如何用白糖洗脸祛痘 怎么保养脸部皮肤

一、如何用白糖洗脸祛痘

　　1、白糖+温水洗脸去痘印

　　在脸盆中装入半盘温水，然后在温水中放入少量白糖，等白糖完全溶解后开始洗脸。洗脸的时候按摩一下脸部，特别是有痘印的地方，让白糖水更好地渗入肌肤，这样子才有效果。此法比较普遍，但适用范围不是很广，油性皮肤用白糖水洗脸的话会越来越油，另外敏感性肌肤最好也不适合用白糖水来洗脸。下面介绍一种方便简单，不同皮肤人群都适合使用的白糖去痘印方法。

　　2、自制高浓度白糖水去痘印

　　找一个小瓶来制作浓缩的白糖水，在瓶子里面倒入白糖，然后加入少量的温水，不用多，刚好能溶解白糖距可以了，等白糖完全溶解掉就会产生糖分很高的白糖水。每天晚上可以洗完脸之后就用棉签蘸上一点高浓度的白糖水，涂抹在有痘印的地方，这样子就不用整个脸蛋都蘸上了白糖水，第二天起床只要将脸蛋洗干净就可以了，不同肤质的人也可以用浓缩白糖水的方法来去痘印。

　　3、白糖+洗面奶洗脸去痘印

　　还有一种白糖去痘印的方法就是配合洗面奶一起来洗脸。将洗面奶和一点白糖融合在一起，在掌心搓均匀了然后就开始洗脸。让白糖在脸上轻轻摩擦，去痘印效果好，同时还可以去角质。

二、长痘痘的原因到底是什么呢

　　1.

　　不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长;

　　小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤;

　　2.

　　不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长;

　　小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等;

　　3.

　　饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长;

　　小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良;

　　4.

　　身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长;

　　小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力;

　　5.

　　生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来;

　　小提示：生活压力大，更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来;

　　6.

　　肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞;

　　小提示：注意皮肤的清洁工作，多吃蔬菜水果，少熬夜;

三、怎么预防长痘

　　1. 热毒会使人长痘痘。平时可以多喝菊花茶、蜂蜜水等，有清热降火的功能。另外，保持心平气和，多吃蔬菜，如果火气很大可喝点枇杷膏、排毒养颜胶囊或者其他去火的保健品，来缓解症状。

　　2. 刺激性饮食容易激发痘痘。像火锅这种餐饮虽味道鲜美，但是其底料往往都有花椒、辣椒等刺激性调味料，很容易引发痘痘。只要在火锅底料中加入一些柠檬片，能减轻油辣刺激，这样我们就既能享受火锅的美味，又可以避免痘痘啦!

　　3. 刘海盖住额头肌肤也会长痘痘。诸多发型的流行，很多MM会剪齐刘海，厚厚的刘海盖住额头，额头的皮肤就无法顺畅的呼吸，致使额头出油严重，痘痘也就孕育出来了。因此，留有刘海的MM可以在晚上或者隔日将头发掀开、用发卡别住，总之让额头的肌肤适当的露出来透个气。

　　4. 化妆品的渗透诱发痘痘。因为生活工作压力大，很多人会到KTV、酒吧去释放压力，而这些环境通常是狭小嘈杂、空气浑浊，想必也少不了烟草和酒精，在这些因素的共同作用下长痘痘几乎是理所当然。深夜回家后，往往又是倒头就睡，疏于睡前卸妆、护肤。如此，化妆品中的化学物质就会残留在皮肤上，痘痘也就滋生了。睡前彻底的卸妆，同时做好补水等皮肤护理工作很关键哦。

四、怎么保养脸部皮肤

　　1. 首先注意的应该是洗脸了。每天早晚一次洗脸应该用温水进行清洗，冷的热点都不好。因为热胀冷缩对皮肤一样有效。大家可以坚持使用一个月试试，相信对脸部的皮肤会有明显的改善。

　　2. 每个年轻朋友都避免不了青春痘的发生。当我们脸上长有青春豆时切记不要用手去抓、去挤。因为手上的细菌太多，不但会加重青春痘的恶化，严重的还会留下疤痕。我们应该使用药物或者让它顺其自然的好起来。

　　3. 喜欢熬夜的朋友要注意了，脸部皮肤的好坏，更熬夜多少，多晚成正比。经常熬夜的朋友脸部皮肤一定是暗淡无光的，而且黑点比较多。所以要想自己的脸部皮肤比别人好，切记晚上不要熬夜。

　　4. 可以多喝一些养容茶。这类的茶比较多，选择正规实用的养容茶定期喝喝，对脸部皮肤也是一个不错的促进。我们需要的是定时定点安照说明书进行服用，不要有时间就喝喝，没时间就不管，每个东西的作用都有一个循序渐进的过程。

　　5. 使用一些洁净的洗面奶。洗面奶大家比较容易接受，相信大家一定都在用，但是我们一定要买对症的正规洗面奶，而且按照说明书长时间的使用下去，否则效果不明显。

　　6. 女性都有化妆的习惯，但是在回到家里一定要卸妆。因为化妆品肯定都有一定的化学成分在里面。时间久了肯定对脸部皮肤有刺激作用，这也是脸部皮肤的一大杀手。平常最好化淡妆出门。

　　7. 如果条件容许的情况下，最好定期做一些美容护理。可以对皮肤进行按摩，促进皮肤的身陈代谢。这些效果也是非常好的。