产后到底多久能生第二胎呢 备孕之前应该注意些什么

　　我今年28岁，生完孩子半年多了，我生的是一个儿子，按着国家政策我只能要这一个孩子，但是最近我们镇上宣传说国家放开政策，允许独生子女再生一个孩子。我老公去计划生育部门咨询了一下，证明政策是真实的，可把我跟老公乐坏了，怕政策有变，我们就计划着尽快再生一个孩子。但是由于我刚生完孩子半年多，老公怕我身体承受不了。就想咨询一下产后多久可以要二胎。备孕之前应该注意些什么?

　　1，顺产的话在产后半年就可以要二胎了，如果是剖腹产的话，最好是等到两年以后再要孩子。因为如果第一胎是剖腹产，那么第二胎基本上也是需要剖腹产。女性在怀孕以后，子宫内壁也会随着胎儿的增大而变薄，如果剖腹产的刀口没有恢复好，就再次怀孕的话，很有可能会把伤口撑开，给产妇和胎儿的生命造成威胁。

　　2，在备孕以前，男性朋友和女性朋友一定要注意养成良好的生活习惯。每天早睡早起，不要熬夜。可以适当的参加体育锻炼，增强自身抵抗力，这样可以防止在备孕和怀孕期间身体出现不适。因为在怀孕以后，女性尽量不要吃药，因为有些药物会给胎儿的生长发育造成影响。

　　3，男性朋友和女性朋友在备孕期间尽量不要吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些清淡营养好消化的食物，尤其是女性朋友可以提前补充一些叶酸，因为叶酸可以有效的预防胎儿畸形。还有就是在备孕期间，男性朋友尽量不要吸烟，吸烟不仅会对自己的身体造成伤害，使精子质量下降，还有可能会出现胎儿畸形。

　　注意在备孕期间，男女双方一定要养成良好的生活习惯。在饮食上做到不挑食不偏食，还有就是一定要到医院做一次孕前检查，最好是做完孕前检查以后再怀孕。