眼部细纹怎么去 教你5招方法抚平眼部细纹

一、怎样消除眼部细纹

　　1、使用眼霜

　　蛋白质可以使肌肤变得紧实而富有弹性，水可以充分滋润你的身体和皮肤。所以，小编建议使用优质的‘高诗丽妍眼霜’，为眼部肌肤补充弹性纤维及胶原蛋白，让你的眼周肌肤重换光彩，让你的眼睛也是炯炯有神。还有哦，奔三的MM一定要养成使用眼熟的习惯哦。否则以后就很难护理的眼睛了。

　　2、食疗法去除细纹

　　中医讲究“内调外养”，对付我们的肌肤问题更是如此了。所以，去除细纹，除了使用含有胶原蛋白成分和天然植物滋润成分的眼部护理品外，还需要内调的哦!首先便是要为肌肤补充水了，每天要记得喝8杯水哦。同时，平时多吃一些有益于消除细纹的食物，比如酸奶、苹果、猪蹄啊，还有每天吃一个白水煮蛋哦!

　　3、按摩法去除细纹

　　Step1先在眼周围均匀涂上眼霜。

　　Step2中指和无名指按在双眼两侧，慢慢推揉眼侧皮肤，一定要轻柔，同时闭眼。

　　Step3当眼皮垂下时，手指缓缓地朝耳朵方向拉，从1数到5，重复做5遍。

　　4、做好眼部防晒

　　紫外线对眼睛的伤害非常大，也是造成眼周细纹的主要原因。所以，出门前要做好眼部的防晒。尤其是在夏季要出门的话，一定要擦上具有防晒效果的乳液或眼霜哦!

二、抚平眼部细纹的小妙招

　　改善方法1：选择一款合适的眼部精华和眼霜

　　想要改善眼部细纹，还要从保持眼部水分开始。在日常保养时，选择一款含有透明质酸、大豆蛋白或者维生素E等滋润成分眼部精华和眼霜缓解眼部肌肤的饥渴。

　　早上保养时，可以使用眼部精华，因为眼部精华比较清爽轻薄，适合活化眼部肌肤，而且不会给肌肤造成任何负担。晚上保养时，可将眼睛精华和眼霜叠加使用，使眼部肌肤得到充分的保湿和水分。

　　改善方法2：每周敷2-3次眼膜

　　眼膜的作用和面膜很类似，是眼部肌肤问题的急救妙方。眼膜与眼部肌肤的最佳距离是眼下3毫米，而且只限于下眼。因为上眼的肌肤比较薄，对营养的吸收能力比较有限。敷完眼膜后，用无名指腹沾取眼霜，轻轻拍打眼部肌肤，可以促进养分的吸收。但是要注意控制敷眼膜的时长和频率喔!建议用胶原蛋白眼膜贴来周期的护理。

　　改善方法3：轻轻按摩眼部肌肤

　　Step1：用食指、中指和无名指沿着下眼眶，按照从眼角到眼尾的方向轻轻按摩

　　Step2：把拇指放在眼角处，按照从眼角至眼尾的方向轻轻按摩上眼睑，最后适当按压太阳穴。

　　Step3：伸出双手的中指和无名指，分别轻放上下眼睑处，由靠近鼻梁处轻轻滑到太阳穴。

　　改善方法4：注意防晒

　　紫外线能造成黑色素沉淀和皱纹的产生，所以眼部防晒是重中之重喔!而且猛烈的阳光也会让眼部肌肤的干燥感更加强烈。在户外工作或旅行时，一定要选择一款保湿程度比较高的眼霜，轻轻涂抹眼部肌肤的位置。

　　改善方法5：多吃高蛋白、高维生素的食物

　　含有丰富的蛋白质的食物，比如枣泥、猪蹄等，对皮肤具有最自然的滋润和去皱效果，能使脸面光洁，皱纹舒展。维生素E和维生素A对眼球和眼肌有滋养作用，它能维持上皮组织正常机能，起到从根本上改善眼部细纹的作用。补充胶原蛋白，增加肌肤的弹性和恢复皮肤的组织，特别是过了25岁的女人更是需要补充，才能够保养的很好.

