痘痘种类分不清 怎么快速祛痘

　　在生活中，10个人中会有7个人被痘痘折磨过，你们想过到底是什么原因吗?其实很多人是不知道痘痘是要分种类的，如果都按同样的方法来祛痘，效果是微小的。所以先分清脸上到底属于哪种痘痘，才能快速祛痘!

　　情绪型痘痘
　　情绪紧张、焦虑会引起身体里的新陈代谢受阻碍，影响身体里的激素平衡，从而分泌过量油脂，导致痘痘的肆意生长。紧张的情绪包括生气、情绪低落、喜怒无常等，情绪痘痘会出现在面部的任何位置。
　　解决方法:
　　保持乐观愉悦的心情，调节好自己的情绪，少一些抱怨和责备，不要憋在心里，要学会把情绪释放出来，运动，唱歌，听音乐都是不错的选择。
　　虚寒型痘痘
　　这类人一般体寒，脾胃虚。冬天怕冷，手脚冰冷。新陈代谢缓慢，毒素没有从正常的排毒通道出去，只有从脸上排泄出去形成痘痘。此类痘痘颜色暗淡，偏紫，不易化脓，容易留下疤痕。
　　解决方法：
　　应该先从内改善身体，平时可以多喝暖身的汤水，姜糖水，鸡汤等都是不错的选择。
　　压力痘
　　当人的心理因承受压力而处于长期紧张状态，肾上腺素的分泌会受到遏制，引发压力型荷尔蒙大量分泌，于是皮肤会失去抵抗力，出现痘痘。另外，持续紧张会使胃肠消化吸收功能减弱，毒素滞留，导致痘痘发作及肌肤衰弱。
　　解决方法：
　　放松心情，多休息，适当减少压力。可以多去户外走走，看看电影等，寻找属于自己的解压方式，让自己的生活变得丰富多彩。