2017-04-14 17:42 来源:网友分享
眼角祛皱方法一:按摩法
用一只手支持住太阳穴,另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩。一边按摩一边向内眼角移动。每日2次,每次重复5次为宜。力度要适当,不要过重。
按摩时应该注意以下方式:
按摩之前可以在眼部皱纹提前眼霜或者一些品牌的眼贴之类的辅助按摩的效果。
1.以一手的食指、中指撑开眼袋肌肉,另一手中指来回左右按摩下眼袋。
2.以一手的食指和中指撑开眼尾肌肉,另一手的中指以螺旋状轻柔眼尾肌肉部分。
眼角祛皱方法二:指压法
用双手的3个长指先压眼眉下方3次,再压眼眶下方3次。3-5分钟后眼睛格外明亮,每日可做数次。长期坚持也可以帮助你去除眼角的皱纹哦。
眼角祛皱方法三:眼体运动法
眼球连续做上下左右转动,或连续做波浪状运动时尽可能地睁大你的两眼向上、下、左、右瞧,每种姿势皆须保持6秒种的时间。 接着闭上眼睛并皱缩你的脸,将此姿势同样保持6秒种的时间。然后睁开你的眼睛并挑起你的眉毛6秒钟的时间。
眼角祛皱方法四:涂眼霜法
别以为使用眼霜是25岁以后的事,但是导致眼部出现细纹鱼尾纹的原因并不只有年龄,丰富的表情、长期熬夜,眼部也会滋生鱼尾纹哦,所以MM也是迟早使用眼霜好,把可恶的鱼尾纹扼杀在萌芽状态。
眼角祛皱方法五:要改掉不良习惯
生活中一些不良习惯也会导致眼部出现皱纹哦,比如有的人喜欢眯缝眼看东西,或是躺着看书,用脏手揉眼睛等都是不良的习惯,这样容易使眼睛发生毛病,出现鱼尾纹,应加以克制。
眼角祛皱方法六:补充胶原蛋白
随着年龄的增长,女性体内的水分和胶原蛋白会逐渐流失,没有水分和胶原蛋白,肌肤就会松弛,皱纹也会不找自来,所以25岁以后的MM要注意补充水分和胶原蛋白哦,多喝水,多吃富含胶原蛋白的食物,如鸡皮、猪蹄。
去皱第一招:茶包敷眼法
先用冷茶包敷眼5分钟,然后盘腿,将手举高后往前拍下,保持10分钟。这个动作一开始不容易坚持,一段时间后你会发现效果真的很好。
去皱第二招:薏仁粉泡水
将一茶匙薏仁粉加入约1000ml水中,当成饮用水常喝。不仅对皮肤好,还可以恢复眼角弹力,消灭眼角皱纹。
去皱第三招:酸奶敷眼
每晚洗完脸后,用化妆棉沾取酸奶直接敷在眼部,甚至双颊也可以敷,不单可以去皱,还可以美白祛斑。
去皱第四招:温水蒸眼法
温水蒸眼法利用的是温水所带的蒸汽,可以起到非常显著的补水功效,帮助我们的眼睛重现活力。具体的步骤也很简单,先用化妆棉侵泡温水,然后敷到眼部,再覆盖一层保鲜膜保持一会就可以了。不过要注意,这个方法只有早晨使用功效才最好哦!
去皱第五招:泡温泉
这个天气泡温泉再适合不过了。泡温泉不仅可以让肌肤粉润光滑,还可以消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可以改善呢。
去皱第六招:高梳马尾
将头发高高的梳起来或者盘发,可以拉紧太阳穴附近的皮肤,让眼周的肌肤恢复紧致,让眼角不再下垂,以此消除眼角皱纹。
眼角去皱第七招:眼霜按摩法
用中指和无名指沾取一点眼霜,以眼角为起点,从中间开始向外侧画圈圈。注意一定要轻轻地往一个方向按摩,才会有效果。
1、耳红枣汤
银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝。燕窝太补易上火,银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气对人体不利,去火、去燥吃银耳最有效。用银耳、桂圆干、枸杞、红枣熬汤,此汤不仅是美味,还能丰胸,使你的脸色白里透红,体态轻盈苗条。(怎样才能变白——十种美白小方法)
2、黑糯米补血粥
黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东东,再加上营养价值很高的山药,益气养血的功效更显著。用黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖熬汤,每个月记得喝哦。小小提醒,桂圆虽然可以补血气、促进血液循环,但是不易消化,每次放七八个就可以 (寒胃的朋友可以下2片红参)。(气虚、血虚、阴虚、阳虚是什么?)
