青春痘的解决方法 去青春痘吃什么

一、脸上长痘怎么办

　　1、鱼腥草祛痘
　　将鱼腥草洗净，在水中浸泡四个小时，然后放入锅中煮1~2分钟，等到汤汁凉了后，直接服用即可。每天喝3~4次，还可以用鱼腥草的汁液来洗脸，可以有效的清热解毒，起到祛痘的效果。
　　2、绿豆祛痘
　　准备100g绿豆，然后将绿豆磨成粉末状，加入适量的温水调匀，晚上洁面之后，均匀的涂抹在脸上，用指腹轻轻按摩，促进吸收，每天坚持使用，你的痘痘就会消退下去。
　　3、芦荟祛痘
　　准备一块新鲜的芦荟，洗净切成小块，敷在有痘痘的地方，10分钟用清水洗净即可。这个方法不仅可以祛痘，还可以起到美白的效果。
　　4、维生素E祛痘
　　将维生素E胶囊扎破，加入适量的珍珠粉和水搅拌在一起，把它均匀的涂抹在脸上。坚持半个月，你的青春痘就能消除，并且有美白嫩肤的功效。

二、吃什么可以去除青春痘

　　我们来看看第一种方法，海带绿豆汤。材料：海带、绿豆各15g、甜杏仁9g、玫瑰花6g，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花加红糖食用。每日1剂，连用1月。日常生活中可以试一试这些方法，对于我们的身体是会有一定好处的。
　　接下来是第二种方法，绿豆薏仁汤。材料：绿豆、薏苡仁各25g、山楂10g，洗净，加清水500g，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。夏天来了可以多喝点。
　　水果蔬菜不仅可以拿来吃，还可以去青春痘，果菜绿豆饮：材料：小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效，大家平时不妨可以试一试。
　　最后我们再来说一种，枸杞消炎粥。材料：枸杞子30g、白鸽肉、粳米各100g，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥；洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日食用2次，一周为1疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功效。以上详细介绍了4种青春痘的食疗方法，它们各有各的功效，这种方法的效果也是很好的。

三、去除青春痘应遵循哪些原则

　　炎热的夏季皮肤不透气，引起痘痘是很多见的。如果青春痘来捣乱，痤疮在治疗的时候应该遵循哪些原则呢？我们就要做好应对措施？专家提醒：夏季去除青春痘必备好的心态，有助于青春痘的治疗。
　　首选，虽然脸上有痘痘，但是我们要知道，不是说痘痘的出现，就会改变我们的生活，那样我们岂不是很容易被打败。要想快速去除青春痘，首选在治疗状态上要像痘痘一样顽强，才有胜算的机会，决心与青春痘战胜到底，一个不留。
　　如果您的治愈信心已经足够，那么第二步，就是您的选择了。选择一家正规的皮肤病医院。也许纯粹的美容整形医院是您的首要考虑范围，但是改变您的容貌，打击您的面子，您能接受吗？再者，一般的美容医院在治疗费用上明显要比正规的皮肤病医院收费要高。所以，正规的、专业的皮肤病医院才是您的首选。
　　最后只要认真治疗就好了。在治疗时一定要注意饮食调整，避免治疗结果付之东流。
　　专家温馨提示：要想不受痘痘的困扰，一定要注意皮肤清洁。选择清洁性适宜的产品，深层清洁肌肤，预防夏季皮肤疾病是重中之重。

四、下巴长痘痘是什么原因引起

　　1、干性肌也会长痘
　　一般来说，油性肌肤更容易引发痘痘，但干性肌肤的人也不要以为与痘痘无关了。当肌肤最外层的保护层——角质层受损时，肌肤的抵抗力就会变差，成人痘就会很容易找上门。
　　2、生活压力
　　在感到厌烦、紧张、不开心时，体内的压力荷尔蒙就会分泌。肌肤的循环机制也会被打乱，导致免疫力下降。肌肤对细菌的抵抗力因此变低，引起发炎等症状，从而会引发痘痘。
　　3、消化系统出问题
　　便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。
　　4、碳水化合物
　　饮食对于痘痘也有很大的影响，据美国皮肤科医师评估，富含碳水化合物的食物会加重成人痘。饮食与痘痘最强而有力的证据来自升糖系数，低升糖系数的饮食则能改善成人痘。摄取高升糖系数食物会引发一连串的反应，最终通过生长激素和性激素而加重痘痘爆发。