额头皮肤松弛 三招教你搞定皮肤松弛

　　其实到了一定的年龄之后我们的皮肤变得松弛是一件十分正常的事情，但是即使是一种正常的生理变化还是令许多女性朋友所不能够忍受的，甚至是最不能够忍受的皮肤所出现的变化，因为皮肤松弛意味着我们的衰老和年轻不再，那么究竟怎么样才能够使得我们的皮肤变得紧致呢，下面笔者就为大家介绍一些小方法。

　　第一，其实要想使得我们的皮肤不再松弛不仅仅只有使用护肤品这一种方法的，我们也可以选择给自己的皮肤做一个操，就是十分有效的下巴操，在做下巴操的时候需要首先将自己的嘴巴闭上，然后尽量的向右侧移动下巴到底。向右侧移动完毕之后再向左边移动，向左边一次再向右边一次加起来是一组，做这个下巴操的时候最好是连续做八组，这样比较见效。

　　第二，要想要自己的皮肤不再松弛，在平时洗脸的时候也要注意一些方法，我们可以先用热水进行洗脸，然后洗完之后再用冷水洗一遍，这样的话，根据热胀冷缩的原理可以使得我们的皮肤变得更加的紧致，还可以起到收缩毛孔的作用。

　　第三，胶原蛋白和维生素C对于面部紧致具有十分有效的效果，我们在平时的饮食中可以多吃一些胶原蛋白含量比较高的食物，比如说是猪蹄、骨头汤、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮、猪皮等食物，这对于我们的皮肤都有好处。

　　好皮肤是每个人都想要得到的，但是好皮肤也是需要长期的经营和保护的，因此我们一定要选择正确的护理皮肤的方法，不要听信一些过于夸大其词的保养和修复皮肤的方法，各位女性朋友如果有笔者上述所说的皮肤松弛的情况的话，希望大家可以尝试笔者所给大家介绍的方法。