3、当归红枣排骨
换季时节,皮肤容易干 燥粗糙、瘙痒……可用排骨一根、枸杞适量、红枣12枚,当归4片,将排骨洗净血水放入砂锅,加入枸杞、红枣、当归,也可放点葱、姜片,大火烧开,再小火炖至排骨酥烂,盐、鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮,能收到滋阴润燥,养颜护肤的辅助作用。
4、养颜补血燕麦粥
先泡好核桃、红枣、龙眼干,把燕麦清洗干净,倒进电饭锅里,加适量水,开煮了!记得要看看时间,粥滚开了就换到熬粥档,出锅前放些红糖。
5、双红补血汤
红薯500克、红枣10克、红糖适量,清水2000毫升,备齐后一起下锅煮开,红薯熟时再下红糖,喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜。
6、木瓜银耳汤
银耳、木瓜、红枣、冰糖,把泡好的银耳下锅,煮开后下红枣,关小火熬半个钟头,下冰糖和木瓜煮开,就可以盛起了。
1、睡觉时如何预防眼部皱纹?
枕头过高导致颈部滋生皱纹,长期保持一个睡姿也易引起皱纹,脸部压在枕头上容易生成鱼尾纹,因为睡眠时脸颊受到挤压,会在眼角等娇嫩的皮肤造成很多褶皱。
很容易理解,在小时候睡凉席最明显了,每次起床,脸上就会留下一个个格子样的压痕,年轻的时候,皮肤的弹性较,这些压痕和褶皱可能只是暂时性的,几个小时后皮肤就恢复正常了。
但是,如果是日复一日地挤压,皱纹就会沿着这些褶皱形成。尤其是随着年龄的增长,皮肤弹性变差,经不起这么长年累月的挤压,不然就会从压痕变成皱纹,难以消除。
①枕头不能太高,为了避免压力造成皱纹还有一个方法:平躺。
②如果你懒得去专门买个防皱纹枕头(跟婴儿枕头一样,中间有一个窝),只要仰面朝天,把柔软的面部让出来就好了。
③睡着了就很难避免在床上左右的翻身,让颜面接触枕头,那就选择圆筒形的枕头,把枕头放在脖子下,不仅可以牵引颈椎,还不会挤压出皱纹。如果不习惯圆筒的枕头,就选择一个特别柔软的枕头(比如天蚕丝或缎面),尤其是枕头面不要有钩花、刺绣等,这些点缀更容易让肌肤留下印记。
2、化妆时如何预防眼部皱纹?
眼周部位的肌肤是身体上最薄的,因此很容易受到外界环境刺激,形成干纹、皱纹,是最易显才经的地方。
①在护理的过程中要加入眼部精华液或是眼霜,给肌肤保湿。
②抹眼霜或是粗华液时,力度要轻,最好是以点按的手法促进营养吸收。
③化眼部妆容时,不要过度的拉扯眼部肌肤。
④涂抹睫毛膏时也要避免过度的抬皱额头。
⑤配戴隐形眼镜的时候,不要拉下眼皮,如果想方便地戴上镜片,可轻轻拉高上眼皮。
3、生活中如何预防眼部皱纹?
①生活中有很多人喜欢眯着眼睛看书、看电视,要知道眯着眼睛就会让眼角皱成一团,久而久之就固定成为鱼尾纹了。除了眯眼睛之外,躺在看书,挤眉弄眼等坏习惯都会让眼角长满皱纹。
②在太阳下,不要过度的皱眉,容易在眉间形成皱纹。
③洗脸时动作不能太粗暴,手的方向要顺应肌肤纹理,清洗要彻底,过洗边按摩皮肤。
④面部表情可以产生表情纹,最容易产生的就是眼角和嘴角。因此,你需要随时调整自己的表情。
⑤不要过度用眼。盯着电脑超过一个小时要让抬头望远方至少十分钟让眼睛得到充分的休息。
⑥不要眯眼睛看东西,如有近视、散光应佩戴眼镜,矫正视力。
⑦不要经常刻意眨眼。不可忽视眼皮浮肿,要查病因,对症下药。
⑧若减肥要渐进式,因为体重骤然下降,皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少,也会造成皱纹。
女人怎么防止眼部长皱纹,以上就是6681为您总结的内容,供参考。