拔罐减肥有效吗 因人因法有差异

　　随着时代的发展，如今人们对于自己体型的要求越来越苛刻，更多地加入了审美和保健的元素。年轻人大多希望有苗条的身材，热衷保健养生的中年人，也不希望过早发福，期望延年益寿的老年人，更是希望及时清除体内过多的脂肪，以减少各种疾病的困扰。

　　在众多的减肥方法中，中医拔罐减肥相对来说是一个比较安全而且快速有效的减肥方法，越来越受到国人的关注和喜爱。

　　按照中医的解释，拔罐减肥是通过罐体内部产生的负压作用于人体的穴位，这种独特的吸拔力量可以疏通经络，调整内分泌，平衡体内气血，加速血液和淋巴液循环，增强胃肠动力，改善消化功能，加速新陈代谢，加快热量及脂肪消耗，减去体内多余的脂肪，达到安全有效的减肥目的。

　　中医拔罐主要是通过四个方面的作用来实现减肥健身的。

　　调节内分泌

　　一般来说，肥胖者大多有内分泌异常症状，比如生小孩后的女性、更年期的妇女以及某些疾病所致的肥胖者，通过拔罐可以调节交感肾上腺皮质和下丘脑垂体肾上腺皮质，纠正体内的内分泌紊乱现象，从而加速体内脂肪的代谢，减脂而瘦身。

　　纠正过旺食欲

　　拔罐可以对神经系统进行有效调节，减少胃酸的分泌，减慢胃部排空的速度，减轻饥饿感，达到控制进食次数和进食量，减少过多营养摄入量，控制或减轻体重。

　　扶正去邪归真

　　拔罐可以有效刺激相关俞穴，调整对应的经络，补肾健脾，扶持正气，同时又可以祛除体内的邪气，减少毒素及多余物质的滞留，使人体恢复正常运行，除去多余脂肪。

　　加速脂肪代谢

　　中医穴位拔罐可以直接刺激脂质代谢功能，降低患者体内的过氧化脂质的含量，加速体内脂肪的新陈代谢速度，提高代谢质量，达到减肥的目的。

　　穴位拔罐虽然安全有效，但其作用和效果也因人而异。有些人要特别注意，如皮肤过敏者、皮肤病患者以及穴位皮肤破损者，要谨慎;有心脏病、贫血和高血压等疾病者，不宜采用拔罐减肥;妇女在经期和孕期不可拔罐减肥;高热、痉挛、抽搐患者不宜拔罐减肥;体质太虚弱、皮肤无弹性也不能拔罐减肥;过饱、过饿、过劳、过渴及醉酒者也不适宜拔罐减肥。