痤疮产生的原因 应该如何预防痤疮形成？

　　很多年轻人脸上都会长痤疮，而且这其中的大部分人已经度过了青春期，痤疮本应消失，但与之相反却越长越多。痤疮形成的原因分为内外两种，内在因素是人体内的“火气”过旺，因此导致了痤疮的产生;而外在原因则是，有些人面部清洁不到位，油脂堆积而形成的。那么，痤疮应该如何预防呢?

　　首先就是应该做好面部皮肤的清洁工作，尤其是油性皮肤的人，在洗面奶的选择上可以用清洁力较强的产品，这样洗完会比较干净。洗脸的次数根据皮肤性质的不同而不同，如果是干性或者中性皮肤的人，一天洗一次就足够了;而如果是油性皮肤，那么洗2-3次的清洁效果更好。

　　其次，在饮食上也要多加注意，一定要尽量远离酸、辣这样刺激性比较强的食物，并且像肉类、油炸食品这样油腻的食物也要少吃。相对的，维生素较多的蔬菜和蔬果则是最佳选择。因为他们有助于体内毒素的排出，平时也可以多喝一些茶水来做清肠之用。

　　还有一些实用的方法，年轻人处于青春期的时候脸上很容易长出这一类的“青春痘”，泡桐花治疗是很有效的。采摘一把鲜桐花，在洗脸的温水中放入几朵桐花，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到花朵没有水了，就可以上床休息了。第二天早晨醒来后再去用洗面奶洁净脸部，这种方法连续使用，大约一个礼拜后痤疮便会消除。

　　总之，痤疮的产生其最根本原因就是皮肤中的油脂过往导致的。不管是内在的身体调理还是外在的皮肤清洁，都是以去除多于油脂作为其首要目的的。除了上述的方法外，还可以尝试使用一些去除痤疮的药膏等，有可能会产生不错的效果。