孕期知识 初期孕妇注意事项

　　怀孕第一周到十二周期间是孕早期，孕早期，孕妇的身体往往反应强烈，如疲劳、乏力、嗜睡、恶心等早孕的症状。在此期间，孕妇身体上会比较难受，所以要保持愉快的心情，在其他方面也要注意调节，如饮食、出行、作息等方面。而且这段时间的健康的问题还会影响到宝宝的健康问题。那么怀孕早期都有哪些注意事项呢?下面，小编就来为大家介绍一下吧!

　　首先是饮食方面。在怀孕早期，孕妇往往出现食欲减退的情况，而且还出现闹口。建议这时候的饮食尽量准备清淡、易消化的食物。水果蔬菜尽量多吃，因为维生素丰富，而油腻的食物则要少吃。此间最好还要养成晨起喝水或牛奶的习惯。除此之外，在食物的量上面注意少食多餐，每次不要吃的太饱。

　　其次是使用药物方面需要注意。孕早期的用药一定要注意，这段时期，胎儿各个器官发育都处于最重要的时期，如果盲目的用药会影响到胎儿的发育，很容易造成孩子的畸形。如果在怀孕早期生病实在要用药的话，一定听取医生的建议服用对胎儿生长发育没有害处的药物。

　　怀孕早期要选择良好的孕期环境。生活环境在怀孕早期的所占的位置也很重要，不仅怀孕不能吸烟饮酒，而且最好远离吸烟的环境，因为烟雾容易造成胎儿的缺氧。卫生不好的公共场所环境或者有有害气体排放的地方也要远离，因为这些有毒物质容易造成胎儿的畸形。

　　怀孕早期尽量不要工作，修养很重要。做过多的体力劳动容易导致流产。平时用电脑工作也不要太长，最好穿上防辐射的服装。

　　以上就是关于怀孕早期注意事项的相关介绍。如果想让宝宝健康，那么孕妈妈们在怀孕的时候一定要注意以上事项，怀孕早期最为关键的，千万不可掉以轻心。