孕妇血压高怎么办 孕妈妈如何预防孕期血压高

一、孕妇血压高的解决办法

　　饮食疗法

　　饮食是最重要的，要适当限制热量，防止过食。因为肥胖是高血压的危险因素。

　　适当减少食盐的摄入量，如进盐过多，可使钠在血管壁滞留，增加血管壁对增压物质的敏感性。

　　适当减少食盐的摄入量

　　进食优良高蛋白食物，因为妊娠高血压疾病有蛋白尿，常伴有低蛋白血症，但对肾功能不全者除外。适量补充维生素、矿物质和钙剂，可以降低妊娠高血压的发生率。

　　体位疗法

　　孕妇最好是采用左侧卧位卧床休息，因为左侧卧位有较好的利尿作用，能降低对下腔静脉的压迫，改善胎盘功能，纠正子宫胎盘缺氧。

　　药物治疗法

　　妊娠高血压可通过口服降压药的方法进行治疗。

　　由于妊娠高血压的治疗要顾及孕产妇及胎儿或新生儿双方的安全，因此治疗妊娠高血压的时候，应尽量选择较安全的饮食疗法和体位疗法。

　　选择抗高血压药物及药物治疗时机时要权衡一下利弊。尽管一些权威机构提供了一些治疗妊娠高血压的药物，但大都是借鉴动于物实验间接资料或不全面的临床资料。

　　加强产前检查

　　产前检查一般在怀孕7个月以前，每月检查一次，怀孕8~9个月期间，每两周检查一次，在怀孕最后一个月时，每周都得检查一次。

　　有高血压的孕妇，应该增加产前检查的次数，最好在怀孕7个月以前至少每月检查一次，怀孕七个月以后，每周检查一次，接近预产期时，还得提早住院。

　　积极降压治疗

　　孕妇治疗高血压不能单凭降压药物，因为过多地服用降压力量较强的降压药物，对孕妇或胎儿的健康不利，也不宜过多应用镇静药。

　　一般比较安全的药物是利血平、降压灵或复方降压片等，也可用中药野菊花、罗布麻等。

　　同时孕妇应保持心情愉快，避免精神刺激与情绪激动;保证充分睡眠和注意休息;饮食不宜太咸，每天食盐量不得多于半小匙，防止水肿，一旦发生水肿，应用双氢克尿塞等利尿药物。

　　要积极治疗引起孕妇高血压的各种疾病，例如妊娠高血压综合征等。现代医学认为，孕妇在怀孕开始不久就出现严重而又顽固的高血压经治疗不能解决问题时，那么就应该采取人工流产等方式终止妊娠。

　　同样道理，如果有高血压的妇女，在高血压没有控制以前，也不适合怀孕。

　　如果孕妇到妊娠中期或后期因为妊娠高血压综合征造成严重高血压者，有时也需要中止妊娠或采取手术等方式提早分娩，以免发生危险。

二、孕妇血压多少正常

　　现在，很多医院已经用上了电子血压计，在每一次的产前检查期间，医生都会用血压计测量并记录下准妈妈的血压值。血压计上有两个数字，一个是记录心脏跳动时的情况，叫做收缩压;还有一个是记录心跳间隔时的情况，叫做舒张压。关于血压测量，准妈妈们应该知道以下几点常识：

　　1.血压的通常记录形式为两个数字，例如140/80。医生或护士更加关注第二个较小的数字，即舒张压。

　　2.年轻的、身体健康的女人平均血压在110/70-120/80之间。而对于准妈妈来说，如果平时正常，但在一个礼拜之内两次或更多次高于140/90，医生便会增加注意力，着重于检查是否已经患有先兆子痫。

　　3.每一位准妈妈的测量结果不尽相同。所以，千万不要与别人比较测量结果，因为每一个孕妇的正常数据都是不一样的。

　　4.定期到医院测量血压的目的是为女性单独建立一个符合身体情况的正常图示。这项工作是非常有必要的，因为仅凭某一次的非正常读数并不能判定什么，仅仅可能是因为女性刚刚运动过量或者心理压力过大。放心，一旦护士发觉准妈妈的血压值有所异常，便会隔5-10分钟再度测量，以确认血压状况。

三、妊娠高血压综合征的危害

　　妊娠高血压综合征是妊娠期特有的疾病，除了病本身的症状以外，还会引发一些疾病，给患者带来危害，下面一起来了解下。

　　1、脑血管疾病。高血压脑病是指血压骤然急剧升高到引起全面性脑功能障碍。子痫抽搐：脑缺血缺氧加重时，可以发生全身肌肉痉挛。脑出血：当血压突然升高，收缩压>180mmHg时，脑血流量升高，血压自动调节丧失，有其舒张压持续升高，则可发生脑出血。

　　2、妊高征性心脏病。这病是在妊高征基础上发生的以心脏损害为特征的急性左心衰竭的综合征。

　　3、肺水肿是肺血管内的液体渗出到肺间质、肺泡腔和细支气管内，使肺血管外的液体量增加的一种病理状态。

　　4、血小板减少综合征，即为溶血、肝酶升高。此综合征在妊高征中发生率为10%左右，孕产妇死亡率约为4.5%，围生儿死亡率为9.4%～60%。

　　5、急性肾功能衰竭。但是这个病在妊高征上并发发在临床上并不多见。

　　6、视力障碍子痫前期患者中视网膜损害致暂时性视力丧失者为1%～3%，子痫抽搐后，40%患者有视网膜血栓形成，多有视力障碍，如视物模糊、盲点，少数发生全盲，视网膜脱离发生率1%～5%。

四、孕妇如何预防高血压

　　1、建议到医院后，休息半小时，再测量血压，如果还是比较高，需要给予降压治疗。

　　2、监测胎儿胎动、心率是否正常，可以判断孩子是否有缺氧的情况。孩子缺氧对颅脑损伤最大，出生后容易出现新生儿缺氧缺血性脑病。

　　3、娠性高血压的预防主要在于孕期的保健，加强产前教育，常规测量血压，检查尿蛋白水平。

　　4、果是轻度妊高症一般不需用药,也不可自行擅自服用降压药，应在临床医生的指导下调整用药。

　　5、妇治疗高血压不能单凭降压药物，因为过多地服用降压力量较强的降压药物，对孕妇或胎儿的健康不利，也不宜过多应用镇静药。

　　6、以每天左侧卧位休息，注意观察血压变化，可酌情给予口服药。病人应保持愉快情绪,避免精神刺激与情绪激动;

　　7、证充分睡眠和注意休息;饮食不宜太咸，每天食盐量不得多于半小匙，防止水肿，按时做产前检查，如有异常情况及时到医院就诊。

　　8、时要多加保养，主要还是要有一个良好的 心态，然后可以适当的运动，多补充一些维生素对孕妇的身体也是好的，这里并不是主张吃那种成瓶的维生素药啊，只是要好好的多吃点水果蔬菜!