神奇的阴阳水让小肚腩偷偷消失

　　对于现在的社会，减肥基本上属于每个女性最关心的话题，怎样的减肥成了关键的问题，减肥药，节食，运动，对于上班族来说这是很难实现的。所以问题来了，怎样减肥才是最好的？

　　减肥健康是每个减肥者都希望做到的，获得苗条的体形，是不能操之过急，各式各样的减肥法、减肥药统统来过，最终伤了身体，不但苗条体型的理想化为灰烬，还令身体健康受损。所以减肥一定要做到健康、安全，要选对适合自己的方法才行，减肥不能盲目。

　　有句话叫做“要叫人不死、肠中须无屎”。早饭是天食，中饭是人食，晚饭是鬼食。所以，为了身体健康，要求人们过午不食。医家自古就提倡“早吃好、中吃饱、晚吃少、晚餐不吃最为好”，并特别强调“人要长生、肠要常清”。所以要合理饮食，保持肠中无宿便，这是人体减缓衰老、防止疾病的常用大法。

　　最简单的方法是阴阳水，过夜之凉开水两公升+当时烧沸的热开水两公升+盐半两。早上5一7点钟，在一个小时内将4到6瓶加盐的“阴阳水”分二至三次大口饮完。间隔期间可自然站立，以两膝为中心使身体上下抖动，增加大肠的蠕动而尽快排便。开始连续三天，可基本排完宿便。隔十二天再排一次，以后一个月至少排一次。

　　过程当中会排出黑色的宿便，肚子会变小、腰会变细，脸上各种癍、痘会渐渐消失，晦暗的脸会变得光彩夺目，有口臭、体臭的人会渐渐有所改善，胃口变好、不再便秘。既简单又健康的减肥方式适合我们所有人，让自己的生活及变得光彩夺目。