临产孕妇血压高怎么办 如何预防高血压

一、临产孕妇血压高该怎么办

　　孕妇临产前血压高是很危险的，严重者可能会在生产过程中危及母婴生命安全。孕妇高血压分两种情况。一种是怀孕引起高血压，或称妊娠高血压，产生的原因就是上面列举的那些生理变化，孩子生出后高血压会消失。另一种是原来就患高血压的妇女怀孕，孩子生出后，高血压依然存在。不管哪一种情况，在整个怀孕期间，高血压对孕妇或胎儿的危害是相同的。不过，原先有高血压的孕妇，倘若再加上妊娠高血压的因素，症状会越发严重，对妊娠、分娩的危害也越大。

　　发现血压升高，出现头痛、头昏、恶心、呕吐等高血压症状时，应停止工作，注意休息。要保证睡眠，一旦发生失眠，应服用鲁米那、利眠宁等镇静药物以帮助入睡。

　　1、应用少盐饮食，每天食盐量不要超过半小匙，以减少水、盐在体内的潴留，这样既可避免水肿，又可防止高血压。有水肿时，要注意服用利尿药，常用双氢克尿睦25毫克，每日2—3次，口服，共3。5日；最好同时服10%氯化钾溶液10毫升，每日3次。

　　2、针灸降压。耳针取穴降压沟、肾上腺穴、耳垂、耳尖等；体针取穴曲池、风池、足三里、三阴交等。

　　3、口服降压药物。常用利血平0.25毫克，每日3次，降压灵4毫克，每日3次或复方降压片1片，每日3次等。

　　4、中草药降压。可选用臭梧桐、野菊花、芹菜、罗布麻、夏枯草等，一种或几种煎服，每种剂量都是9克左右。

　　总之，有高血压的孕妇，更应重视产前检查，以便在医生帮助下发现问题，及时处理，这样才能顺利地生下孩子。

二、孕妇如何预防高血压呢

　　妊娠性高血压的预防主要在于孕期的保健，加强产前教育，常规测量血压，检查尿蛋白水平。

　　如果是轻度妊高症一般不需用药，也不可自行擅自服用降压药，应在临床医生的指导下调整用药。另外，妇治疗高血压不能单凭降压药物，因为过多地服用降压力量较强的降压药物，对孕妇或胎儿的健康不利，也不宜过多应用镇静药。 可以每天左侧卧位休息，注意观察血压变化，可酌情给予口服药。病人应保持愉快情绪，避免精神刺激与情绪激动；保证充分睡眠和注意休息；饮食不宜太咸，每天食盐量不得多于半小匙，防止水肿，按时做产前检查，如有异常情况及时到医院就诊。平时要多加保养，主要还是要有一个良好的 心态，然后可以适当的运动，多补充一些维生素对孕妇的身体也是好的，这里并不是主张吃那种成瓶的维生素药啊，只是要好好的多吃点水果蔬菜！

三、孕妇血压高有哪些症状呢

　　妊高症是产科特有的常见疾病。本病多发于妊娠20周以后。临床表现为高血压蛋白尿浮肿，水肿多从踝部开始，逐渐向上发展，有些会出现全身水肿，经休息后仍不消退。同时伴有头晕、头痛、胸闷、上腹不适，甚至抽搐昏迷。有些人会出现蛋白尿，一般是出现在高血压之后。重度妊高症者，在上述各严重症状的基础上还表现为子痫，抽搐发作，或伴有昏迷。少数患者病情进展迅速，子痫前期症状可并不显著，而骤然发生抽搐，发生时间多在晚孕期及临产前，少数在产时，更少的还可在产后24小时内发生。

　　孕妇血压高对孩子有影响吗

　　孕妇出现高血压，叫做妊娠期高血压综合症。妊娠期高血压会危及到母婴的安全，严重者会引起肾功能损害，胎盘早剥，胎儿宫内生长受限，胎儿窘迫，容易导致孩子发育缓慢、缺氧等严重问题，需要及时给予治疗。如果多次测量血压数值不一样，说明血压不一定是真的高。

　　意见建议：

　　1、建议到医院后，休息半小时，再测量血压，如果还是比较高，需要给予降压治疗。

　　2、监测胎儿胎动、心率是否正常，可以判断孩子是否有缺氧的情况。孩子缺氧对颅脑损伤最大，出生后容易出现新生儿缺氧缺血性脑病。

四、孕妇高血压要吃什么好呢

　　妊娠期高血压的准妈妈不能随便吃降压药，因为药物会对胎儿产生很大的危害，对付妊娠高血压，最好在饮食上特别用心，通过食疗方法来稳定血压是妊娠高血压准妈妈最安全最优先选择的方法。

　　1、增加优质蛋白质。

　　如鱼类、去皮禽类、低脂奶类、豆制品等含丰富优质蛋白质。

　　2、补充足够的钙、镁和锌。

　　牛奶和奶制品含丰富而易吸收的钙质，是补钙的良好食物，以低脂或脱脂的奶制品为宜。豆类、绿叶蔬菜含丰富的镁，海产品如鱼、牡蛎等贝壳类及动物内脏含锌丰富。

　　3、减少饱和脂肪的摄入量。

　　宜选用低饱和脂肪酸、低胆固醇的食物，如蔬菜、水果、全谷食物、鱼、禽、瘦肉及低脂乳等。

　　另外下面四种食物，对妊娠期高血压有很好的防治作用：

　　1、宜多吃芹菜。芹菜纤维较粗，香味浓郁，富含胡萝卜素、维生素C、烟酸及粗纤维等，有镇静降压、清热凉血等功效。妊娠高血压的准妈妈常吃芹菜，能够有效缓解症状。

　　2、宜多吃鱼。鱼富含优质蛋白质与优质脂肪，其所含的不饱和脂肪酸比任何食物中的都多。不饱和脂肪酸是抗氧化的物质，可以降低血中的胆固醇，抑制血小板凝集，从而有效地防止全身小动脉硬化及血栓的形成。所以鱼是孕妇防治妊娠期高血压的理想食品。

　　3、宜多吃鸭肉。鸭肉性平而不热，脂肪高而不腻。它富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素，有清热凉血、祛病健身的功效。不同品种的鸭肉，食疗作用也不同。纯白鸭肉可清热凉血，妊娠期高血压病患者宜常食。研究表明，鸭肉中的脂肪不同于黄油或猪油，其化学成分近似橄榄油，有降低胆固醇的作用，对防治妊娠期高血压病有益。

　　4、宜多吃黄鳝。鳝鱼是一种高蛋白、低脂肪的食品，能够补中益气，治虚疗损。准妈妈常吃黄鳝可以防治妊娠期高血压病。需要注意的是，黄鳝一旦死亡，就和蟹一样，体内细菌大量繁殖并产生毒素，所以要食用鲜活的黄鳝。