冷冻脂肪减肥是什么 减肥用冷冻脂肪法有没有效果

一、什么是冷冻脂肪减肥

　　冷冻溶脂又名冷冻脂肪术，冷冻溶脂系统利用抽吸杯所产生的恒定真空来抽吸一块脂肪，每块脂肪进行循环冷冻，冷冻溶脂过程会逐渐吸收皮下脂肪的热量，脂肪细胞的温度被降至零华氏度，也就是将它们冻结。低温在杀死脂肪细胞的同时不会影响皮肤或者肌肉，死亡的脂肪细胞随后通过肝脏被排出体外，完全不需要借助外力，一次治疗可减少22%的脂肪。

　　人体内60%-70%都是水，正如前面提到的水的冰点为0℃，而脂肪和水性质不同，从4℃就开始凝固。所以说冷冻溶脂就是利用二者冰点的差异来消灭脂肪。

　　具体来说，就是把仪器放置于想要消脂的部位，脂肪就会迅速地凝固成果冻状，发生细胞脱噬(细胞按照生长规律脱落死去)。死亡的细胞会被身体当作是体内垃圾，在2-4个月间会自然排出体外。因此，这个方法没有立竿见影的效果，但是治疗后的两周到一个月间能渐渐感受到脂肪的减少。

　　冷冻溶脂瘦身法能去除脂肪，促进血液循环和淋巴引流，来排除身体里的废物。另外，由于已经死亡的脂肪细胞也被排除体外，体内脂肪数减少，还能有效防止反弹。

　　美国专家强调冷冻溶脂只适用于局部减肥，不能用于全身，例如腰腹部的赘肉很难摆脱多余的脂肪，用这种仪器非常有效，但对于全身肥胖超重的人群并不适用，只适用那些饮食合理经常锻炼，但依然甩不掉局部赘肉的人。

　　专家提醒，冷冻溶脂仪的温度一定要控制好，不能过低，否则还是会伤及皮肤，并且接受了冷冻溶脂法后，还要经常锻炼注意饮食，这样才不容易反弹。

二、冷冻脂肪减肥有没有效果

　　冷冻减脂的原理。据介绍，体脂肪最怕低温破坏，而冷冻减脂正是利用体脂肪怕冷的特性，将4-5摄氏度的冷冻波传送至皮下脂肪层，使脂肪中的三酸甘油酯急速固化，造成脂肪细胞提前衰老死亡，然后经由人体自然新陈代谢排出体外。

　　冷冻减脂就像另一种形式的脂肪抽离，治疗器喷头可按照治疗部位的脂肪，精确控制冷却条件，只针对脂肪细胞进行冷冻作用，而不损害到周围组织。据称，平均一次冷冻减脂疗程结束后，脂肪厚度平均可减少22.4%，大约在治疗后的2至4个月间，可达明显成效。连运动节食都很难瘦下来的腰内肉、啤酒肚等，脂肪厚度超过5厘米以上的赘肉，只要利用冷冻减脂，就能有效去除。

　　冷冻减脂，在我国还未获批。虽然这种新的减肥方法已在多个国家、地区出现，并呈流行趋势，但专业人士对此仍有顾虑。据此前报道，台湾有整形外科专业人士指出，冷冻减脂效果温和，多数人都可安心接受，但因为它利用冷冻原理杀死脂肪细胞，所以对于少数有冷敏感体质人士则不适用，例如罕见的冷球蛋白症、冷荨麻疹、暂时性冷球蛋白血尿症等患者都应避免。

　　专家介绍，他还没有听说国内有公立医院开设冷冻减脂项目，据他所知，冷冻减脂，并没有批准引进这一减脂塑形项目，如果开设有此项目应属违规。

　　对于这样的减脂塑形新方法专家们也提出了自己的疑问。首先，该方法的减肥效果显效慢、维持9-12个月，远期效果还有待观察。其次，脂肪细胞的细胞壁被破坏后，里面的内容物就会流出，一般会进入淋巴管，通过肝脏代谢出体外。冷冻减脂会一下子造成大量细胞的死亡并通过肝脏代谢，会对肝脏造成较大负荷。如果肝功能正常者可能问题不大，如果肝功能不好的人，可能意味着有较大风险。另外，冷冻减脂要求冷冻得“恰到好处”，在脂肪细胞周围就是皮肤，上面有汗腺、毛囊，脂肪细胞周围还有血管和起支撑作用的结缔组织，这些器官、组织对人体的正常运行发挥着重要的作用，如果不小心给冻坏了，那就太得不偿失了。

