生宝宝之前要注意什么，生宝宝之前要有哪些应该注意的地方

　　很多准妈妈都想知道在生孩子的时候应该注意哪些注意事项，其实很多女性朋友只要按照女性的正常生产规律，都可以生下一个健康的宝宝，但是很多准妈妈还是会担心害怕自己生产前做错一些事情导致孩子不健康，那么下面就让我们大家一起来学习和了解一下，生宝宝之前要注意什么呢?

　　首先准妈妈在生孩子前，一定要保持良好的生活习惯，千万不要使用一些垃圾或者膨化类的食物，一定要保持自己拥有充足的睡眠，最好每天可以保证睡眠时间在八个小时之间，平日里可以多做一些适量的运动，但是在运动方面，要选择适合自己的运动，千万不要做一些剧烈的运动，保持良好的心态是十分重要的事情，一定要注意控制自己的心情，可以多看一些搞笑的书籍之类可以缓解自己不稳的情绪。

　　另外准妈妈一定要注意要保证自己身体的营养，要适当的补充营养，因为只有摄入充足的营养，才能够保证孩子在腹中能够很快的生长和发育，另外准妈妈一定要注意的是，千万不要有过多的性生活，尤其是在怀孕后期，尽量不要有性生活，这样对孩子是没有好处的，另外在怀孕的时候，一定要做好产检的工作，这样可以保证孩子在腹中是否健康，要积极的配合医生进行检查，另外，孕妇千万不要做一些体力活，特别是千万不要提重物，注意不能压挤到自己的腹部。

　　而且孕妇在生产前一定要注意，千万不要服用一些药物，更不应该盲目的滥用药物来保胎，这样反而会造成一些流产的现象发生，甚至还可能导致腹中的孩子出现畸形的现象发生，尽量避免一些辐射对身体造成的影响，而且应该注意的是不要接触农药这一类有害的物质。