怎样祛除眼角皱纹 饮食疗法是关键

　　眼角出现皱纹的原因主要分为两类，内部的老化为自然老化和外部原因老化，比如吸烟和饮酒，饮食差等。所以，皮肤老化带来的问题，有如干燥，皱纹等情况，所以必须治疗和预防。其中，饮食疗法是关键，以下的食物对于有眼角皱纹困扰的人群可以尝试下。

　　1、石榴。细腻迷人的红石榴汁已证明具有较强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以保护细胞免受环境污染、紫外线的伤害，滋养细胞，延缓机体衰老。

　　2、胡萝卜。胡萝卜被称为“食物”皮肤，可以滋润我们的皮肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体有害成分的排放，看起来更娇嫩的肌肤红润。它含有丰富的胡萝卜素，抗氧化和美白肌肤，预防黑色素沉淀，可去除皮肤多余角质。此外，它还含有维生素E，是抗氧化元素不可缺少的元素。

　　3、樱桃。樱桃汁可以帮助面部皮肤红润红润，抗皱纹明显，是许多美丽女性的最爱。樱桃不仅含有丰富的维生素C和铁极为丰富，是山楂的13倍，是苹果的20倍。除铁含量高外，还含有平衡皮层分泌有助于激活细胞。

　　4、黄瓜。黄瓜的味道鲜美，脆嫩清香，它含有丰富的人体生长和生活所需的各种各样的糖和氨基酸，为皮肤提供足够的营养，能有效抵抗皮肤老化，减少皱纹。含有丰富的果酸，缓解皮肤过敏。

　　所以，以上的食物可以有效预防眼部皱纹的出现，有一定的预防性的维护，如果出现了眼部的皱纹，就要保证合理的生活习惯，尽量注意日常的生活护理。对于年轻的女性，可以尽量保护自己的皮肤，不要等到了衰老，才后悔莫及。