怎样用蜂蜜洗脸比较好 蜂蜜洗脸有哪些功效

一、蜂蜜洗脸的正确步骤

　　蜂蜜洗脸步骤：

　　1、首先取新鲜、纯净、浅色且不易结晶的优质天然蜂蜜，由于蜂蜜容易受到外界物质的影响，因此建议大家装入小口美容用的玻璃器里面，保存好。

　　2、每次洗脸的时候，用温水清洗面部后，倒出适量蜂蜜于掌心，双掌对搓。

　　3、双手在面部向上向外打圈按摩，主要在这7个部位细致按摩：

　　a、额头抬头纹处，做垂直按摩；

　　b、眼角鱼尾纹处，用双手指肚做环状按摩；

　　c、鼻翼两侧，做环状按摩；

　　d、鼻梁边缘，做上下按摩；

　　e、颈部，做由下而上的按摩；

　　f、耳朵两侧，做上下按摩；

　　g、口部四周，做八字或倒八字按摩。

　　4、按摩完毕，切记用温水洗净，并且及时涂上护肤品。

　　用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。现代研究表明，常用蜂蜜涂抹的皮肤，其表皮细胞排列紧密整齐且富有弹性，还可以有效地减少或除去皱纹。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩;也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸

二、蜂蜜洗脸的功效作用

　　1、蜂蜜的美容效果非常好，它是肌肤细胞的滋生剂，外用可被人体表皮细胞所吸收，从而增强了表皮细胞的活力，促进肌肤细胞的新陈代谢，改善肌肤的营养状况。可使肌肤洁白细腻，保持自然红润、白嫩，消除和减少皱纹，有防止皮肤衰老的特殊功效。

　　2、蜂蜜洗脸无毒副作用。当今，化妆品种类繁多，但化妆品中所含的毒素却屡见不鲜。这是因为人们在使用化妆品的时候，只注意它的香气和暂时的美容效果，却忽视了它对身体的危害。用蜂蜜洗脸，对人体是有益无害，因为蜂蜜不含任何有害物质，因此是无毒性的。

　　3、扩大美容区域。过去人们所说的美容只仅限于面部皮肤白嫩、无皱纹等。实际上美容是由多种因素形成的，如头发、口、鼻、眼、耳患有疾病也是影响美容。此外，人的精神状态和情绪，同样与美容有密切关系。这些影响美容的因素，一般的化妆品是毫无作用的。用蜂蜜作为美容剂，既可起到意想不到的效果。而且使用方法还多种多样。除了洗脸、制作面敷剂外，还可以用蜂蜜兑水饮用，因此蜂蜜能由内到外的调整人体的平衡，起到美容的效果，故称蜂蜜是内服美容剂。

三、蜂蜜的妙用

　　1、恢复疲劳，尤其是熬夜后

　　在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。

　　用法：中午一杯蜂蜜水。

　　2、消除大餐后的积食

　　蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。

　　用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。

　　3、润肺

　　蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。

　　用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。

　　4、解酒

　　蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。蜂蜜乐园微信号：fengmileyuan

　　用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。

　　5、让兴奋的神经安眠

　　蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。

　　用法：每晚睡前一匙蜂蜜。

　　6、治疗偶发伤口

　　蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。

　　用法：用10%～15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎。

　　7、安抚皮肤

　　蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。

　　用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。

四、洗脸的正确做法

　　对于水温的选择上：我们一定要选择温水，基本上温度维持在40度左右，这样的适度水温不仅可以保持我们脸部的肌肤不受伤害，而且还会对肌肤起到细白的作用，如果有条件的话可以在洗脸水中加入一点绿茶。

　　洗脸的方法要有讲究：脸的时候用30℃左右的清水先沾湿面部，然后将洗面乳加水揉起泡后，涂抹在T字位上，同时指腹从内到外地按摩额头，令面部最上方的毒素从两侧往下流动，同时上下按摩鼻子，打通淋巴节。

　　一定要用泡过温水的毛巾擦脸：在用清水冲洗干净脸部后，将泡过温水的毛巾稍稍拧干，叠起来用双手扶着，轻轻捂热整个脸部，升温让血液流通，促进新陈代谢。

　　按摩肌肤：?洗脸时先用温水，接着用冷水拍打30秒，再用温水轻拂，再用冷水拍打，冷热交替的洗脸法，能促进血液循环，不但能瘦脸，还能排毒，使肌肤更有弹性。还有详细的5步利用洗脸时间，轻松按摩脸部，让脸越变越小。