三、冷冻脂肪法不适用于肥胖症治疗吗

　　冷冻减肥法靠谱吗？记者向专业人士咨询了有关情况。据介绍，冷冻减肥法是由美国的科研人员研究发明的。在英国和加拿大已经有部分人士开始用这种方法进行减肥，台湾地区部分医院也得到批准应用这种技术。不过，却没有消息证实冷冻减肥法在国内得到批准应用。

　　尽管冷冻减肥法的推介人员宣称能够在安全的情况下冻死脂肪细胞，并且不会冻伤身上的皮肤和内脏器官，不会导致人体其它组织永久性损害，无创减肥方法堪称减肥史上的一次革命。但仍然有整形医生对这种新的减肥方法表示质疑。质疑者的观点认为，通过人体自然代谢大量坏死的脂肪细胞对肝脏而言是个严重的负担，可能导致肝脏不堪重负，肝脏有问题的人最好不要尝试这种方法，而冷冻减肥法的其他可能风险目前并不确定。

　　不适用于减大面积脂肪。冷冻减肥法的效果并不能立竿见影，因为当时的操作只是使脂肪冷冻了起来，但还没将脂肪排出体外，可能需要两三个月才能看到效果。还有专业人士指出，这种冷冻减肥方法对脂肪肥厚且面积较小的部位（比如腰、腹、背游泳圈样情况）效果不错，而对大腿、臀部等处大面积脂肪堆积的部位减肥效果不太好，对肥胖症的治疗也不太适合。因此，推介人员称能实现全身任何部位的减肥，而且效果极佳的说法不能盲目采信。

　　使用设备必须经过批准。在台湾，虽然冷冻减肥法获得批准，但由于一些整形机构在冷冻溶脂手术过程中使用一些未获批准的设备，有损消费者的利益，因此业内已经呼吁去台湾地区整形的求美者一定要选择当地的正规医疗机构。

　　据了解，美容院使用的仪器必须有相关批文，而且操作人员也要经过专业的培训合格后才能实施。英国《每日邮报》曾报道称，在伦敦一家诊所投入临床使用的首台“冷冻雕刻”减肥机的价值为8万英镑（约合840161元人民币），如此昂贵的仪器想必不是普通一家规模不大的美容院能承担得起。消费者在决定采用冷冻减肥前务必要再三考虑。

四、怎样健康减肥

　　运动：有部分肥胖者是因为不善于运动，每餐吃饱后非躺即座，体能不消耗，体内就堆积大量脂肪，日复一日、年复一年，就形成了厚厚的脂肪层。所以亲们不要在懒惰啦，~\(≧▽≦)/~啦啦啦，生命在于运动，适量的运动有助于增加活力，同时促进体内的新陈代谢，帮助消耗大量的脂肪。但运动不是“三天打鱼两天晒网”就能有成效的，需要坚持，要为自己制定一个合理的运动计划，过渡的运动会伤害身体，要适时适量，比如每天早上晨跑1小时，每天下午踢半小时毽子，晚餐后去广场散散步。周末去游泳、打球，这些看似平凡的运动只要坚持就能有成效，而且有益身体健康。

　　喝水：喝水减肥的主要原理就是水能促进身体的新陈代谢，能及时清除体能的废物、垃圾，减少废物在肠道中的堆积，形成“大肚腩”、赘肉。喝水也要适时适度，早上起来空腹喝一杯清水或蜂蜜水,排毒素再好不过了，白天最好喝8杯水，不是一下子喝完也不是渴了才喝上一两口，要有规律比如餐前、餐后、运动后等喝一杯，要一口口的喝完，不是猛灌也不是蜻蜓点水。吃饭前最好先喝杯水，对减肥的来说十分重要，有助于增加饱腹感而减少食量。水对于人就好比人对氧气的依赖，所以水分充足，体能代谢才及时，才能避免垃圾在体内堆积成脂肪。

　　饮食：饮食上一定注意，多吃蔬菜、水果等膳食纤维食物，少吃大鱼大肉等油腻的食物，并不是说完全禁吃肉类，人缺少任何元素都不可，只是肉类不可多吃，满足体能需要就可以了。控制主食与甜点的量，甜点虽好吃，但不能多吃，过多的糖类都会转化成脂肪。不要以为不吃饭就可以减肥，这也不是长远之计，“人是铁，饭是钢”，不吃饭能生存多久？所以一日三餐都要按时吃，但是要控制用餐量，实际上人吃七八成饱就可以，还要坚持早上吃好、中午吃饱、晚上吃少的原则，体能是人工作的基础，不吃饭饿的头晕眼花还能上班吗，吃七八成饱的你可能在下次正餐前会饿，不要着急为自己加正餐，可以补充一个水果，尤其是苹果会给你带来饱腹感，即营养又减肥。还可以指定每天、每周饮食计划，不要暴饮暴食。坚持久了你会发现，饭量没有以前大了，还没有肚子，腰也细了。