长高丽芷认为，母体的荷尔蒙分泌与营养状况都会影响到胎儿的成长，尤其前3个月更是脑部细胞发展的重要阶段，这个阶段的胎儿虽然吸收的营养有限，不过仍需注重均衡，不要让自己有不正常的饮食习惯或者让不好的习惯介入（例如吸烟、喝酒、药物成瘾等），基本上都能达到很好的状况。

　　关键期2：怀孕20周左右（脑细胞增殖期）

　　妇产科专家医师表示，大约在怀孕20周左右，胎儿的听觉、视觉等神经系统便陆续发展，20周后，脑细胞的发育会变得愈来愈复杂，而这个时期也是胎动出现之始，他说，即使很多实证医学上无法证实胎教的效用，不过，相信胎儿会随着神经系统的发育与外界的刺激，在子宫内就开始进行学习的功课，而这个阶段，正是妈妈与胎儿互动最有效的阶段，最适合给予胎儿良好的刺激，让他形成良好的神经回路，协助脑细胞逐渐朝向良性发展。

　　妈妈这样做：各种刺激交互使用

　　医师建议，当妈妈感觉出现胎动时，可以用不同的胎教互动方式给予刺激，例如，白天空档，可以听听悦耳的音乐、轻轻的抚触，等到晚上爸爸回家后，跟老公一起进行子宫内对话，跟胎儿做交流。如果想让肚子里的宝宝出生后也能熟悉爸爸的声音频率，爸爸可以多跟胎儿说话，告诉他「现在爸爸正要做什么」等。不过，记得要让胎儿也有休息的时间，不要无时无刻都在逗他而过了头，这样也会造成他的压力，毕竟胎儿也需要有休息时间让大脑做整理，因此，胎教的方式应该以间歇性刺激较好。

　　关键期3：怀孕30周左右到出生后（脑成长活泼期）

　　胎儿的脑部基础发展在怀孕4个月左右就已全部成形，不过影响脑神经发展的神经元却不会停止作用，而会持续进行树状突触直到出生后约3岁左右，甚至到青春期都可能持续发展。这些神经突触的刺激与发展，正是奠定胎儿日后许多能力（视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等）的重要关键。长期研究幼儿感觉统合议题的高丽芷老师认为，准妈妈在怀孕期间的活动力会影响胎儿日后的感觉统合现象，特别是活动力太少，更缺乏前庭刺激容易导致日后出现过动的现象。

　　因此建议妈妈最好要有适度的活动，给予胎儿前庭刺激的机会。