拔罐减肥后头晕 拔罐减肥的原理

一、拔罐减肥是用了什么原理

　　拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的的。拔罐减肥是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。不仅能够辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。而且能够根据肥胖的位置选择的是穴，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的，也就是人们通常所说的”想减哪里就减哪里”的效果。

　　拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经，使功能活跃，增加能量消耗。在拔罐的同时配合燃脂精油或减肥精油可加速新陈代谢所产生的毒素和多余脂肪，更加有效的排出体外，使减肥效果达到极至。

　　拔罐是将罐内空气抽出，造成罐内负压，罐缘得以紧附皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。

二、拔罐减肥为什么会头晕

　　一、可能还是气血虚、体虚引起的症状，这是施术过度的表现，也就是说体质较弱所采用的手法过强的原因。这段时间最好不要再进行刮痧或者拔罐，注意饮食营养，拔罐刮痧过于频繁反而容易使毛孔疏松更容易感邪。注意保暖，头晕时可以喝点红糖水。

　　二、这种症状是拔火罐之后引起的头晕恶心，可能是本身精血羸弱，气血虚弱，拔火罐后导致血液凝聚，造成脑供血不足或贫血现象，所以会出现头晕恶心现象的。

　　指导意见：一般气虚血虚的人是不适合拔火罐的，现在的话可以服用一些活血化瘀的药物来治疗，还需要多休息才会慢慢好转的。

　　三、拔罐后受风着凉的情况可以引起此种症状的。是常见的情况的。

　　意见建议：这种情况一般的情况可以热敷、按摩的治疗一下和配合一下中药的治疗一下的。往往是可以改善的。注意保养的。适当的休息的。

　　四、那可能是拔罐时间太长耗气的原因。

　　意见建议：休息一到两天后可以再拔罐，每次不要时间太长，配合温针灸等可以驱寒。

　　五、动脉硬化患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。

　　六、心脏病冠心病早期，有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化，造成供血不足而引起头晕。

三、中医减肥有用吗

　　随着人们生活水平的提高，加之许多人不注意饮食健康，肥胖的人群也越来越多。肥胖不仅影响着我们外在美，还严重的影响着我们的身体健康，所以减肥迫在眉睫，下面我们来看看时下最常见的中医减肥法吧。

　　宽胸化痰法

　　中医文献有"肥人多痰"的论点，这种痰显然是指肥胖之痰浊，也就是脂肪过多。临床所见肥胖之人，动则气短、胸闷，甚则头晕、呕吐、恶心，舌苔滑腻。有的人痰火重，性情急躁，易于发脾气、恼怒，以致血压高，头胀脑鸣而痛，睡眠不安，舌苔黄腻，大便干结。多发心、脑血管病变。遇上这些病证，选用宽胸化痰法最为合适。

　　常用药物如：瓜蒌，古称栝楼，为宽胸化痰主要药，市售之瓜蒌包即用此一味制成，可降血脂，尤善治冠心病。瓜蒌仁还有润肠作用，对痰火内结，大便不畅者尤适用之。薤白即小蒜，临床常与瓜蒌配合同用，即汉代名医张仲景用治胸痹心痛的栝楼薤白汤，千百年来沿用不替。枳实、枳壳俱能宽胸化痰，配陈皮、半夏即为温胆汤法，常用治肥胖痰湿重，惊悸、失眠等症。半夏能化痰和胃止呕，与陈皮配合，为二陈汤的主药。传统作为化痰湿的主要方剂。临床通治各种痰证，不论呕吐痰涎，或是咳嗽痰多、眩晕、惊悸等症每多用之。查阅方书，实由温胆汤蜕化而来。陈皮即橘皮，气味芳香，既可和中理气，又能化痰降脂。市售之陈皮梅、橙皮条等，确甚可口，亦为食疗降脂之佳品。

　　活血行瘀法

　　肥胖之人，血液中脂肪过多，容易引起动脉硬化，特别是心、脑血管病变多由此产生。活血行瘀的药物对扩张冠状动脉，增加血流量，降低血脂，以及防止斑块形成和促进其消退均有作用。肥胖而见有瘀血阻滞，妇女经闭不行，或见舌质有青紫瘀点者，采用活血行瘀法，不但降脂减肥，同时又能治病，真是两全其美。常用的活血行瘀降脂药物：如当归、川芎即古方佛手散，善于活血调经止痛，为首选之品。赤芍药、鸡血藤能活血舒筋，对瘀阻经络者多适用之。三七、蒲黄善于活血止痛，对瘀阻刺痛者每多选用。市售之丹参包、复方丹参包、冠心1号方、冠心2号方等都有活血行瘀降脂的功效。

　　泻下通便法

　　肥胖之人，体质大多强壮结实，如有大便秘结者，须用泻下通便法以排泄脂垢邪浊。常用药物为：大黄是一味泻下通便的主要药，降脂减肥之功甚速。虎杖一药既可泻下，又能行瘀，仅次于大黄。何首乌能养血润肠，肥胖之人而兼血虚肠燥大便秘结者，可常服之。市售之首乌包即此一药制成，不但能降血脂，还能乌须黑发，亦有抗老防衰之功。肥胖人服用之后，会引起剧烈猛泻，体重随即减轻。其它各种减肥茶一类的配制大多数是有泻下药的。

　　疏肝利胆法

　　胆汁能消化脂肪。患肝炎、胆囊炎、肝胆结石的人，胆汁分泌不足，往往不喜欢吃油腻肉食，如果不小心，误食会引起发病。疏肝利胆法对肝胆病是不可少的，尤其是脂肪肝患者，本人常用此法取得良好效果。

　　疏肝利胆的常用药物如：茵陈，是中医治疗黄疸的专用药，有很好的利胆作用。柴胡疏肝散柴胡、枳壳、芍药、甘草、香附、陈皮可作为常用成方，随症加减。决明子能清肝明目，平时泡茶常饮之，有泻肝火降血脂功效。

　　和胃消脂法

　　形体肥胖，大多由于甘肥太过，油脂粘腻先壅于胃，往往脘腹饱胀，嗳腐吞酸，口味秽浊，舌苔腻。及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化，甚为应手。本草书对这些药早已有消除脂垢的记载。传统有焦三仙、保和丸等方，尤以中医儿科作为常用药物。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可随身携带，服用方便。鲜莱菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂减肥最简便的食物疗法。

四、拔罐减肥的后遗症

　　拔火罐后洗澡易着凉，我们可以洗澡后再拔火罐，但不可以拔罐后立刻洗澡。拔火罐后皮肤其实会受伤害，变得脆弱，这时洗澡易引发肤破损、发炎等。

　　有些朋友认为拔罐时间越长，减肥的效果就越好。认为拔罐时间起码要三十分钟以上。事实并非如此，拔罐通常拔到起罐，时间为10分钟是最好的。因为拔罐主要原理是负压，负压大时间就短，负压大时间长的话，可能会引发水疱等皮肤病。

　　在同一穴位反复拔罐。有些朋友因为一段时间了，还没有效果，就会在同一位置反复拔罐，这样做是错误的，反复拔罐一个位置，皮肤会出现红肿及破损。拔罐时，同一个位置不可以天天拔罐，身体多个位置拔罐还可以全身减肥。

　　很多朋友认为身上所有位置都可以拔罐，哪里肥就拔哪里，肚子大就拔肚子。这样想其实也是错误的，胸前不适合进行拔罐，适合进行拔罐的主要位置有肩膀、背部、腰部及四肢。