孕妇的血压多少正常 在孕期如何控制血压

2017-04-12 09:23 来源:网友分享

一、孕妇的血压的正常值是多少

  孕妇的血压多少正常?专家指出,孕妇的正常血压应不超(130/90mmHg),或与基础血压相比不超过30/15mmHg)。 比如一个基础血压为110/70mmHg 的孕妇,怀孕后期血压增到140/100mmHg,这就不算正常了,称为妊娠高血压。 而正常的血压应该是不超过(130/90mmHg),或与基础血压相比不超过(30/15mmHg)。血压范围是收缩压(高压)在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之间,舒张压(低压)在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之间。高于这个范围就可能是高血压或临界高血压,要注意妊娠高血压综合症的发生;低于这个范围就可能是低血压,要注意加强营养。

  收缩压记录的是心脏跳动时的读数,舒张压是两次心跳之间“休息”时记录的读数,一般用“/”隔开,如130/90。

  孕妇在每一次孕检中都会需要量血压,当血压读数显示异常,且连续几次都为异常时,就要引起关注了。如果一周之内血压有两次是高于140/90,平时血压都正常,医生就会根据血压测量结果来判断是否有先兆子痫。

  还需要注意的是,因体质的原因每个人的血压都会有所不同,因此完全没必要与其他人对比检查结果,只要医生说检查结果是正常得就可以了。

二、孕期怎么控制血压

  合理控制孕期血压的方法

  1.养成良好的卧床习惯,使用左侧卧姿。如此一来,总共便不会对下腔静脉造成太大的压迫,静脉回流更加通畅,血液循环愈发正常,血压自然就下降了。

  2.养成高蛋白饮食的习惯。孕妇每天的尿液中都会流失一定量的蛋白质,因此最好保证每天80-90g的蛋白质摄入,才能平衡孕期需要的蛋白质,避免水肿。

  3.许多女性在孕末期都会出现足部水肿的情况,需要注意的是,如果在怀孕4-6个月时便出现足部和眼睑的水肿,请尽快就医,这很有可能是妊娠高血压水肿。

  4.在家人的帮助下,早晚各一次血压的自我监测及记录。

  5.产检频率为一周或两周,出现异常情况请做好随时就诊的准备。紧急情况下,医生会根据孕妇具体情况进行规范治疗,保证母婴安全,确保胎儿的健康成长。如果母婴出现危险情况,请配合医生及时剖腹产帮助分娩胎儿和胎盘。

三、怎么解决孕妇高血压的问题

  孕妇高血压怎么办

  孕妇高血压会直接危害孕妇及胎儿的生命安全,尤其是在生产的时候。因此避免患上妊娠期高血压是每个孕妈妈都希望的,但是不小心患上了我们又该怎么办呢?

  首先就是需要及时就诊了。由医生根据孕妇自身的具体情况来决定最佳的治疗方案,如果发现得早并能及时的予以治疗,是能够降低高血压对孕妇及胎儿带来的危害的。

  其次,就是要注意饮食了。孕妈妈们虽然要注意营养的均衡,但是更要注意避免食用高热量及高脂肪的食物,也不可暴饮暴食。这些都是导致高血压最直接的因素。

  如孕妇已经患上高血压,就更要注意这些问题了,因为孕妇会需要比较多的时间休息,会导致身体所需的热量减少,这时候还摄入高热量食物无疑是火上浇油。

  另外,高血压孕妇要避开含盐量过多的食物,多吃一些含优质蛋白的食物。

  另一方面,有妊娠高血压的孕妇在休息时,应注意向左侧卧,这样有较好的利尿作用,并能改善胎盘功能,纠正子宫胎盘缺氧。

  如果妊娠期高血压孕妇需要通过药物进行治疗,那么整个治疗过程都需要有医生跟进,以免发生不好的后果。

四、孕期血压低应该怎么办

  孕妇低血压怎么办

  孕妇出现低血压主要原因有两种,一是因为孕妇贫血或有其他疾病,二是因为睡姿不对引起的。如果是前者,需要听从医嘱,积极配合医生的治疗;如果是后者,改变卧姿的同时合理安排饮食即可。

  一般来说,怀孕后习惯仰卧的孕妈妈是很容易出现“仰卧位低血压综合症”的,如果要避免这一病症,孕妈妈们要注意不要长时间的采取一种卧姿,可多用左侧卧的姿势。

  无论是哪种原因引起的低血压,孕妈妈们都要合理安排饮食,注意营养的补充,可以适当吃一些含盐量高的食物。另外还可多喝水,多参与一些有氧运动。

  孕妈妈们如果患有低血压,可以常吃生姜来升高血压,还可以吃一些大枣、红小豆等增强营养的同时调整血压。要避免食用冬瓜、芹菜等具有降压作用的食物。

  如果是贫血引起的低血压,还需要多吃一些提供造血原料的食物,如鱼类、蛋类、豆类等,改善贫血,从而使血压回升。

  需要注意的是,一旦发现孕妇因血压低发生休克,要立即送往医院抢救,提升孕妇血压,并作积极有效的治疗。

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