三十岁女人皮肤保养的方法 保养皮肤不能只靠化妆品

　　爱美是女人们的天性，特别是慢慢的步入到而衰老进程当中的女性，更加珍惜自己的皮肤。三十岁的女性不能像二十几岁时一样只使用补水的护肤品就可以了。一过三十岁，女性的皮肤就会出现各种问题，而女人要想护理好皮肤，也不能只单纯的依靠化妆品。那么三十岁女人皮肤保养的方法有哪些呢?

　　首先，女性要让自己暖起来。对于女性朋友来说，冷是一切问题产生的根源。经常着凉受冷的女性就容易引起血液不通畅，产生手脚冰凉和痛经的情况。因为世界循环不畅，有容易导致色斑的问题出现，肤色也会变得暗淡无光，没有生气。所以我们在日常生活当中一定要做好保暖的工作，而且要多喝热水，特别是在炎热的夏季里不要贪凉，少吃冷饮。只有我们的身体暖起来了，血液循环才会通畅，皮肤就会变得红润起来。

　　其次，远离烟酒。现在有不少的女性朋友都有非常多的不良生活习惯。特别是一些年轻的女性，不但喜欢喝酒，有的人还喜欢抽烟。而抽烟喝酒不但会使女性的身体健康出现很多的问题，酒精和烟草当中的有害成分都会直接伤害到我们的皮肤。长期大量的抽烟喝酒都会加速女性皮肤老化，产生各种斑点，使皮肤变的干瘪无光。所以女性朋友要想保养皮肤，首先在生活当中就要戒掉烟酒以及其他不良的生活习惯。

　　以后就是我们的大家介绍的30岁女性应该如何保养皮肤的方法，其实很多护肤品和化妆品。虽然都能够帮我们缓解一些皮肤问题。但是它们只能解决我们皮肤的表面问题。只要在生活当中养成这些好的习惯，就会使我们的肌肤得到滋养，由内而外的散发出健康和美丽。