2017-04-16 12:41 来源:网友分享
青春痘又称痤疮、粉刺,之所以叫青春痘,是因为长这东西的大多数是十几岁的孩子,这个人群70%到87%长痘痘。25岁之后,54%的女性和40%的男性还长,40岁以后,还有5%的女性和1%的男性长痘痘,总体上说,长痘痘的女性多于男性。
青春痘是一种慢性皮肤问题,原因是毛囊被油脂和死皮肤细胞堵住,出现的部位有脸部、胸部、脖子、背部和肩部。尤其是长在脸部的痘痘,让人很烦恼。痘痘有白头的、黑头的、小红包、疙瘩、大的很疼的结节或囊性病变等。
痘痘究竟是怎么出现的?
四大原因:油脂、死皮肤细胞、毛孔堵塞、细菌感染。
痘痘出现的地方是皮脂腺发达之处,皮脂的作用是润滑皮肤和毛发,它们沿着发轴经毛囊来到皮肤表面。如果身体分泌过多的皮脂,加上过多的死皮肤细胞,两者就会在毛囊里堆积,为细菌生存创造条件,进而导致发炎。堵塞的毛孔往往有个白头,黑头是因为暴露于空气的缘故。感染后发炎,就会出现红色的疙瘩,中间是白的。
激素变化会诱发和恶化青春痘,青春期雄激素增多可导致皮脂腺增大、皮脂分泌增多,怀孕和服用口服避孕药都会影响皮脂分泌,女性血液中雄激素水平过低也会导致痘痘恶化。含有皮质类固醇、雄激素、锂的药物会恶化痘痘。奶制品、富含碳水化合物的食物可能会诱发痘痘,巧克力有可能使之恶化。此外还有压力,会导致痘痘恶化。但吃油腻的食物、皮肤肮脏、化妆品都不会恶化痘痘。
为什么有的人容易长痘痘?
有人说因为不卫生,这是不对的。脏不会诱发痘痘,实际上使劲搓脸或者用含化学品的东西洗脸会恶化痘痘。
根据流行病学资料,80%的痘痘有遗传因素,饮食因素还不清楚,吸烟会导致痘痘发作及严重。如果父母双方都有过青春痘的话,子女很可能会出青春痘。
除此之外,上面说过的药物、在油腻的地方工作比如大厨等也是危险因素,压力不会导致出痘痘,但会使痘痘恶化。皮肤久压也会出痘痘,比如背包、衣领、头盔、手机等。
长痘痘是人类特有的,为什么我们人类有这么一种很不让人舒服的能耐?这是人类进化过程中,毛发越来越少,这样一来皮脂就变得无用武之地,容易堵塞在毛囊里。和猩猩、猴子相比,我们看起来干净多了,好像不是很公平的样子,因此大自然的那只手就让人类长出痘痘。
1.身心平衡的失调女性体内在正常的情况下也会有少量的男性贺尔蒙,其中三分之二是来自卵巢,另外三分之一来自肾上腺。熬夜、睡眠不足、紧张、焦虑、疲劳、心理的压力。就是一般常的火气大,这会使肾上腺分泌额外的荷尔蒙来应付身体的负担。这些荷尔蒙中,其中一种就是雄性荷尔蒙,所以会影响到毛囊皮脂腺的分泌,而造成青春痘的产生。大脑中枢对于女性荷尔蒙分泌的控制中心,下视丘与脑下垂体也会受到睡眠周期、情绪反应的影响,容易发生月经不规则、不排卵的现象。睡眠周期紊乱、喜欢熬夜的人,肾上腺的荷尔蒙分泌会处于无法休息的状态。分析他们的尿液会含有高量的肾上腺素。
2.对雄性激素反应过度成人长青春痘,有时不见得是雄性荷尔蒙分泌过度旺盛,有些人因体质的关系,对雄性荷尔蒙的感受性较强,即使抽血检查的雄性荷尔蒙浓度正常,还是容易发生青春痘较多或毛发较粗的现象。最近的研究显示,皮肤对雄性贺尔蒙特别敏感的现象,可能是毛囊皮脂腺含有较多的男性贺尔蒙接受器,或是存在较多的睾固酮还原酵素,就会增强雄性激素对毛囊的作用。这些患者血中男性荷尔蒙浓度处于正常的范围内,但是皮肤的皮脂腺却对其反应过度,而造成毛囊过度角化,粉刺堆积,进而演变成痘痘。这种对较为敏感的雄性荷尔蒙现象,大部分跟遗传有关,这些人会不断受到雄性激素的刺激而产生痘痘,并不是内分泌失调。而使用抗男性贺尔蒙药物对这些女性的疗效不错,经过治疗后青春痘及多毛症都可以改善。成人型青春痘好发在u字部位成人型青春痘好发在脸部的u字部位,正好是男性胡须的分布区域,胡须的生长受到雄性荷尔蒙的支配,此处的毛囊对于雄性荷尔蒙有特别的感受性,比脸部其他部位容易受到荷尔蒙分泌影响。有些女性到社会上工作后,因为压力紧张,男性荷尔蒙分泌量变旺盛,不只使女性在下巴部位长出青春痘,甚至会有类似胡须的汗毛出现。雄性荷尔蒙的感受性增加,使女性在下巴部位长出青春痘与汗毛。
