怎么去除鱼尾纹快速见效 如何才能预防鱼尾纹_

一、又快又好的去除鱼尾纹的方法

　　鸡骨
　　皮肤真皮组织的绝大部分由具有弹性的纤维所构成，皮肤缺少了弹性纤维就失去了弹性，皮肤也就聚拢起来，形成鱼尾纹。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤喝，不仅营养丰富，常喝还能使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就会减轻了。
　　啤酒
　　啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒（每天中餐、晚餐各饮 150-250克），可增强体质，减少面部鱼尾纹。
　　口香糖
　　每天咀嚼口香糖5-20分钟，可使面部鱼尾纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。
　　米饭团
　　当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少鱼尾纹

二、预防鱼尾纹的方法

　　全年使用防晒霜
　　皱纹是身体老化的表现，而阳光又是皱纹出现的元凶。由于臭氧层的破坏，阳光队皮肤的伤害越来越大，特别是眼部敏感的肌肤，长期被阳光照晒，鱼尾纹很容易出现，因此即使是冬季也要使用SPF8以上的防晒霜。
　　晚上12点以前睡觉
　　充足的水民对皮肤非常重要，人的精神状态、健康状态及环境因素等都会对皮肤产生一定的影响。晚上10时至凌晨2时是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。美白护肤小窍门认为如果长期12点以后睡觉，皮肤的新陈代谢减慢，皮肤会加速衰老，不仅鱼尾纹容易出现，其它的皱纹也会接踵而来。
　　补充维C、维E
　　鱼尾纹的出现说明体内的老化，只有内外结合一起抗皱，才能真正预防皱纹。维E、维C对延缓皮肤衰老有重要的作用，可缓解因皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹，更可延缓其它皱纹的到来。
　　戒除日常不良的习惯
　　不要眯眼睛看东西，若有近视、散光应佩戴眼镜，矫正视力；不要经常可以眨眼；不可忽视眼皮浮肿，要查病因，对症下药；减肥药渐进式，因为体重骤然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，也会造成皱纹；化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤；在干燥环境中应及时补充水分，否则皱纹也会增多。

三、为什么会有鱼尾纹形成呢

　　原因一：光老化作用
　　日光紫外线对皮肤的损伤十分严重，它使真皮层内的成纤维细胞活性减退或丧失，使得真皮层胶原纤维和弹力纤维减少、断裂，从而导致皮肤弹性降低，眼角皱纹增多。
　　原因二：机体的自然衰老
　　随着组织器官的自然老化，内分泌功能日渐减退，机体对肌群小纤维及相关细胞的营养作用开始变得衰弱，蛋白质合成率下降，肌群小纤维数量减少，导致神经系统对肌肤不能完成精细的表情支配，从而形成鱼尾纹。
　　原因三：不良生活环境
　　不加保护地暴露在干燥、寒冷的环境下，洗脸水温过高，表情过于丰富、夸张，睡眠起居不规律，吸烟等均可导致纤维组织弹性减退，从而加速眼部鱼尾纹的形成。
　　原因四：心情不好的影响
　　面对工作和生活压力过大，承受不住这些的时候，就会常常忧悲伤心，爱哭泣，也就容易让人产生鱼尾纹。

四、按摩去除鱼尾纹的方法

　　1.用中间三个手指水平地覆在闭起来的眼睛上，轻施压力，原地停留10秒钟而不眨眼睛。注意，眼睛外角皱纹，眼睛下方和上眼睑都应被两手手指盖住。照样重复一次。这种方法可使眼区放松。
　　2.分别把两只手的四只手指按在眼睑上。实际是使手指紧密地压靠在眉的下缘，在那里你正好摸得着眉骨的边缘。然后你试图闭上眼睛，但在闭眼睛的同时，四只手指要及时把双眉向上抬起，仿佛要阻止眼睛关闭。实际上就是要用指尖稳妥地托住双眉，阻止其下移。这样做有助于训练眼睑以及眼角肌肉。
　　“合眼--阻止”的操练共做6次，放松一下再重复6次。
　　3.将双手的食指，中指同时按在两眼眶的外缘。注意不要将手指放置在眼睑上方，以及在眼睑上施加任何拉力，要将手正好放在眼眶的外缘。手指在眼眶外缘稍加压力，将肌肉稍稍拉向耳朵方向。同时力图逐渐地紧闭眼睛；这时候如你感到紧闭的眼睛有一种张力，这就对了。保持拉紧状态并在心中数5下，放松一下。从头开始，重复6次。