孕妇脾脏长胎儿 孕妇营养你做到了么

　　2016年7月24日讯 7月15日下午在第三军医大学西南医院，正在进行一次紧急的妇产科手术，妇产科和肝胆科正紧密合作，为一位十分少见的宫外孕患者的部分脾脏进行切除手术。一个活生生的婴儿在切除的一半脾脏里，并且已经三个月左右了，用肉眼可以清晰看到眼睛、脸、鼻子、头、四肢等。孕妇作为人群中的弱势群体，理应受到人们的关爱，同时妈妈们为了能够拥有一个健康的宝宝，平时在饮食方面又应该注意什么呢?

　　为了怀孕4个月保证足够的能量，妊娠后期体重维持正常增长，增加鱼，肉，蛋，奶，海产品的摄入，怀孕是一个复杂的生理过程，怀孕应当有一系列的生理调整，胎儿才可以适应孕妇的生长发育和生理变化。

　　妊娠分为三个阶段，每三个月为一阶段。在怀孕前三个月的第一阶段是胚胎发育的早期阶段，在这个时候，孕妇体重增长缓慢，所以需要的营养和非怀孕时期相似。重量的快速增长第四个月即第二期间，母亲开始储存脂肪和一些蛋白质，此时胎儿、胎盘、羊水、子宫、乳腺、血容量等正在迅速增长。在体重的约4〜5公斤时，总增重12kg左右，。

　　为此，第四个月的身孕，必须增加能量和各种营养素，满足新陈代谢的综合需求。4〜6个月的孕中期蛋白质能量每日规定增加25克，推荐膳食营养素供给量为200千卡，钙增加至1500毫克，铁增加至28，其他营养素如碘，锌，维生素A，D，E，B1，B2，C语言中也有相应增加。

　　饮食应增加鱼，肉，蛋等优质蛋白丰富的动物性食物，含无机盐和维生素丰富的蔬菜、水果，含钙丰富的奶制品等等。蔬菜，水果中还含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，防止便秘。孕妇应该在规定的正常范围内增长体重，调整饮食，并做有益的体力活动。在怀孕期间，怀孕妇女的营养不足时，身体的组织和器官的生长是缓慢的，营养差，存储少，胎儿的生长和发育延迟，早产儿的发生率增加。但是，孕妇体重增长过快，营养过剩对母亲和胎儿不好，容易出现巨大儿及难产的危险性。甚至可能出现孕妇大量蓄水，易发生糖尿病，慢性高血压，妊娠高血压综合症。

　　所以孕妇应该在饮食方面着重注意，合理饮食以孕育一个健康的宝宝。