脸上长色斑的去除方法 去除脸上斑点的小窍门

一、怎样来解决脸上长斑的问题

　　方法一、补水
　　斑点的形成，就是因为皮肤干燥形成的。保湿就是给皮肤补充充足的水分，使肌肤不干燥，是杜绝长斑的第 一步，所以日常一定要保持肌肤水分充足。
　　方法二、脸部按摩
　　脸部按摩最适宜的是每天一次，用手掌有规律的沿着脉络血管按摩，每次不应超过5分钟，动作不宜过重，要让肌肤感觉到舒适感。过度按摩不仅不会达到防老防斑点，还会加速老化的速度，斑点也更容易滋生。在按摩时，若是配合美姿尔一同按摩肌肤，能更好的促进血液循环，也能起到更好的一个祛斑效果。
　　方法三、适度的运动
　　为了能够祛除脸上的色斑问题，除了食疗之外，还要注意运动，经常多运动、保持健身的习惯，可以帮助肝脏排毒，加强身体的新陈代谢，避免毒素累积在体内形成黄褐斑。温馨提示：在运动祛斑的同时，劳逸结合也很重要，要注意保持足够的睡眠，让身体休息够也是很重要的。
　　方法四、正确的祛斑
　　随着时代的发展，现在的祛斑方法和祛斑产品也是越来越多了，让人看的是眼花缭乱的。女人脸上有斑怎么办呢？我们也不能放任不管啊！小编了解到：目前使用率最 高的就是祛斑产品，而在这众多的祛斑产品，最受祛斑者们认可的是美姿尔祛斑霜，该产品不但祛斑效果显著，而且祛斑过程还更加的安全。

二、祛斑的小窍门是什么呢

　　不可不知祛斑小窍门一、蜂蜜玫瑰面膜
　　取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部斑点。
　　不可不知祛斑小窍门二、饮柠檬汁
　　将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到去黄褐斑的作用。
　　不可不知祛斑小窍门三、菊花去斑美颜
　　将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。
　　不可不知祛斑小窍门四、芦荟蜂蜜去斑面膜
　　在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，你会发现脸上的斑点淡了许多。
　　不可不知祛斑小窍门五、土豆美白去斑面膜
　　将土豆洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁。在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可敷于脸上，20分钟后洗净。土豆中含有丰富的维生素，不仅可以美白嫩肤，还可以减退脸部斑点呢。

三、脸长斑是什么原因呢

　　1、抽烟喝酒、经常熬夜、电脑辐射
　　调查显示，经常酗酒抽烟的人、长时间对着电脑的人，作息时间不规律甚至颠倒的人，睡眠时间严重不足的人，都会引发黄褐斑的形成。
　　建议：少抽烟喝酒，避免长时间对着电脑以及经常熬夜，保持充足的睡眠。
　　2、心理压力过大
　　长期承受压力，人体新陈代谢会减慢，皮肤所需的营养供应不足，色素细胞反而会更加活跃，黄褐斑就越长越多。
　　建议：调整心理压力最好的解决办法就是想办法陶冶自己的情操，让自己的心情变的愉快，不要焦虑忧愁，可以选择一些有效的减压方式，比如听听歌、聊聊天、运动运动等，这些都有助于黄褐斑的防治。
　　3、怀孕
　　女性在怀孕3-5个月时容易出现黄褐斑，故又名“妊娠斑”。面部色素沉着原因可能是雌激素与黄体酮联合作用，刺激黑色素细胞，孕激素促进黑素体的转运和扩散，增加黑色素的生成。
　　建议：妊娠引发的黄褐斑大多在产后渐渐消退，不必太担心。
　　4、患慢性疾病
　　大多数女性患生殖系统疾病如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等均可造成黄褐斑，这些主要是由于内分泌失调引起的。另外，慢性胃肠疾病、甲亢、肝病、结核病、肿瘤等也可引发黄褐斑。
　　建议：如果发现自己的有一些原发性疾病的话，应该积极的治疗。

四、去雀斑的小偏方

　　祛斑小偏方之一：牛奶鸡蛋面膜祛斑法
　　做法：在面膜碗里加入鸡蛋和牛奶，搅拌均匀后加入适量面粉，把三者调成糊状。
　　用法：洁面后将面膜均匀涂抹在脸上，敷脸15分钟后用清水洗净，坚持使用三个月，脸上的斑点会消除。
　　祛斑小偏方之二：醋泡蛋祛斑法
　　做法：取一个干净的瓶子，倒入适量白醋，然后把一个鸡蛋洗干净，放入白醋里浸泡，密封好，醋要没过鸡蛋，浸泡七天后取出鸡蛋，放入碗里，用针挑开软化的薄皮，等蛋清流出来后，把蛋皮和蛋黄丢弃，每天用蛋清涂脸一次，可以有效祛斑。
　　祛斑小偏方之三：杏仁蛋清面膜祛斑法
　　将30克杏仁剥皮捣烂后跟鸡蛋清搅拌均匀，每天晚上睡觉前涂抹在脸部长斑的地方，早晨起来用低度米酒洗掉，长期坚持可以去斑淡斑，滋润肌肤。
　　祛斑小偏方之四：山楂蛋清祛斑面膜
　　做法：将新鲜的山楂洗净捣烂，然后混合蛋清做成面膜敷脸，敷脸20分钟后用清水冲洗掉即可。
　　功效：山楂中的酸性成分能有效消除斑点，蛋清含丰富的氨基酸，两者混合一起祛斑效果更好。