头发干燥怎么办 掉发是怎么回事

2017-04-13 15:08 来源:网友分享

一、头发干枯毛躁怎么打理呢

  正确选择洗发露
  对于这样干枯毛躁的干性发质,在选择洗发露时,应对选择碱性较弱,且滋润性强的洗发露,并且最好搭配护发素,坚持在每次洗完头发之后,使用护发素增强头发柔顺度,从日常洗头中护理滋养头发。
  平日洗头的频率
  洗头会洗净残留在发丝上的粉尘、污渍,但是同样易带走头发中的油脂,面对干枯毛躁的干性发质,建议一个星期洗2-3次头即可,这样既能保证头发清爽,又能有效防止养分过度流失,保护头皮。
  重视头发的健康
  想要改善头发干枯毛躁的现状,必须重视头发健康,干枯毛躁的干性头发易打结,在日常梳头时,应当轻点梳切勿过度用力,并且洗头时,切勿用指甲用力抓头皮,以免伤害原本已经脆弱的头皮,用指腹按摩即可。
  养护头发小妙招
  在日常生活中,想要改善头发干枯毛躁无光泽症状,可以在洗发时在温水中加入一小勺食醋洗头;亦或是啤酒:温水等于1:5,冲洗头发。以上两个小方法都能起到有效护理秀发,增加秀发柔顺度的效果。

二、预防头发干枯的小窍门

  毛发专家指出注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。
  少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发,减少大气污染对头发的损害,不用碱性过强的洗发精,洗后使用合适的护发剂。
  不过勤地烫发,一年最多2次,当发质状况较差时,不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发,若使用,吹风温度要尽量低,吹的时间尽量短。
  每2个月修剪1次开叉的发梢,每天用梳子将头发梳理整齐,使油脂均匀分布于整根头发。
  不用塑料梳,用木梳或骨制梳。夏季注意防晒,防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠,坚持参加体育锻炼。 多吃些甘果类.

三、头发干燥最好的护理技巧

  1、食补护发,由内而外调养才能彻底改善头发状态
  修复受损的秀发没有什么快速有效的方法,只能使由内而外的给头发做调养,慢慢的调整饮食规律才可以达到治标治本的效果,通过“吃”来养出一头健康靓丽的秀发。
  多吃:头发干枯可以多吃一些富含蛋白质、维生素A、b、碘的食物,比如说核桃、芝麻、黑豆、荠菜、鲫鱼、橘子等食物都很不错,他们可以帮助补足头发流失掉的营养,从根源位置修护受损的头发,让秀发慢慢的恢复到自然健康的状态。
  少吃:脂肪类食物和辛辣甜腻的食物最好不要吃或者少吃,这些食物很有可能会让你的头发的皮脂腺分泌过剩,这样就会造成阻塞,导致发质变得更干枯。
  2、物理防晒,隔离紫外线才能远离伤害
  其实头发是非常脆弱的,夏天时候如果长时间曝露在烈日下,强烈的紫外线就会把头发中的胞间质胶结物破坏掉,这样就会让毛鳞片打开或剥落,使头发看起来就像是“枯草”一般,虽然市面上有许多的护发产品声称可以防紫外线的侵害,但是长时间的暴晒可以说任何护发产品都是难以抵挡的,所以最好最有效的方法就是出门的时候撑开防护伞,或者是选择戴上一顶时髦的遮阳帽,物理防晒才可以真正的保护头发免受紫外线的伤害哦。

四、掉发的原因是什么

  1.雄激素性脱发
  为常染色体显性遗传,其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。
  2.神经性脱发
  精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下,人体立毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生紊乱,毛囊毛乳头发生改变和营养不良,从而导致毛发生长功能抑制,毛发进入休止期而出现脱发。
  3.内分泌脱发
  毛发生长受多种内分泌激素的影响,所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病,如产后、更年期脱发。
  4.营养性脱发
  毛发是身体状况的外在表现,机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变,严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。
  5.物理性脱发
  常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。
  6.化学性脱发
  化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。
  7.感染性脱发
  各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素,主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。

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