嘴唇起皮怎么回事 日常生活中需要注意什么

　　一般到了天气比较干燥的时候，很多人的嘴唇就开始出现起皮的情况，甚至有很多人因为起皮不舒服，就用手把这种皮撕掉，这就很容易造成出血，更加影响美观，下面我们就一起来了解一下嘴唇起皮是怎么回事，了解了这些原因我们也能更好的去预防。

　　1、缺水

　　有些人每天的饮水量很少，而嘴唇如果长时间缺水，就会造成唇部干燥，也就会有干裂起皮的情况出现，所以这个时候我们就要及时的补充水分，每天至少要保证人体所需的水分含量。

　　2、空气干燥

　　当空气比较干燥的时候，也非常容易引起唇部起皮，甚至干裂，所以这个时候我们可以准备一支唇膏待在身上，当觉得唇部干燥的时候可以涂抹缓解一下。

　　3、过敏引起唇炎

　　有一些人因为体质比较弱，容易出现一些过敏的现象，而过敏性唇炎就是比较常见的一种。

　　4、脾胃积热

　　当人体内部出现了脾胃积热的情况就非常出现唇部起皮，这也是引起唇部起皮非常常见的一个原因。脾开窍于口，其华在唇。脾胃积热，精血津液不足，口唇就会干燥起皮。所以这个时候我们在饮食上就要做一下调整，少吃肉类，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

　　5、缺少维生素

　　如果是先从嘴角开始出现干裂的，特别是口角部位有白色的分泌物的，那么这种情况就是因为缺少维生素引起的，平时要注意，不要偏食，多吃一些水果和蔬菜，如果有需要的还可以适量的补充维生素。

　　通过上面的介绍，我们对嘴唇起皮怎么回事有了一定的了解了，所以我们平时为了预防唇部起皮，除了多喝水，平时饮食上也要注意，不要吃太过辛辣刺激的食物，应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，帮助身体补充足量的维生素。