蜂蜜可以美容吗，如何用蜂蜜美容

　　蜂蜜美容法是我们女性比较常用的一种美容方法之一，这种美容方法可不是最近这几年才流行起来的哦，听说我们中国古代的时候已经有人用这种方法来美颜养肤了。在我们中国历史上曾广泛流传这样一个故事，听说唐朝的时候，唐玄宗的女儿永乐公主因为常年面容黄枯、皱纹偏多等。后来常用蜂蜜美容，时间长了，效果出来，这位公主皮肤明显变好了很多。随着越来越多人知道这件事后，不少人开始研究蜂蜜，甚至研究出更多蜂蜜美容法。

　　当然这种故事的可信度是需要考量的，但是蜂蜜美容的效果是肯定的。众所周知蜂蜜营养很丰富，它含有多种维生素、无机盐、微量元素等等，这些营养可以增强我们人体的免疫力。还含有铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种无机盐，这种无机盐对我们人体有很多有益的作用。同时也含有的果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，这种营养成分具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便的功效，对我们人体有很大的帮助。

　　所以使用蜂蜜来美容、养生的话，可以改善我们人体的营养状况，增强我们的免疫力，特别是对于免疫力比较弱的儿童来说，是一种不可多得的养生佳品。用来外敷的话，还可以促进我们皮肤新陈代谢、帮助我们皮肤排除毒素、增强皮肤的活力和抗菌力、减少色素沉着等作用，对于皮肤不好的人来说，是一个美容的佳品。要是皮肤过于干裂的话，还可以做蜂蜜面膜，因为蜂蜜还可以防止皮肤干燥，使我们的肌肤变得柔软、细腻起到理想的养颜美容作用。

　　关于蜂蜜美容方法有很多种，可以直接涂抹、面膜敷脸、用来洗浴。如果是直接涂抹的话，我们选一些比较粘稠的蜂蜜，这样会比较方面涂抹，又不容易掉。如果是用面膜法敷脸的话，我们可以考虑皮肤的性质加上其他配料敷脸，比如说加一点牛奶、珍珠粉、面膜粉等，还可以直接用一次性面膜浸泡敷脸。洗浴的话，建议加适量的蜂蜜涂抹在身体就好了，不要涂太多。食用蜂蜜美容最好的方法，还是内服。