diy祛斑面膜 民间有效祛斑偏方

一、自制祛斑面膜怎么做

　　牛奶燕麦面膜

　　材料：鲜牛奶30毫克、酸奶30毫克、燕麦片10克。

　　做法1：用消毒的棉球蘸取牛奶或者酸奶，然后用棉球轻轻的擦拭面部肌肤，等待牛奶干后，在擦拭2-3遍，最后用清水清洗干净面部即可。可以每天早晚都进行一次，连续使用1-2周会看到面部斑点的淡化。

　　做法2：还可以再酸奶或者牛奶中加入1勺的燕麦片，调制均匀后敷在脸上，20分钟后用温水洗即可。

　　功效：牛奶含醛素褐活性孝母，酸奶含有氢昆类衍生物，可以分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点。这款面膜除了祛斑，还有美白功效。

　　杏仁咖啡蛋白面膜

　　材料：杏仁、咖啡粉、蛋白。

　　做法

　　1、将杏仁以热水泡软，捣成泥。

　　2、将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中。

　　3、每晚睡觉前，均匀涂于脸部，隔天醒来，再用温水洗净。

　　功效：润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。

　　盐醋祛斑

　　材料：食盐2克、白芷12克、菊花粉6克、白醋6毫克。

　　做法

　　1、将买来的白芷 菊花 研成细粉末。

　　2、在白芷和菊花粉中家白醋(食用醋)盐和清水，调成糊状即成。

　　3、洁面后敷在脸部，30分钟后洗干净。

　　功效：可以祛面部各种色素。配方中食盐解毒清洁皮肤，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白肤。药食相配，起到祛面部色素斑的作用。

　　牛奶豆腐面膜

　　材料：牛奶、豆腐。

　　做法：将豆腐放在干净的碗里碾碎，然后倒入牛奶搅拌，用纱布将豆腐包起来，先用冰牛奶敷脸，然后把装在纱布中的豆腐按压在脸部。

　　功效：不仅可以在日晒后镇静肌肤，还能使肌肤更加白皙，并起到淡化斑痕祛斑的作用。

　　红糖美白祛斑

　　红糖是很常见的调味品，与白糖不同，红糖还有美容效果，红糖美容在日本已经很流行了，红糖用于美容，不仅有美白去角质的效果，还可以起到祛斑的作用。

　　红糖美白祛斑面膜做法

　　材料：红糖30克、少量矿泉水。

　　做法：将红糖加入矿泉水，用文火煮成黑糊状。待凉，将其均匀涂抹脸部，有斑的地方可以涂厚一点。静待5~10分钟后，用温水洗净即可。

　　功效：可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢，对斑点有淡化的效果，坚持使用效果更佳!

二、常吃祛斑食物能简单有效祛斑

　　1、柠檬冰糖汁

　　市场上卖的新鲜柠檬，去皮榨汁，再点加冰糖就行了。我一般只加一点点冰糖，怕酸可以多加点。这个方法超简单有木有?但是美白祛斑特别有效，柠檬是出了名的美白祛斑的食物，里面有丰富的维生素C，不光能美白皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色斑，还能防治动脉硬化。我家常买了鲜柠檬放着，每天喝一点，祛斑又美白。

　　2、山楂橘皮饮

　　准备好山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌一下就能喝了。这个稍稍复杂一点，但个人认为比柠檬更好喝，生津止渴，吃不下东西的时候来点这个开胃，夏天喝还能消暑呢。这个用来对付雀斑相当有用的。

　　3、黑木耳红枣汤

　　准备黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核(可以买去过核的红枣，最好是无菌包装的，干净省事儿)后加水煮半个小时。每天吃完早、晚饭后喝一点，不光能去掉黑斑，还能滋润皮肤，防止皮肤老化。驻颜祛斑的好东西，女人要多喝啊!

