脸上红血丝怎么回事 怎么预防红血丝的出现

　　脸上有红血丝的人一般来说都是敏感型的肌肤，皮肤比较薄，容易过敏。在医学的角度来说，不属于独立的疾病，只是亚健康的一种表现。由于现在生活压力比较大，生活的环境污染越来越严重，再加上化妆品等等外界的刺激，我们的皮肤比较容易出现问题，红血丝是比较常见的的一种皮肤问题。

　　如果平时你总觉得自己皮肤瘙痒，干燥脱皮，甚至会泛红会刺痛的话，很有可能你就是属于敏感型的肌肤。出现红血丝的原因其实有很多，比如说长期使用刺激皮肤的护肤品或者化妆品，还有光子嫩肤一类的会使角质层变薄，导致出现红血丝;还有的人由于长期生活在比较冷的地区，血液循环不顺畅，导致面部淤血，所以我会出现红血丝;然而高温也容易导致红血丝，那些长期处于高温状态工作的人由于皮肤干燥缺水，角质层剥落，毛细血管扩张，就会出现红血丝。

　　我们要积极预防皮肤红血丝的出现，应该加强锻炼，提高皮肤对于外界刺激的适应能力。避免红血丝可以常用冷水洗脸，桑拿浴，最好就是冷水和热水交替的洗脸，这样肌肤应对季节变化的能力就会更加强一些。女性要注意月经通畅，调节好自身的内分泌状况。平时也要多注意饮食，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣和油腻的东西。保持充足的睡眠，提高睡眠质量。不要让血液集中在头部，这样也容易出现红血丝的。

　　红血丝是皮肤不健康的表现，我们平时要注意保护自己的肌肤。从积极预防红血丝做起，如果自己出现红血丝也不要紧张害怕，更换一些含有天然成分的护肤品，减少对肌肤的刺激，出门可以带口罩，以尽可能的隔绝外界的污染。