脸上有皱纹怎么办 怎样去除脸上的皱纹

　　大多人上了年龄之后，脸上的皮肤都会出现皱纹。许多人心里会想，完了，完了，青春不再。其实，大多数的情况下，脸上出现了皱纹并不是身体衰老的现象，其实皱纹的出现大多数是因为自己不知道怎么去护理。

　　人为什么会长皱纹？主要原因是因为脸上的皮肤水分缺少或者是表面脂肪减少，造成了皮肤弹性的下降。消除皮肤皱纹其实有很多的办法，而且轻松简单，效果佳！

　　下面，小编将为大家介绍几种除皱纹的办法，希望对大家有所帮助！

　　生活当中的酸牛奶就具有除皱的效果。酸奶中富含维生素 A、 B、E和胡萝卜素等，这些元素都能够很好的阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，能够帮助软化皮肤的粘性表层，快速去掉死去的旧细胞，维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。

　　经常吃核酸食物对皮肤除皱也会有一定的效果，主要的食物包括鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。人在一定的年龄之后，人体合成核酸的能力就会下降，人体的核酸成分减少，皮肤的保护作用就会降低，进而出现皱纹。所以说，经常食用适量核酸食物，可以帮助我们延缓衰老，而且对去除皱纹都有非常好的效果。

　　除了在饮食方面，在皮肤外敷方面，也应该注意。

　　生活当中的一些水果蔬菜对皮肤也是有很好的保护作用，比如说桔子、香蕉、西红柿、草莓、栗子的内果、西瓜皮、黄瓜等，使用这些水果蔬菜，涂在脸部，对皮肤清爽润滑以及去除皱纹的都会有很好的功效，对面部的皮肤也会有很好的保护作用。

　　总之，对于烦恼的皱纹，当它慢慢地爬上脸之后，就应该进行及时的保养和护理，大多数还是因为皮肤缺少水分，皮肤的弹性降低，以上的几种除皱方式，效果都非常不错，在生活当中，您都可以进行尝试，相信后期一定会给你一个惊喜！