皮肤毛孔收缩毛孔 解读7个妙招收缩毛孔

一、毛孔的形成

　　角质粗厚：熬夜、生活不规律、换季与受雄性荷尔蒙的影响，使得角质代谢速率不正常，粗厚角质堆积在毛孔

　　周围，就会让毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，导致形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部，这种现象最容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。

　　油脂分泌旺盛：皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一个活火山口，随时随地会让油脂爆发出来；而油脂分泌少的毛孔，就像一个死火山，毛孔自然而然看起来不明显。这种毛孔粗大的情况通常伴随着粉刺与青春痘问题，常发于油性肌肤、青春期以及T字部位。

　　干燥、缺水：角质一旦吸饱了水，就会像吸了水的海绵一样膨胀起来，毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来，毛孔自然就会变得不明显；反之，肌肤表面缺水，角质层就会出现干燥、粗糙的外观，毛孔变得更加明显。不少年轻人仗着自己拥有年轻肌肤的本钱，常常忽略这一点，肌肤保水度不佳，除了让肤表看起来粗糙、毛孔粗大之外，还会令肤色暗沉无光。

　　毛孔松弛、老化：通常超过25岁以后，毛孔就会逐渐出现松弛性的粗大问题，加上外在环境的侵蚀，真皮层内的弹力纤维、胶原蛋白就开始松垮、断裂，造成肌肤张力与弹性不佳，失去周围支撑力的毛孔，就会出现椭圆形的毛孔粗大形态。这种情形最容易出现在法令纹附近的脸颊部位。

　　粗大原因

　　1.（为什么需要收缩毛孔？）

　　这个年龄正是油脂分泌的高峰期。油脂分泌旺盛造成的阻塞令皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。

　　2.挤痘痘过度刺激（为什么需要收缩毛孔？）

　　过度挤压面疱、粉刺，一旦伤害到真皮，便会使毛细孔变得粗大。涂抹有刺激性的化妆品及药霜会使阻塞变得严重，毛孔也会越来越大。

二、关于收缩毛孔你得知道这10件事

　　1.你并不孤单！超过40%年龄20岁至60岁的人士都有成人暗疮及毛孔堵塞等问题。

　　2.你全身有大大约5百万个毛孔，而大部份是肉眼看不到的。

　　毛孔扩大

　　3.晒伤会令皮肤下垂，更令毛孔扩大，变得粗大明显。

　　4.热水及蒸汽不会有助打开毛孔，但能舒缓堵塞。

　　每晚洗脸

　　5.谨记要每晚洗脸！不卸妆睡觉会导致毛孔堵塞，令毛孔越来越粗大明显！

　　6.不要乱挤暗疮！当你尝试挤弄暗疮的时候会令毛孔受损害，导致毛孔无法恢复原来大小。

　　毛孔缩小

　　7.仰卧的睡姿能令你的毛孔变小。

　　8.毛孔缩小有助令身体降温！

　　毛孔的平均大小

　　9.女性的脸上平均有20,000个毛孔。

　　10.脸上毛孔的平均大小为0.09mm (与自动铅笔芯的笔尖相同大小)。

　　对于不容忽视的毛孔问题，要解决这个问题，从根源上改善毛孔粗大，那么有没有什么收敛毛孔的方法呢？

　　缩小毛孔方法

　　1、彻底清洁

　　彻底清洁

　　注意调节油水平衡。每天使用平衡油脂分泌，清理毛孔的化妆水和乳液。每周用去角质产品深层清洁，用按摩霜做按摩。按摩和去角质时应注意力道，做到不给肌肤造成负担，这样就可以解决大部分毛孔粗大的问题。

　　2、洗脸后冷护理

　　洗脸后冷护理

　　在用温水洗脸过后，毛孔处于一种张开的状态，你可以用冰块敷脸，轻轻按摩，进行简单的冷热护理，即冰块敷脸，蒸汽熏蒸，这样重复几次，即可达到收缩毛孔的效果。

　　3、选择正确护肤品

　　选择正确护肤品

　　毛孔粗大的美眉应该选择含果酸的护肤品，以便能够更好的溶解毛孔口、毛孔壁过多的角质。但是果酸类的护肤品又具有一定的刺激性，所以肌肤易敏感的人，要谨慎使用。

　　4、做防晒工作

　　做防晒工作

　　即使是在冬季，也是要预防光老化对肌肤形成毛孔松弛，选择能增生胶原蛋白、弹力纤维及收缩毛孔成分的保养品，尽可能去改善已经形成的粗大毛孔。

　　5、健康的生活作息习惯

　　健康的生活作息习惯

　　如果睡眠的时间太长或太短，都会毛孔看起来较粗大，也不利于收缩毛孔达到最佳效果。同时饮食也会影响到皮肤的状态，油炸、辛辣食品建议少吃，因为它们会使皮肤感到燥热，令皮肤分泌旺盛，另外还应该多喝水，多吃新鲜的蔬果。从中摄取矿物质及维他命，从而改善肤质。

