祛痘痘该怎么做 为什么会长痘

一、如何解决长痘的问题

　　1、如果痘痘已经变白有脓头，就应该进行热敷，然后轻轻用纸巾把痘痘挤破。如果脓还没有突出皮肤表面，可以涂上维生素Ｅ软膏，然后用遮瑕膏刷在痘痘处，涂上粉底，再以手指轻轻沾去多余粉底。最后，扑上和肤色完全相同的蜜粉，腮红打得厚一点即可。

　　2、有条件和时间的话买一些酒精和棉球棒，一枚带尖的比针粗一些的挤痘针。如果痘痘已经变白有脓头，就可以处理了。

　　首先用棉球蘸上酒精，把痘痘擦擦；再把带尖的针放入酒精中消毒，用针尖把痘痘扎一个洞；然后用针在痘痘上滚动挤压痘痘，这样会挤得干净；最后用棉球擦去挤出的脓水，这样就不易感染留瘫痕了。

　　3、如果你想进一步护理皮肤，有更加保险的方法：选择以上２种完成以后，可以选择购买一些纯天然的化妆品涂抹在痘痘上（如１００％芦荟鲜汁），但忌用纯化学的，会刺激皮肤，使皮肤组织自生抵抗反应，从而产生不良后果。

二、长痘的原因是什么

　　☆朋友聚餐，饮食太油腻

　　经常约几个好友聚会，大吃大喝，推杯换盏是不可避免的。然而，连续大吃大喝之后，下巴上最容易冒出痘痘，而且大多是又红又肿的闭合性粉刺。

　　☆ 通宵狂欢，作息不正常

　　难得的团聚，不通宵怎么能发泄完压抑了很久的情感，然后在天光大亮的时候补个觉。醒后，痘痘已然冒了出来，你才追悔莫及。

　　☆ 带妆过夜，肌肤压力大

　　去参加party之后一般怎么能缺少精致的妆容，一定会画一个让朋友们眼前一亮的靓妆吧。难免连卸妆都顾不得就趴在床上睡了一觉，天亮后就开始为痘痘苦恼。

　　☆ 旅途疲惫，护肤有疏忽

　　旅途中的各种有限的卫生条件、地区气候的变迁差异、饮食与作息的改变等等都会对你的肌肤造成负担，痘痘就难免成为你的假期后遗症。

三、祛痘有哪些需要禁忌的

　　禁忌一：不要常常洗脸

　　一天洗2次脸是必须要遵守的规则，经常性的洗脸，易刺激皮脂腺的分泌功能，使得皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺为了保护肌肤自主的分泌油脂；

　　如此，皮脂腺会变的越来越不规律，油脂分泌也会突然暴涨，经常是油光满面，呈现外油内干的现象。

　　禁忌二：不要使用磨砂膏和收敛水

　　磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮细胞，恶化发炎的肌肤，同时也会刺激皮脂腺的分泌功能，使的肌肤状态变的更差；

　　另外，收敛水会使得毛孔收缩，让原本被堵塞的毛孔洞口更小，污物更难排出，新陈代谢受阻，延缓痘痘的愈合时间，也易留下痘印。

　　禁忌三：不要吸烟

　　香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使得血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，使得皮肤的愈合力下降，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

　　禁忌四：不要抠、挤、挑脸上的痘痘

　　如果用手或工具去挤压，非但不会相安无事，反而会因为手上的病菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下4-6个星期才会消失的瘢痕。

　　另外，抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果会形成隆起的疤痕。

四、预防长痘的方法

　　1.保证睡眠，每天要睡足八小时，最忌讳的就是黑白颠倒。一般保证睡眠，眉毛上边的痘痘可以少很多。睡的好的话可以控制痘痘再生。

　　2.忌吃油腻不吃油类食物或者少有油类食物，这样可以减少双颊痘痘的几率。

　　3.多吃素菜跟水果水果是用来补水的，上火水果少吃。每日吃个苹果，番茄，黄瓜。山竹可以每天吃3个，榴莲是1个月吃1次，其他水果可以适当吃。素菜多为青菜为主，其他的绿色菜为辅助。这样主要是来补充营养跟排泄。

　　4.保证每日1次的排泄，每日1次的排泄，对人体来说是非常好的。尤其是长痘痘的同胞一定要做到每日排泄1次，这样可以做到清理肠道，保证痘痘不容易复发，脸上不容易产生痘痘。

　　5.找出病因，对症下药，要清楚的知道脸上痘痘的位置，什么地方对应身体里的什么部件，要清楚的知道，这样满脸的痘痘才能对症下药，根除病因。比如双肺的痘痘是长在双颊，心脏类问题是长在眉头上。