　　4、双豆百合羹

　　这个名字好听吧?双豆就是绿豆和红豆，百合就是百合。准备绿豆五钱、红豆五钱、百合五钱，其实就是按1：1：1的比例放在一起，用清水浸半小时后用大火煮滚，再用细火闷，等到豆子熟了之后加点糖或盐(我一般加糖做成甜的)就可以吃了。多吃能淡化黑色素，清热解毒，还能滋养皮肤。不过绿豆是寒凉食物，体寒的人不能多吃，秋冬也不能多吃。

三、中医祛斑的偏方大全

　　偏方1

　　材料：黄瓜汁、蛋清、珍珠粉及适量的面粉。

　　做法：将黄瓜汁倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉以及适量的面粉，搅拌均匀，调成糊状，以不往下流淌为准。

　　用法：先把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，等脸上的糊糊干后就可以把脸洗干净了。

　　每周使用1-2次，坚持一个月左右。

　　功效：柔嫩润肤，美白祛斑，适用于面部暗淡无光的女性朋友。

　　偏方2

　　材料：白芷30克，白术30克，白附子9克，细辛9克。

　　做法：将上述中药研成极细粉末，装瓶备用。

　　用法：隔天在晚上的时候把脸洗干净，然后取少许的药末，用蜂蜜或蛋清调成糊状敷在整个面部，等30分钟后洗去。

　　功效：润肤美白，嫩面祛斑。

　　偏方3

　　材料：猪蹄两个，白粱米500克，茯苓150克，商陆150克，白芷60克，玉竹30克，桃仁250克，甘松30克，灵香草30克。

　　做法：先将猪蹄、白粱米用水煎煮，直至猪蹄熟烂，取汁1500毫升，然后加入茯苓末、商陆末、白芷末、玉竹末、桃仁泥，继续再煎，等汁减至一半时，过滤去渣，再放入甘松、灵香草末，搅拌均匀，用瓶子装起来备用。

　　用法：每晚用以涂面，第二天早晨洗掉。

　　功效：润泽肌肤，祛斑美白，适用于肌肤干燥有皱纹者。

　　偏方4

　　材料：白芍5克，白术5克，茯苓5克，甘草3克。

　　做法：先将以上各药材用沙锅浸泡半个小时左右，然后用文火煎煮，第一次煎煮半小时，把药倒出，加温水继续煎煮40分钟左右，倒出药汁，两个煎合在一起。

　　用法：温服，一天两次，早晚分服。

　　功效：补气养血，美白润肤祛斑，适用于气血虚所致的面色苍白者。

四、祛斑美肤的小妙招推荐

　　妙招一：纯牛奶美白祛斑

　　美眉们都知道，新鲜的纯牛奶有着非常好的美容护肤的功效，而牛奶的护肤功效主要体现在它可以充分美白肌肤，帮助肌肤细致白净。美眉们可以准备一小盒新鲜的纯牛奶，将牛奶加入到温水中进行洗脸，又或者可以将牛奶直接涂抹在肌肤上，进行擦拭并且按摩，而后再用清水清洗干净即可。无论是用牛奶来洗脸，还是擦拭肌肤，美眉们长期坚持，都可以令肌肤的斑点消退，净白嫩滑。

　　妙招二：食醋鸡蛋祛斑美白

　　想要去除面部斑点，令肌肤嫩白起来，另一大有效的方法就是将食醋与鸡蛋进行混合，将二者充分混合，搅拌均匀之后，直接涂抹在面部肌肤上，斑点较多的部位，美眉们可以多涂抹一些，并且侧重按摩，二十分钟之后，再用清水将面部肌肤清洗干净即可。鸡蛋可以很好的帮助细致嫩滑肌肤，而与食醋进行混合之后，便形成了非常好的美白祛斑效果，尤其是针对面部肌肤的各种黑斑，此方法非常适用哦，面部有黑斑的美眉们可以尝试一下!

　　妙招三：新鲜的西红柿汁祛斑美白

　　西红柿当中含有非常丰富的维生素C，美眉们想要快速去除面部斑点，维生素C是不可缺少的，美眉们可以多吃西红柿，来帮助肌肤补充维生素C，减少黑色素的形成，从而消除面部的色斑。另外，美眉们也可以直接在肌肤上涂抹西红柿汁，并且坚持每天喝上一杯新鲜的西红柿汁，就可以令肌肤变得无暇白净了。要持之以恒哦!

　　妙招四：黄瓜粥祛斑美白

　　祛斑美白，若想要达到真正美白的效果，美眉们不能只顾着外在的护理，内在的调理也非常重要哦。小编建议美眉们，经常喝黄瓜粥，做法也非常简单，只需要将黄瓜切成小块，与大米一同煮熟即可，黄瓜粥每天坚持喝，美眉们的皮肤就会变得越来越白皙和嫩滑了，对于祛斑美白效果非常棒!