三、解读7个妙招收缩毛孔

　　很多人，随着年龄的增长，皮肤也逐渐出现问题，例如毛孔粗大。那么我们怎样才能防止毛孔粗大的问题呢？陈慧琳的皮肤很好，这是大家都看得出来的事实。她有什么秘诀呢？今天，我们一起来了解一下，另外，小编也针对一些毛孔粗大的问题和解决方法进行剖析。

　　毛孔粗大的原因

　　1、油性肌肤较容易毛孔粗大，但毛孔粗大不代表就是油性肌肤

　　2、保湿太少，肌肤缺水造成毛孔粗大，尤其以油性肌肤最明显，通常油性肌肤都很怕油，因此要避免擦上油性的保湿品，因为这样会造成肌肤油水不平衡更容易引起毛孔粗大

　　3、清洁不当。这指的是清洁方法或清洁用品又或是清洁不够造成毛孔粗大。

　　收缩毛孔的7个妙招解读

　　收缩毛孔：苏打水收毛孔

　　苏打水不仅能去黑头，收缩毛孔效果也是绝佳的。用苏打粉加入纯净水调制好，再用小苏打水把棉布浸湿，敷在毛孔粗大黑头，15分钟后用冷毛巾擦拭鼻子，再洗干净，然后涂点收敛水或柔肤水即可。

　　收缩毛孔：去角质分T区和U区

　　收缩毛孔的前提是毛孔必须干净，而过厚的角质层容易造成毛孔堵塞，因此我们需定期做好去角质工作。但不正确的去角质手法容易使毛孔更大，因此我们可以在T区使用磨砂膏，在U区使用去角质面膜，这种方法可避免对皮肤的伤害，又能很好的达到去角质的功效，而油性皮肤可使用颗粒性的去角质产品。

　　收缩毛孔：加强紧肤

　　肌肤会随着年龄增大而出现松弛的现象，肌肤一松弛也容易造成毛孔粗大，所以在皮肤保养方面需要加强肌肤紧致的工作。不要因为自己还年轻，看不出皱纹，抗衰老紧肤的工作从20岁就要开始了。使用维他命A（A醇）、左旋C、酵母、大豆营养素的产品能达到紧致肌肤的效果。

　　收缩毛孔：敷面膜收毛孔

　　很多清洁面膜的确可以深层清洁肌肤，减少因为黑头粉刺而形成的粗大现象，但很多深层面膜是首先将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来。因此做完面膜一定要注意收敛毛孔，可以用含有水杨酸或金缕梅等成分的化妆水轻轻拍打肌肤。敷面后不要急着擦任何保养品，给油库一点“排放”时间，再用温水洗掉擦保养品。

　　收缩毛孔：栗子皮蜂蜜面膜

　　将栗子的内皮捣碎成粉末状，倒入面膜碗中，加入适量的蜂蜜，一起充分搅拌均匀；洁面后，将面膜均匀涂于脸部皮肤，保持15分钟后再用清水洗净就可以了。栗子皮具有收缩毛孔，滋润肌肤的功效，搭配蜂蜜一起使用，可细腻紧致肌肤。

　　收缩毛孔：保冷剂

　　保冷剂用来维持饮料冰度的保冷剂，对于收缩毛孔也有很大的好处。不管是在平常的保养中还是在从事户外活动时都能用得上保冷剂。当外头的温度升高，感觉肌肤皮脂分泌增多，肌肤触感也变得黏腻时，就拿出小毛巾包上冰冰的保冷剂，轻敷在脸上，这样不但能帮肌肤降温，更能让毛孔瞬间紧缩，预防毛孔受到高温而出现粗大扩张的问题。

