胎儿缺氧怎么改善 孕妇吸氧的方法需知道

　　在怀孕期间，孕妇身体会发生一系列的变化，其需氧量也是常人的2倍左右，每个孕妇都会有不同程度的缺氧，如一旦缺氧的话，就会胎儿造成不利的影响，所以我们应想方法来改善胎儿缺氧，现在就来看看胎儿缺氧怎么改善：

　　1、首先要从心理上清楚了解，孕期反应有很大的个体差异，要保持心情舒畅，不要有太多的紧张感。如果指标无异常，胎儿的生长发育也符合正常规律，可对症治疗，如吸氧、常规胎儿监测、生物物理评分，不用担心过多紧张。

　　2，我们必须确保食物的营养供应，并在必要时可静脉注射营养液，增强体质。

　　3、孕期吸氧保健：每天3次，每次吸氧(小氧)3～5分钟，孕妇在一定程度上适当吸氧，可预防各种缺氧症状，促进胎儿的健康发育。

　　4、左侧卧睡姿：睡觉最好采用左侧卧睡觉，有利于胎儿供氧。

　　5、注意自己的住所环境，注意室内通风透气，合理饮食。

　　孕妇吸氧的方法：

　　1、去医院吸氧，便宜，但需要排队等候。另外，频繁接触医院的病人、空气、设备等，会有交叉感染的危险，而即使家人陪伴孕妇，也很不方便返回，也耽误时间。

　　2、用氧气机吸氧，二千或三千多用怀孕一段时间，氧气机的氧气不能达到国家医用纯氧气标准，主要是笨重、体积大，离不开电源。

　　3、手提式氧气瓶，大小大概一瓶矿泉水，可以放在袋子里，随取随用，这个纯度也有保证的，最重要的是便携的，拿在手里就可以吸。

　　及时和定期补氧不仅可以防止妊娠期缺氧症状，同时利于安胎与补胎提高孕妇的动脉血氧含量，有利于改善孕妇的身体状况，对胎儿的智力与体能生长发育也更有利于。

　　以上就是关于胎儿缺氧怎么改善的相关介绍，胎儿在腹中成长的时间段极为重要，为了避免一些危险性的问题出现，如胎心监护缺氧，孕妇一定要定期到医院去检查，才能够及时发现胎儿有无缺氧现象，好及时用正确的方法来改善胎儿缺氧。