如何去眼袋和黑眼圈 学会这些方法让你远离熊猫眼

　　眼袋和黑眼圈是很多女性都不能看到的情况，当我们早晨起床，总是会发现自己的眼部又肿又涨，这造成了一定的困扰。对于想要去除眼袋和黑眼圈，必然要注意生活的护理，加上一些面部的护理工作，就能有效避免熊猫眼的困扰。那么，在我们的日常生活中有哪些去除眼袋和黑眼圈的方法呢?

　　1、可以尝试杏仁油。杏仁油可以让你有娇嫩的肌肤，它同时也能去除眼部的色素累积。如果你对它比较敏感，也可以尝试使用维生素E油作为替代品。在睡觉前使用，简单有效。

　　2、必须戒烟戒酒。想要皮肤不会沉溺于酒精和烟草，就要远离烟酒，即使你不吸烟，但过多的酒精和被动吸入二手烟也会导致眼袋的加重，出现各种细纹，加快衰老。

　　3、及时调整睡姿。正确的睡姿可以预防眼袋的出现，如果你一直喜欢睡觉侧着身体，就要及时改正，随着时间的推移，在重力的作用下，体内多余的水都集中在眼睛的周围。解决办法是试着调整睡觉，把枕头垫高。

　　4、每天正确合理的食盐量。在平时一定要减少体内的盐摄入，如果过量会导致眼部的浮肿，因此我们可以用其他调味品来增加食品的风味，不要过量食用盐。

　　5、必须保持多喝水。每天保证八杯水是最好的，如果身体处于脱水或高盐的状态，眼袋就会很清楚。喝水可以加速身体的新陈代谢，带走毒素，使身体恢复活力。

　　所以，消除眼袋，去除黑眼圈并不是什么难事，以上的这些方法对于想要保养眼部的女性朋友可以尝试一下。同时一个健康又合理的生活习惯是保持年轻的好方法，除了以上，要时刻保持心理的健康，才能远离眼部的问题。最后，希望大家都能远离眼袋与黑眼圈的困扰。