　　收缩毛孔：绿茶收缩毛孔

　　使用绿茶收缩毛孔的方法是：将绿茶泡开后，放一段时间等凉了之后，就用干净的手指蘸取茶水，轻拍在毛孔粗大的地方，这样可以紧致肌肤。还有一种方法是：直接将绿茶泡在脸盆里，凉了之后就直接洗脸，也能达到紧致肌肤的作用。注意，隔夜的绿茶不要用。

四、正确有效收缩毛孔的方法

　　一、冷敷、冷热水交替洗脸能收缩毛孔这方法不一定是正确的。冷敷的主要作用在于镇定皮肤，缓解皮脂分泌，暂时改善油光满面大毛孔的问题，但不具持久性。冷热水交替洗脸则是为了促进循环，对保持皮肤紧致和弹性、预防老化有一定帮助，不过需要每天坚持，也没有即刻的“收缩”效果。如果洗脸后感觉毛孔变细了，多因角质层浸水所致，并非真的“缩小”。

　　二、鼻贴、面膜会把毛孔越拉越大

　　按照正确的使用频率，如果一周一次，同时注意使用时手法轻柔，用后及时补水保湿，卷撕式护肤品不会把毛孔“拉大”。不过，这类护肤品在去除角质、清理毛孔和改善黑头方面并不特别理想，因为主要还是靠机械的方法把部分污垢“粘”走，需配合控制皮脂、调理水油平衡、促进老废角质剥脱等护肤品共同使用。

　　三、有人说毛孔变大后就再也缩不回去了，这说法不一定是正确的。毛孔扩大的原因很多，其中包括皮脂过多“撑开”毛孔、炎症损害毛孔内部结构以及皮脂松弛干瘪导致毛孔“拉大”。可以通过抑制过多皮脂，修复、增加皮肤胶原等方法改善毛孔问题，但效果相对较慢，而炎症、尤其痘痘后形成的毛孔扩张，或者皮肤明显松弛后的毛孔粗大，单纯通过护肤品修复有一定难度，需借助医学美容手段。

　　四、据说收敛水能够收缩毛孔，这方法是不正确的哦。收敛水的主要功能在于暂时性地抑制多余皮脂、汗液分泌，同时补充水分，让皮脂显得细腻，防止粉刺声成。用后毛孔虽然可能在外观上有一定改善，但没有太大实质变化。收敛水适合泛油的皮肤使用，对老化松弛皮肤无收缩效果。

　　五、缺油缺水的干燥肌也会出现毛孔粗大问题

　　除了皮脂过多，毛孔扩张外，皮肤缺油缺水，干瘪松垂，角质代谢素乱，也会造成毛孔明显、角质粗糙，属于老化的表现。除了注重补水保湿，均衡饮食、严格防晒、补充胶原蛋白等做法，也有助于预防皮肤松弛，预防毛孔粗大是有效的。

　　六、物理摩擦、油性清洁剂最多只能清除表皮的多余角质，无法真的“深入毛孔”。如果用力过猛或搓揉时间过长，还可能伤害皮肤。真正能深入毛孔并帮助角质剥脱、将皮脂“带”出来的，是水杨酸，但必须达到一定浓度1%-2%左右，才有深层清洁的效果。

　　七、脂肪颗粒也叫粟丘疹，由皮脂代谢障碍引起。皮肤外伤如擦伤、烧伤或者炎症，清洁不当都可能造成脂肪粒，与使用护肤品或保养品没有必然联系。消毒后，脂肪粒可自行挑除，也可以去医院由医生帮忙去除。需要注意的是，有一种类似脂肪粒，但分布更密集、当中没有白色硬芯的，可能是汗管瘤，与用化妆品没有任何关系，也无法自行去除，需通过医学手段解决。

　　九、鸡蛋清敷脸能收缩毛孔这方法是不正确的。蛋清的作用跟胶水其实没有太大区别，只是在干燥后收缩，使皮肤感觉紧绷，清洗后又回复原状，不具任何收敛或滋润效果。油性皮肤调理水油平衡，老化皮肤保护胶原预防松弛，才是防止毛孔扩大的正确选择。

　　十、涂在脸上滑滑的护肤品容易堵塞毛孔

　　涂在脸上有光滑感的护肤品中多用了物理填充剂，通常为微粒硅。除了填平表皮，它也有一定保湿作用，同时方便上妆。这种介于护肤和彩妆之间的护肤品确实可能引起皮疹，但它并非常见致敏元素。对于皮肤容易敏感不适的人来说，可以在面颊、下颚等容易长小红点小突起的小面积区域先试用一周左右以确保安全。