怀孕前应当注意的事项有哪些 孕前是否需要进行叶酸的补给

一、备孕的时候应当做好哪些准备工作

　　1.婚孕前检查

　　时间：准备怀孕前3个月。

　　地点：设有妇产科的公私立医院。

　　2.补充叶酸

　　孕前及怀孕的前3个月应摄取丰富的叶酸。叶酸帮助神经发育，是健康胚胎组织发育所必需的，可预防胎儿神经管缺陷。

　　叶酸来源：香蕉、柳橙、酪梨、绿色蔬菜、花菜、肝脏、酵母。

　　PS：烹调会破坏叶酸。

　　3.补充维生素

　　选择孕妇专用的，某些品牌会注明孕前多久可开始服用，要补充的维生素有A、B、D、E等。胎儿的营养完全来自母体，孕前的补充可保证母子健康。

　　注意：维生素A过量会有致畸胎作用，如：骨骼畸型、并指、颚裂以及眼与脑的畸型等。

　　4.建立健康口腔环境

　　检查、治疗牙齿问题。学习正确的刷牙和使用牙线的方法；定期洗牙，避免因怀孕期间不愿到牙科就诊，而延误治疗牙齿的时机，导致增加产后牙齿损坏的机会。

　　应。

二、怀孕前需要做哪些检查工作

　　1、白带常规(生殖系统)

　　检查患有滴虫、霉菌性阴道炎，支原体衣原体感染，阴道炎症，以及淋病、梅毒等性传播性疾病没有。这些是为了提醒备孕期女性患上这些疾病，孕后有流产、早产等危险。

　　2、torch(脱畸全套)

　　包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、微小病毒这五项。小心这些病毒，会引起流产和胎儿畸形。

　　3、肝、肾功能

　　肝、肾功能检查，两对半、血糖、胆汁酸等项目，要是有此方面的病症，孕后会造成胎儿早产，肝炎病毒还可直接传播给孩子。

　　4、尿常规

　　是否有无泌尿系感染、肾炎、糖尿病。要知道怀孕后身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重。

　　5、口腔检查

　　是否有口腔疾病。要是孕期牙齿痛起来了，考虑到治疗用药对胎儿的影响。

　　6、妇科内分泌\免疫系统检查

　　要了解内分泌包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目;免疫检查包括抗精子抗体、抗子宫内膜抗体等。主要是看月经不调等卵巢疾病的诊断。

三、怀孕前应当注意的事项有哪些

　　1、啤酒

　　如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

　　如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。

　　2、咖啡

　　咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。

　　贴心提醒：平常感情起伏较大，交感神经容易兴奋的人，做爱前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料，以免压抑副交感神经，减低性欲。

　　3、炸鸡

　　爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

　　有研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以保证“精”力充沛。

四、孕前是否需要进行叶酸的补给

　　叶酸对准妈妈尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷从而增加裂脑儿、无脑儿的发生率；其次准妈妈多补充叶酸，可防止早产、新生儿体重过轻以及兔唇等先天性畸形等情况的发生。

　　不过，女性服用叶酸应在医生的指导下进行。一般认为，无叶酸缺乏症的准妈妈每日摄取不宜过多，服用准妈妈专用的叶酸制剂即可。

　　此外，补充叶酸必须从怀孕前3个月开始，以使女性体内的叶酸维持在一定的水平，保证胚胎早期叶酸营养正常。自然摄取叶酸，首选猕猴桃。其他富含叶酸的食物还有绿色蔬菜，如莴笋、菠菜、西红柿、花菜；新鲜水果如橘子、草莓、香蕉、柠檬、石榴、葡萄等；动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如鸡肉、牛肉、羊肉等；豆类、坚果类食品，如黄豆、豆制品、核桃、栗子、松子等；谷物类如大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。