三、眼部细纹形成原因

　　水份不足

　　脸部的肌肤中，在眼睛四周的肌肤是最单薄的，只有0.4毫米厚度。因为这部分的肌肤，没有皮脂腺、汗腺，且非常薄，约脸上其它部位肌肤的l/3~l/5厚度。因此，眼部四周的肌肤，保护功能弱，加上眼部四周的肌肤水份容易蒸发，在保水能力不佳的情况下，干燥便成了最容易遭遇的问题，这也是为什么细纹最先光顾眼睛的缘由。随着岁月的流逝，皮脂分泌减弱，眼部周围变得越来越薄弱和敏感，从第一道细纹产生，到越来越多的表情纹的增加，环境、季节及自身原因造成的肌肤缺水始终是眼部细纹产生的一大主因。

　　用眼过度

　　长期面对计算机以及各种不良习惯，比如经常性的眯眼睛，或者眨眼，都会容易使眼部肌肤老化而产生细纹。因为我们的双眼，每天都要眨动一万次以上，在这样眨动频繁的状况下，自然会牵动到眼部四周的肌肤及肌肉，所以也容易造成眼皮的松弛与脆弱，这也是就是眼睛周围容易形成“皱纹”的原因。所以用眼过度也是造成眼部四周产生细纹的主因之一。

　　血液循环不佳

　　因为眼部的肌肤较单薄，所以相对的肌肤中的血管较细及少，所以较难运送营养和氧气到肌肤细胞中，而使得眼部周围的毛细血管循环容易停滞，加上随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白与弹力蛋白含量开始逐渐减少，肌肤缺乏足够的营养和活力，眼部肌肤的养分补充困难，血液循环不佳，新陈代谢也不易，开始出现细纹，因而眼睛四周的肌肤就容易老化起皱纹。

四、减少眼部细纹的方法

　　方法1：早晚护理，按摩眼部

　　原理：护肤需要的不是心血来潮的突击，而是持之以恒的坚持，早晚的夹击护理能长效保养眼部肌肉。加以轻柔的按摩还能缓解眼部压力，让肌肤得到应有的休息。

　　具体方法：早晨选用柔和的啫喱眼部凝露，到了晚上，使用更有滋养成分的眼部精华液，并配合适量的按摩。长期面对电脑的OL每隔1-2个小时将眼睛轻闭，休息五分钟。将中指轻轻压在眼球上，沿着半球轮廓，缓缓按摩。

　　方法2：选用合适的眼霜

　　原理：眼部补水应不仅止于面部，眼睛也同样需要水的滋润，喝饱了水的眼部肌肤，水嫩嫩的，弹性而柔软，就不容易生成皱纹了。

　　具体方法：眼部皮肤如此纤薄，所以在选用护理产品时才要更加注意。一般应选用不含油性、含维他命E颗粒、天然植物萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激眼部周围皮肤，防止水分流失。

　　方法3：定期使用眼膜

　　原理：除了日常的基本护理，间隔不长的时间，还应该给眼部肌肤来次深层的护理。市面上眼膜的功能日渐强大，保湿缩水、抗衰老、祛眼袋黑眼圈等等，可以选择适合自己的眼膜进行定期护理。

　　具体方法：一周一两次，根据自己的肤质和需求，选择适合自己的眼膜，在晚上彻底洁面后使用，敷了20分钟后轻轻揭下，残留在眼部的美容液不要马上洗掉，轻轻按摩几分钟后再洗。

　　方法4：轻柔卸妆

　　原理：眼部清洁也是关系皮肤细致程度的重要因素，卸妆和情节眼部时对眼部肌肉拉扯力量过大，也会使眼部肌肉松弛产生皱纹。因此，对眼部护理而言，卸妆的方法和步骤也是非常关键的。