新陈代谢会淡化痘印吗 教你如何淡化痘印

　　我们许多人都深受痘痘的残害在青春期，甚至有些人的痘痘印伴随一生。然而有些人不知道痘痘到底是由于什么引起的，很多人都是青春期以后性腺的荷尔蒙增加，青春痘才开始出现女性在月经前会有明显痘痘恶化的现象，这些都说明内分泌和痘痘有密切关系，所以内分泌失调是影响痘痘的因素之一。

　　除了内分泌失调会导致痘痘外，一些化妆品与保养品，或是个人卫生习惯不佳，造成毛囊里的痤疮杆菌大量繁殖，也会导致痘痘的产生。研究报告显示，压力太大、过度紧张或睡眠不足都会促使青春痘恶化。综上所述，痘痘与我们身体内部的新陈代谢关系还是特别大的。其实痘痘的暗疮印是会跟随着人体的新陈代谢日益变淡，直到最后消褪。如果身体内部的新陈代谢快，那么暗疮印就会消得快，所以只要是能加快新陈代谢的方法都有效消除暗疮印。

　　其实生活中有特别多的小方法，既省钱有有效的小妙招来促进新陈代谢，只要促进了新陈代，那么假以时日，痘痘必然会从你的脸上消失。像是涂美白用品啊，只要坚持早晚涂适的美白用品或去印膏于暗疮印上，一段时间也会有明显的效果;还有多吃绿色健康食品，特别是不添加色素的蔬菜啊，水果啊，饮食多以清淡食物最好。三是最好保持有充足的睡眠，那些痘痘一直没改善的大多是生活不规律，饮食不健康，经常熬夜的人。而且睡觉时人体的新陈代谢会加快，所以有充足的睡眠对皮肤亦会好，而最好的作息时间是晚上十时至凌晨二时。

　　最后一个小建议是最容易做到的就是多喝水早晨起来空腹喝一杯水，有助将体内毒素排出，如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水，这些都对加快新陈代谢有显著的效果，只要坚持痘痘都不是事。