3.潜在疾病虽然大多数的成人青春痘病人,体内的内分泌系统都属于正常状态,然而少数患者是真的有男性荷尔蒙浓度过高的现象,通常同时会有多毛症、经期不正常、男性化的现象。常见的情形有:
(1)多囊性卵巢症候群: 这是男性素过高最常见的原因,卵泡无法正常成熟排出, 卵巢上会有许多小小颗的卵泡聚积, 所以叫多囊性卵巢。长期排卵不良,造成卵巢不正常分泌男性荷尔蒙, 因此会出现月经不规则, 受孕困难, 或其他男性化的表征。
(2)肾上腺增生或功能亢进:肾上腺会将男性荷尔蒙转化成肾上腺皮质素,在转化的过程中若有任何问题,都会造成不正常男性荷尔蒙过度分泌。
(3)卵巢或肾上腺肿瘤: 在极少的情况下,卵巢或肾上腺上长会分泌男性激素的肿瘤,这种情况下比较特别的是男性化现象会突然出现,且急速恶化。
(4)药物:服用某些药剂可能会导致雄性荷尔蒙增加,也会出现男性化表征。即可经期不规则是许多女性朋友的问题,一般在大,作息情况改变状况下,容易发生.可以至.另外荷尔蒙失调也是常见的原因,可在月经来第三天抽血测试即知,包括女性荷尔蒙,泌乳激素,甲状腺素等,可吃药调整.请接受详细检查,才能对症下药.正确的诊断必须靠超音波、电脑断层或磁振摄影;而治疗卵巢或肾上腺肿瘤需要靠手术切除。
1、蒸脸清洁法:大半面盆热水,屏气将脸置于盆口,四周以湿毛巾围严,蒸汽浴面。这样重复几次,然后用温水洗脸。每周2~3次,使面部毛孔经常保持通畅,一般两周见效。
2、冰糖调养法:250克冰糖加750毫升左右的水烧开,温服,2~3天1次。一般服6~7次便可自愈了。在服冰糖水期间,有时症状会加重,但过1~2天会慢慢自行退去。
3、盐水冲洗:用15克盐水冲洗患部,每天1~2次。此方对粉刺初期尤为有效,2~3天便可抑制粉刺的生成。
4、鲜牛奶去粉刺法:鲜牛奶半杯煮沸,待其温热后以棉花蘸湿,轻搽于脸上,片刻后,牛奶渗入毛孔,软化黑头粉刺,再用清水洗去,然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油,这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。
5、益母草去粉刺法:取等份肥皂和益母草灰捣烂成泥状,洗面后涂擦患处,每日3次。
6、淘米水洁面法:每日早晚用淘米水洗脸,约两星期,粉刺就会消失。严重粉刺患者,用此法3个月,也能收到成效。
祛痘小窍门一:香蕉水果祛痘面膜:香蕉中含有丰富的微量元素和维生素,对于青春痘有着一定的疗效,可以起到杀菌消炎的作用。而这款香蕉水果祛痘面膜的做法也是很简单,只需要把香蕉肉捣成糊状,均匀地覆盖于洗干净的脸部就可以了。等待二十分钟后用温水洁面,有助于对抗青春痘肌肤。
祛痘小窍门二:苹果祛痘法:苹果被誉为是美容圣品,除此之外还有着很高的养生价值,所谓“每天一苹果,医生远离我”。苹果能够祛痘的一个重要原因是苹果中含有很丰富的果酸成分,它能够帮助保持毛孔的通畅,而诱发青春痘的一个重要原因是毛孔的堵塞,因此把这个问题解决了就能够大大降低青春痘的产生了。
祛痘小窍门三:苹果柠檬面膜:把苹果去核炸成汁,加入柠檬汁搅拌调匀,浸湿化妆棉,敷在额头、鼻翼、两颊和下巴处,10分钟后用清水洗净即可。苹果中的果酸能够吸取多余的油脂,柠檬能有效地软化皮肤,深层清洁毛孔,使皮肤保持洁净清爽。
祛痘小窍门四:葡萄祛痘法:葡萄可以说不但好吃而且营养非常丰富,其独有的葡萄多酚,而帮助我们延缓衰老,同时还有保湿收敛肌肤的作用。常吃葡萄对我们的青春痘粉刺也有很好的预防作用,因此常吃葡萄对痘痘也是很不错的。
祛痘小窍门五:柠檬祛痘法:柠檬中含有丰富的维生素c,是美白祛斑的佳品。另外它在祛痘方面的效果也是不错的。用柠檬片搭配蜂蜜泡水喝,帮助调节内分泌,减少青春痘的产生。